张医生您好,四周前高危(先dtxj,接着胸推,*****疑似有损伤,接着wtkj,dtxj)。高危后四周医院检测,20分钟结果就出来了,检测人员是用的试纸,阴。四周给对方(桑拿小姐)用爱卫唾液试纸检测,结果为阴。自己的症状(淋巴结肿大,发热)仍未消失,31天自己用雅培试纸测,阴。今天满五周,请问我现在该做些什么才能脱恐?已经能排除了吗。现在已不敢上其他网站了,三天前才知道有恐艾干预网站。请求帮助,谢谢
张老师:您好,其实张老师能够明显的感觉到您疯狂搜索后的痛苦,也明显感觉得到您对正确知识的渴望和现在所拥有知识的怀疑。对于您的行为,几乎是不会有问题的。对于疑是伤口,张老师认为这更多是一种催眠的瞎想。您只需要记住如果有伤口,在敏感区域都会非常的痛。我想很多朋友都会有心得吧。我们认为,四周基本是一个非常权威的结果,况且连服务您的小姐都完全没问题。您何来之友呢,更多是您的意识在引导您的一种行为,通过各种行为来发泄您的压力和恐惧。但是张老师看您使用了很多试纸,咱们先不判断这试纸是否可靠,就您连续使用也对您的恢复极为不好。试纸的依赖是一种很难脱的心理枷锁,而坚持往往又是人很难做到的。是的,您已经完全没问题了。您做的很好,没有去搜索其他网站。也许现在有些无助和渺茫,但是张老师能感觉得到您没有以前那种过度恐惧和紧张了。还是那句话,贵在坚持,多多在干预中心好好学习,特别是中间的森田疗法,领悟到他的精髓,对您的恢复非常有帮助。如果还有反复出现的焦虑,建议您可以抽时间来预约张老师,张老师非常愿意帮助您。