张老师：您好，老师不知道您是老师哪位一对一预约恐友呢，按照中心规则，预约恐友在预约咨询后两周内是可以给老师发一对一的邮件，邮箱您可以问助手老师要就行了。邮箱邮件每天都是优先回复的，毕竟老师对于相对更了解的恐友，会给予更多的强化支持，这对脱恐有帮助的。很高兴通过恐艾干预一对一帮助到您，但是冰冻三尺非一日之寒，您还需要继续努力。毕竟恐艾症分为几个阶段，每个阶段的作用不尽相同，但是总体来说，恐艾症都是属于心理障碍为主，而心理问题基本都是慢性类障碍，恢复都得需要时间。您这个吃饭还有点担心，老师在沟通的时候应该会和您沟通一些简单的知识框架吧。老师有的时候也会告诉大家老师去开会同样会和明确的感染者一起吃饭啊，国家也规定日常生活吃饭不会感染。所以您这个问题不用担心，希望您认真想想老师所告诉您的知识体系，以这个结合心理的方式进行调整。不能说看到谁可能疑似艾滋病携带者，那么和您交往，您的感染概率就升高，实质这个并没有关系，客观再客观一点，加油吧。如果还有什么事情，您可以直接和助手联系，祝您早日脱恐。