您好，国庆节快乐，张老师认真看完了您的留言。这个板块是张老师自己在回复，如果不是自己回复，那么留言很快就会被回复，正是因为是张老师自己抽空回复，回复都是抽空闲的一点时间回复，有时候大家才会等的久一点。张老师的意思是为了证明这是老师亲自回复的，就说了一件您曾经给老师半夜打了很多电话和发信息的事，来证明这里是老师本人的回复。感觉您可能有一些强迫，紧张，敏感，沉不住气，这也是为什么建议您在您们当地找一个专家好好看看，比您反复留在网上问好很多。我们所谓的不记得或许只是一种意识的压制，就像如果您不记得一些关系，那为什么会在喝醉后给张老师半夜拨打了无数电话，还说了一些气话呢，而不是说给其他人讨论恐艾呢？所以很多您是记得，只是您怕自己不记得，自己不了解自己，产生了焦虑和强迫。第三个问题这个没错啊，您一般有症状出现了，都有对应的标志物产生了，您自己都说了是二到四周，又不是仅仅指的是两周。盐酸舍曲林吃了很多年，药物主要的作用是帮您进行控制，也就是有药物作用我们人会舒坦点，但是药物本身不会改变您的思维习惯和其他的方式，您应该在您们当地专业心理老师的帮助下，去学一些类似于正念，冥想，森田等适合的传统方法，也可以去尝试CBT，DBT，ACT一些目前西方流行的系统性干预方法，体验焦虑，尝试着让自己不断的去变好，而不是就一个具体点反复纠结过去纠结过来，祝好。