两周没发烧肯定没得艾滋病吗？这是很多恐艾恐友在刚恐艾的时候经常拿来判断的问题，其实我们想说这个不科学。因为人的体温随时都在变化，如果大家注意就知道，早上的体温和晚上的体温都不一样。导致体温出现变化的原因很多，包括新陈代谢，机体刺激，情绪起伏等等，副交感神经决定了这一块。

大部分恐友因为受到刺激，就开始关注体温变化，但是确实是只要你一开始关注，就会发觉体温有所变化，特别是心情焦虑的时候，体温往往会较平时更高一些，形成了近似低烧的环境。这个时候网络上就会出现，艾滋病感染两周必然低烧的说法，很多人一结合自己的行为，特别有的是违背了家庭原则有婚外一夜情或者商业性行为史的，一下子就会因为罪恶感被暗示进去。

陈晓宇医生做艾滋病工作二十多年以来，也帮助了成千上万的艾滋病感染者，谈到他们最初感染的时候有没有异样，绝大部分都说没有什么明显的变化，那如何在初期感染必然发烧或者有异样等，是否这个疾病就很快被发现了呢。还请各位千万不要以是否发烧作为艾滋病初期症状。特别是很多恐友，因为恐艾刺激后体温有所增长，这是必然，反而暗示进去了。发烧这么多年都不作为艾滋病初期感染的标准进行判断。况且很多都是被网络惊吓到的恐友。

恐友在网络上一方面依赖于网络，想获得更多的信息，一方面又害怕网络，不敢轻易信任网络，形成的矛盾点，变成了滋生恐惧的温床。恐惧和焦虑本是一体，神经症也就慢慢形成了。

成都市恐艾干预心理网自08年底，09年初成立以来，仅电询面询深入沟通的恐友就是好几千人，大部分都有症状，但是只要被我们判定不属于高危行为和异常行为的，没有一例感染的。陈医生也接待了很多艾滋病感染者，其中几乎感染途径都是来自于性暴露。

最后陈医生想说一句，发烧并不意味着你感染艾滋病，只要不要有不洁的性生活，那么很难被感染。此外由于艾滋病的潜伏期很长，有些人对这个不了解，就变成了不恐艾的人反而感染了，恐艾的反而不会感染。建议如果有高危行为还是要去医院疾控和社会组织验血检测，如今最权威说法是四代试剂两周检测准确率为95%。如果四周或六周复查的结果都是阴性，那么可以确定你没有感染艾滋病，当然如果连高危都没有，那就赶快拿着包袱离开网络，不要再看艾滋病相关的信息，否则本来没病，最后却因为在网络上看了奇葩的故事，反而吓得恐艾了。

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