您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。您好，您是张老师以前的预约恐友么，您可以说您是哪一位啊，如果跟着张老师共同成长了几个月时间的话，张老师是不会忘记的，您的情况老师认真看了一下，如果是彻底脱恐的恐友，有一点边缘接触，可能内心会不稳定几天，但是张老师一般在系统预约的框架里，会给大家建立意志强化模型，增加预约恐友的耐受力，如果您已经学会这一套，那么简单的应激反应一般不会持续太久，您可以利用张老师在电话或面询沟通时传授给大家的认知模型，用原理要素，结合大十字法去代入，也会知道本身这个情况不会感染。但是如果您自己觉得违背了做人的原则，和一个不太熟悉的女孩子有性接触，这会对您的心理产生冲击。因为很多恐友也明白，有时间行为本身是不会导致感染的，但是自己再有非伴侣或者非可信的接触，就开始否认自我，带来连锁的心理反应，出现一些典型的不良情绪，希望您调整心态，强化以前所学到的认知架构体系，通过自我内化的调整是可以让您不用选择逃避，就能改善的，祝好。