对 HIV 的误解持续存在，导致很多人民群众对艾滋病毒感染者和病人产生不必要的恐惧和污名化。 大家如果在咱们中心官网上进行学习了解艾滋病和心理，站在更高的高度，是可以揭开一些常见误解背后的真相，除了了解早期发现和治疗如何帮助 HIV 患者过上健康的生活，更能够强化自己的心理，减少可能因为应激反应引发的艾滋病恐惧症。

误解1：艾滋病就是死刑

真相：艾滋病毒不能被视为死刑。 由于抗逆转录病毒疗法 (ART) 的进步，HIV 感染者可以保持接近正常的预期寿命并过上健康的生活。 及早发现和治疗是有效控制病毒的关键。目前绝大多数按照医嘱服药的艾滋病毒携带者，生活规律，适当运动，病毒载量的控制都取得了很好的效果，U=U也就是在这样的前提条件下提出来的。

误解2：HIV可以通过日常接触传播
真相：HIV 不会通过偶然接触传播，例如拥抱、亲吻、握手、共用器具或与 HIV 感染者使用同一厕所。 病毒主要是通过人传人的血液、精液、分泌物、直肠分泌物和母乳传播。简单化来说就是体液内部交换。

误解3：看外表就可以判断是否感染了HIV
真相：这是一个老生常谈的问题，HIV 通常没有任何明显的症状，尤其是在早期阶段。了解某人是否感染 HIV 的唯一方法是通过正规专业检测，而不是靠感觉。 这强调了定期检测对您和您的伴侣的重要性。

误解4：所有HIV患者最终都会患上AIDS
真相：通过适当的治疗和坚持 ART，许多 HIV 感染者从未发展为 AIDS。 这些药物有助于抑制病毒并维持健康的免疫系统，有效预防艾滋病的发展。科学服用药物可以做到终身不转，预计在未来，社会对艾滋病的态度将逐步转变为对乙肝的态度，污名化会大大降低。

误解5：HIV只影响特定人群
真相：艾滋病毒不歧视。 虽然由于各种因素，某些人群可能面临更高的风险，但任何人都可能感染该病毒。 无论您的背景如何身体如何，实践安全行为并定期接受测试都至关重要。大家一定要记住，所有的人都是易感人群，只有高危的行为，没有高危的人群。如，不能将男同等同于艾滋病进行污名化，中心就有不少男男咨询群体，他们很多人都会洁身自好，不能因为有部分性高危群体就否定了整体。

误解6：感染HIV的孕妇总会把病毒传染给宝宝
真相：通过适当的治疗和产前护理，母婴传播的风险可以降低到 1% 以下。 对于感染 HIV 的孕妇来说，与医疗保健提供者密切合作以管理她们的健康和保护她们的婴儿至关重要。目前国家正在争取近几年就将母婴传播艾滋病进行全面阻断。

结论：传播爱，而不是误解
了解艾滋病病毒的真实情况有助于减少病毒感染者所面临的耻辱感，也有助于减少艾滋病恐惧人群的增加，目前大部分人群都是因为受到网络上不真实信息影响导致恐艾，又因为非专业的干预言论和方法导致艾滋病恐惧症加重。对于感染者，及早发现和治疗使艾滋病毒易于控制，使人们能够过上充实的生活。对 HIV 患者表示支持和同情，并记住，通过适当的护理，HIV 并不可怕。让我们共同努力，创造一个更加知情和富有同情心的世界。对于恐艾症人群，则是需要尽可能脱离网络，在现实世界和专业人员建立稳定的安全信号，获得专业指导，减少恐艾波动，直至脱恐成功。