张老师你好,我从18年到现在断断续续恐了三次了,总是恐了脱脱了又恐,前几天我同居了半年的女朋友,突然腹泻,一天上了十次厕所都是水样状的,然后双手腕处还发皮疹,最后用了药后好了,我怕她会不会被感染了,对,就是因为我女朋友有症状,所以我怀疑她会不会是携带者,然后昨天晚上跟她dtxj拔出来发现套脱了,套口有一半在外面一半在里面,不太清楚是拔之前脱的还是拔的时候脱的,但是YJ上面很滑,不清楚是不是她的分泌物,又因为前几天她的症状的事情,我现在又开始恐艾了。 请问老师我有风险吗,该怎么脱恐,谢谢您。
您好,张老师认真看了您的问题,您其实可以参考张老师给您上一位恐友的回答,就是检测了几十次那位恐友,对于脱恐真不是说我暂时没有感觉到恐惧我就不恐,我突然遇到什么刺激立马恐了就叫复恐,这个不是一个合格的恐友的理解方式,脱恐有一个很明确的定义,就是心理相对稳定的一段时间,受到中轻微刺激还能够作出比较好的合理科学防御,生活工作社会功能不受影响等等,这才是脱恐。如果说一会儿恐一会儿不恐,说不一定这个还在恐艾波动期,这个周期都还没有达到沉淀和强化,更没有达到暴露期,要谈脱恐还有一段距离。对于腹泻原因很多,张老师自己有一次吃错了东西,也是腹泻了很久。所以不能因为出现症状就开始胡乱指示, 肠胃炎也可能引发皮疹。而且您这个还是带套的,您这个不应该担心,您需要思考的不是给您一个结论,给您一个安慰,是您自己明白到底需要什么,要不然下一次,又来一个不可控的刺激,难道又继续恐,继续敏感么,希望您去明白这个问题。至于艾滋病风险,这个从原理上排除了,您需要补充的是其他部分,祝好。
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