张老师：您好，咱们中心官网的主页上有一个叫什么是恐艾干预的板块，小版块，里面的前几张图片就罗列了恐艾目前按照临床诊断所划分的几种类型，我们可以将恐艾简单的分为过去时态，现在时态和将来时态，一般恐惧日常的是属于将来时态，当然具体看是因为什么原因是否导致了泛化。昨天下午老师接待了一个一对一面询预约的恐友，和您情况一样，并没有过高危，不属于高危泛化，是日常压力的积累泛化转移，这两者是有区别的。比如像您，因为什么原因开始恐，是因为有关针的报道等等。一般来说，日常恐都几乎属于心理障碍，乃至神经症，或者更严重的达到精神障碍标准。您更多的是应该选择艾滋病知识强化和心理干预配合的方式进行，如果只是单纯的反复分析一些艾滋病基础知识，或者知识还不够系统，那么对于目前的您脱恐，也许效果并不是特别明显。我们认为日常生活首先被扎不那么容易，而且容易被发现，其次，日常生活被扎所导致感染艾滋病的可能性也极其低下，特别在还无法发现具体的情况下。