您好，张老师认真看了您的问题，今天是7月30日，您在4个月10天前的行为并不是一个严格意义的高危行为，您说的手指应该是掏阴吧，综合来说行为都没有问题，不用去纠结窗口期，您在您自己认为的时间去走个仪式感走够了。手足口病不会影响艾滋病窗口期，六个月的回答只能说医生太保守了，按照医学理论，说法可以无限延伸，但是这样又不适合恐友，没有谁愿意一辈子恐。其实以现在的窗口期为1-3周左右，您对应检测到六周已经是很保守了，没必要检测到六个月。每个医生的认知理解等都不一样，况且他也不了解您，有的地方针对阻断药物使用者会按照指南建议检测到六个月，您的行为没事，正如最早给您说的，窗口期对您来说没有意义，您如果还一直拿着窗口期来暗示，主次颠倒，是容易导致您出现内心矛盾的。影响免疫能力的原因很多，比如心理作用，作息规律，生活压力等等，反而艾滋病毒在早期不会快速影响您的免疫能力，建议您好好找一个您最信任的专家去系统了解，对您彻底脱恐才有帮助。