首先介绍点名词,新手可能不大懂的.
 

名词解释：
DT（戴套）KJ（口交-吹萧）GJ（肛交-插屁屁）WT（无套）SY（手淫）XJ（小姐）ZD（主动）BD（被动）TG（舔肛），至于YJ，YD就不做过多解释。

自检测类：雅培 ，艾康，中科 等 是试纸检测艾滋病 ；雅培是外国的，说是最好的，艾康，中科是国产的；试纸在这个知艾论坛有卖！
酶联法：分几代几代，普遍用三代，大城市用四代，代越多应该是越好，这个准确度高。基本是三代要在六周到八周，四代在四周到六周，对于艾滋病的窗口期是个人意见，仅作为参考。
 

CDC：中国疾病预防控制中心，即以前各地的防疫站。

MSM：男男性行为的群体，主要指的是同性恋。

FSW：指的是卖淫的小姐，提供性服务的人员，主要指的是小姐和嫖客群体，这个群体在当前的恐艾者中占据了很大一部分。

在还没检查艾滋病前，就决心阴了后要好好畅述下自己的感受，帮助更多象我一样的朋友。今天终于可以实现了，我跟大家一样，在高危后出现了一些疑似艾滋病初期症状（艾滋病的早期症状），具体是什么我也不想说了，因为我一直在不停的查艾滋病资料，查着查着觉得症状已经没有意义了，倒是没症状更可怕，很多朋友的症状都类似，如果都中招了，那这个世界就可怕了。但是，我是WT，相对那些KJ，DT的朋友来说，我的危险程度更大，而且更郁闷的是对方是月经期，直接碰血液。所以可以称的上是标恐，不得不恐，如果我的行为是KJ或者DT，那我真的查都不查，如果DT中了艾滋病，那中国多少嫖客中招，我记得我看过一个毛片，是一个韩国人自己在中国拍的，专门上那些中国妓，有N个，那家伙我相信是第一个中的！

恐友进入这个怪圈后都非常的脆弱，我之前几周根本吃不下东西，天天对着电脑查这查那，狂抽烟，心跳加速，甚至跳的胸都痛，晚上睡觉那是更不用说了，场场噩梦，盗汗，想的东西太多了，自己到最后不怕死了，死也就那样，怕就怕对不起父母，对不起女朋友，对不起朋友（估计有小孩的更是愧疚的要死）。有时候又想，要是有战争的话，我第一个上前线，查也不查了，直接捐躯算了，有时候又想，明天买个彩票去，要是中了500万，那就用鸡尾酒的方法，一个月一万，一年12万，起码能多活个五六十年，到那时候能治疗耗艾滋病的药也差不多出来了吧。整天的思绪都在里面，没有一分钟脱离出来，恐着恐着进入了麻木，也不管什么艾滋病传播途径和艾滋病初期症状了，心情不那么怕了，浑浑噩噩的过着，等着时间去检查艾滋病（HIV/AIDS），其实那时候心里也有一定的概念了，大概知道结果的走向了。直到今天做完了艾滋病检测。

其实恐恐也好，学了好多的知识，而且提高了防备，不会再去做傻事。经常在群里跟几个恐友说，我们都是在鬼门关转了一圈的人，以后活着意义大不同了，起码比一般人更接近过死亡。死都不怕了，我们以后还怕什么，得好好干一翻事业了。值得一提的是，如果你阴了，我建议你远离这里，因为我们都脆弱，再受到点什么风浪，又是涛声依旧。我就见过一个这样的，6周4代阴了，说脱了，说要做志愿者，自己又陷进去检查8周的去了。还在这混的话，又会查三个月的，当然不乏包含又出现了一些类似艾滋病初期症状的症状。我坚信6周，甚至30天阴了，我都信。现在的检测艾滋病水平真的很强大，混乱的知识太多，倒是越恐，我知道很多人听不进去，但是我敢保证只要你没复高，结果都一样。

好了，其实一肚子话，写来写去不知道说什么了。祝福大家都阴。还有，其实最强有力的资料证据就是，只要你不是无套，不是找路边居无定所五十岁以上的小姐的恐友都是安全的。大家一定阴。在此要谢谢这个恐艾网。谢谢恐友们的帮助，志愿者我就不做了，我要远离这！我要好好生活！珍惜生命，永不复高！

                                                                                                 ——仅献给还在恐艾第一线战斗的恐友们

张医生笔记：

这位知艾家园的恐友大概以自己的经历还原了从恐惧到脱恐这一路走来的风风雨雨，其中也涉及到了在网络疯狂搜索遭遇矛盾的痛苦，无数知识的真假难辨，艾滋病初期症状（艾滋病早期的症状）反复出现的烦恼，纠结于艾滋病传播途径，但最终通过自己的意志全部克服了的故事。张老师在此不想过多什么，只有更多的祝福，但是其中提到的一点，关于恐友做志愿者的问题。张老师要做一个特别说明，就是恐友尽量不要在进行艾滋病检测完毕之后就开始做志愿者，在论坛上或者恐艾QQ群里面做向导，想通过自己的专业知识帮助他人。这个本意是好的，因为长久的恐惧，需要进行压力的释放，需要进行向善的行为以保证自己对过去错误和罪恶的弥补，但是作为刚刚检测的恐友，很多已经开始从艾滋病的反复期朝艾滋病的恢复期迈进。记住，检测了拿到阴单并不能代表就立马脱恐。因为脱恐是一个长期的过程，也许检测的一瞬间感觉快乐了，要与恐艾划伤句号了。可是原来所遭受的恐艾痛苦还在记忆里，还有就是艾滋病的专业知识并不是十分扎实和牢固，且又不是医生出生。所以停留在论坛，犯了最先说的第一点，就是在网络上疯狂搜索，受到恐惧的传染。这样及其容易在短时间里复恐。特别是没有经过正向恐艾干预的恐友，如果在转变后1-7天不离开网络，有80%的可能会复恐，所以张老师建议一旦检测完毕，有了脱恐的倾向，赶快继续补充学习恐艾干预的知识，或者将知识点记载笔记本上，不上网，不搜索，认真的做好恢复的最后一步。如果实在有心当志愿者，建议在检测后3-6个月再回来吧。但我想当时的您，早已经回到了过去的生活，不再想以前曾经那一段恐惧的经历。张老师希望大家在检测后还能继续坚持长期持续的正向引导，这样有助于大家能科学完善的彻底恢复。

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单位：成都恐艾干预心理网/中国目前唯一一个针对性病艾滋病恐惧症（恐艾症）进行恐艾干预恐艾援助的社会团体

口号：打造艾滋病科学防治官网/建设专业艾滋病论坛/宣传艾滋病传播途径等基础知识/促使恐友脱恐吧

服务对象：对艾滋病初期症状/艾滋病窗口期（艾滋病潜伏期）/艾滋病图片/艾滋病检测存在误区的性病艾滋病恐惧症患者

官网概述：成都恐艾干预心理网官网分恐艾干预恐艾援助板块及恐艾吧在线答疑板块，恐艾干预笔记和音频，实地艾滋病防治宣传活动图片，艾滋病学术交流大会上艾滋病专家针对艾滋病临床和流行病学数据分析和防艾心得是成都市恐艾干预心理网的核心资料体系