您好，由于这几天项目工作繁重，在线留言版块张老师回复较慢，实在不好意思。张老师认真看了您的情况，您使用小旅店的餐巾纸擦拭有小伤口的鼻子，这个不会传播艾滋病，艾滋病毒并不会通过纸张等外界物品的形式进行传播，这个情况没必要去吃阻断药物，除了单纯增加了一点安全信号，为国家创造了一些GDP以外，张老师觉得吃药的作用并不大，有很多药物可能产生过敏，具体小咨询用药医生，一般来说，高危行为后的2-6周都能把艾滋病毒检测出，您虽然没有高危，但是您在体验高危后可怕的假设，这个也是没有什么意义的，只是我们人具体的本能保护。您的问题主要在于内心冲突的多面矛盾，这些矛盾也许和艾滋病本身没有关系，您如果自身知识体系不足，压力过大，没有办法去辩证思考一下问题的情况下，容易进一步暗示。建议您可以先学习一些基本的艾滋病防治认知的知识，然后由专业的恐艾心理专家给予针对性的指导，应该对您有帮助。而不是去考虑按照您自己的感觉去感觉，张老师特别理解您面对脱恐的困惑，咱们脱恐的方法很多，针对于不同的恐友有不同的处置建议，您可以在找寻老师后让他对您有更好了解以后，具体去探讨一些针对性方法，对您才是最好的，祝好。反正您记住，我们并没有见过用餐厅纸擦鼻子感染的案例，希望您如您的名字那样，开怀健康。