您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，最近忙于恐艾心理项目研究，官网在线留言回复较慢，还希望各位恐友理解和见谅。对您有点印象，好像以前也留了不少问题，两年前的问题您现在如果都还在纠结的话，建议您有必要在您们当地选择一位有丰富经验，了解艾滋病的心理医生，如果您通过网络问答，没有什么较大提升，这不能怪您自己的信任感不强，而是网络是没有办法建立有效信任链，每个人都有自己的性格和特点，您能知道自己或许存在强迫，您可以去您们当地进行心理评估。一般来说，恐艾人群只会把问题越想越严重，而不是把问题越想越简单，您去进行回忆，就有可能把推油打飞机想出一些危险，一些自己都记忆不住的危险，建议尽可能去抑制这样的想法，这样的念头一旦出现，对人的心理影响很大。推油打飞机不会导致艾滋病感染，但是它对恐艾心理的影响是巨大的，建议您去预约一名面询或视频能够沟通的专家吧，好好培养关系，有什么多和他交流沟通，信任度越强，您就会越来越好的。