请各位恐艾的恐友不要误会，我不是不理解大家，也不是站在道德制高点去批斗其他人，更不是产生偏激，我只是想说，做人真的需要活的真实自然，简单轻松，不要强加给自己太多的责任。特别是受到邀请来观摩恐友一段时间，就经常看见有的人说，自己对不起父母，对不起妻儿等等，早知道我就不去高危了，每个人心理都有不为人所知的角落，埋得时间越久，自己在潜意识中也感受不到。只是突然受到了刺激，一下子被激发了，就觉得自己好像出现了问题。但是没有人会认为自己是心理问题，把所有的难受归为了感染艾滋病的风险和可能性，有的人就拼命检测，检测到了很多次都证明没问题，自己还是难受，就开始怀疑检测，怀疑医院和护士，但为什么就没有人承认自己的心理问题吗。不要觉得说自己有心理问题很没有尊严，其实每个人都或多或少的有心理问题。

       从根本意义上来讲，我们每个人都有心理问题。只是有些人隐藏的好，有些人没意识到，有些人不在乎，有些人表现了出来而已。如果从这个层面上来讲，我们就都是平等的了，就都没必要带着有色眼镜去看待有心理问题的人了。就算是你面对帮助你的医生，老师和志愿者，他们同样在自己的生活工作中有他们困惑的地方，也面对着基本情绪的影响。喜怒哀惧，人生不如意十之八九，日常生活中磕磕绊绊，又为什么非要把自己看成是最不幸的那个呢。

      前几天有一个朋友分享了他听到的一段话，他有朋友认为，抑郁就是矫情的人们自己臆想出来为了博取同情心的产物。其实这段话可能会让很多内心敏感朋友害怕和无奈，为了博取同情？为了博取眼球？把自己的病症暴露在众目睽睽之下？成为讨论的焦点？别瞎想了，没人会这样。每个人都有不同的心理承受能力，像有的人可能是老嫖，一生嫖个几百次也丝毫不担心性病艾滋病，但是有的朋友，哪怕都没有真正的高危，仅仅有一些边缘接触，就认为自己不道德，罪孽深重，肯定会遭遇上天的报复。这些都是心理的差异，我知道很多朋友也同意这个看法，只是自己不接受这个事实，所以各位恐友朋友需要找人去倾诉，亲人也好，朋友也罢，如果为了尊严难以启齿，也可以在网上找个热心的志愿者，和他深度的进行沟通，进行表达。只是希望这种沟通表达，不是那种一问一答，或者别人简单回复你“没事”那么简单，那并不能消除你心理上的需求，也没有办法慰藉你的灵魂。

       在此，希望各位恐友都好好在这里多学习，当你看到别的很多人都从这里脱恐，你也会发觉，在被持续心理关爱下，你的恐艾也会越来越好的。