您好，您也是一个老家伙了吧，当年就让您去积极看心理医生，最好是懂艾滋病的心理医生，看评估是用化学药物治疗，还是物理及疏导性治疗，您自己有去了吗？反正不建议拖下去。您说本来可以两三个月就好了，非得把自己拖成要半年一年脱恐，这个无论处于整个人生，还是经济角度来考虑都不合理，特别现在经济下行，社会压力大，容易引起心理应激反应，恐友更容易产生大量症状，形成精神交互作用，变成了恶性循环。当然张老师善意的去提醒在于老师，您自己是否愿意去在于您自己，毕竟脱恐这东西，方向在于经验丰富的老师，他会随时告诉您所处的恐艾症阶段，但最终决定和执行权在自己，这也是很多恐友常说的，脱恐最终靠自己，也就是这道理了。是的，单纯就行为本身来说，您不用担心，张老师看问题喜欢看细节，您用上了什么万一这类词语，就已经又开始利用您那并未改变的传统思维模式，这样的假设论证他本身就是错误的。而且也不满足艾滋病基础感染原理，网上有很多志愿者，您也可以到处去了解一下关于基础原则原理，最主要您的心理怎么对这些知识点进行加工处理，是否让您产生痛苦不适的感觉，您得明白这个。张老师当然会说基于原理您这个没问题，但是这个和您是否持续恐艾，以及以后还继不继续这样恐艾没有关系。