您好，小林，张老师在电话里面给您讲了一些系统的框架，这些您要好好记住。作为我们人，对外界的刺激会进行等级划分，越不熟悉越不安全的我们自然会划分到最需要被防御的板块，比如网络角色及言论，比如说您不熟悉的性服务工作者，这些没有办法形成自我平衡，您总会需要找参照物去验证。您说的非常好，您和您亲密关系的人，在防御问题上相对就会低一些。这个和很多中重度恐艾症患者一样，在自己家里相对还稳定一些，一旦离开自己家，就会有很多回避和敏感词的点存在了。张老师在这里多提醒您一点，您和张老师进行沟通以后，有了这样的事后反应，这也是您强迫表现的典型特征。希望您在您们威海可以去针对您的强迫实地进行干预治疗下，那一次沟通时间因为只有一个小时，咱们没有谈及到家庭成长，但是您自己也要思考一下您和您家人的关系，以及他们对您的影响，这个和您目前的习惯性处置问题的方式是有紧密联系的。祝您越来越好。