张老师您好：我最近一阵一阵的恐  好的时候吧 什么事也没有 就像老师您说的给自己正向干预 就是想自己肯定没感染 心情就好了许多 但是 有一阵就怎么都认为自己就是感染者 为什么我的症状那么多那么像 而且今天看电视 《生活帮》上说的疾控中心的就那段时间的有艾滋病人报复社会往饭店小吃部的碗里滴血的辟谣 就说明了艾滋病的传播途径之后 他们也说不会这样被感染的 但是高危后有高烧 腹泻 肌肉疼痛的 皮疹的 都应该注意 我当时也有莫名的腹泻一个多星期啊 皮肤还痒 肌肉串疼 我们市有个22的小伙子也得了 还上电视了 他家长知道后让他去死 不管他了 看到这些我的心好凉 好痛 老师根据我的行为 我感染的可能性有多大 我真的好无助 如果当时我带套了 肯定我也不会恐了 毕竟我没有戴