张医生您好,我是很过几次留言的恐者.一直说是跟对方接触"2秒钟",查29天,45天为阴.事已过了2个多月了,本可放心脱恐,但是这两个星期,全身总是出现游动性肉跳.而且都会跟艾滋病联系在一起.不知道这倒底是怎么了?请问艾滋病有这样的症状吗?我这种症状倒底是什么原因引起的呢?怎么一直都在跳,而且越跳越恐惧......求助!
张老师：您好，您的肌肉游走性疼痛和是否艾滋病感染是没有任何关系的，这就犹如您一早出门看见棺材，就觉得今天很倒霉，但是事实上这两者没有关系，很多恐友如您一样，如果不是症状我早就恢复了，其实那是错误的，正是因为您并没有恢复，才会过分的关注与症状。如果症状都能当成一回事，那还检测有什么意义呢。您的恐惧源于一种未知的理解，和艾滋无关哈，这两者不用集合在一起，如果您纠结这个问题，可能会越陷越深，所以老师希望您区分，学习更合理客观的知识，加油。
回复时间：2014-09-13刚才被我一个认识很久的人，咬了一口在手上，然后留下了个牙印，一会就消了，然后他还咬了我的乳头和脖子，没有破，舔了我的奶头，就没有其他的行为了。。 刚才给他做HIV试纸检测，3张雅培，全是阳！！！ 我该怎么办啊。。我算高危吗？？？我有危险吗？？
张老师：您好，您认识很久的一个人咬您？这是为什么呢？另外您们这个是男同行为还是异性行为，对于单纯的咬您的手，您没有流血或者没有开放性伤口那不用担心，至于咬了您的乳头和脖子，那也难以感染，如果仅仅这些行为老师认为难以感染。但是针对于他用试纸测试，老师不建议，试纸这东西水分大，假货多，很多个人性质的销售没资质和存储环境差，都有可能导致假阳的产生，所以相关试纸检测问题咨询试纸商啊，老师不会帮试纸商尽义务。只能说要么是试纸的问题要么就是他本人的问题，建议去疾控复查吧，那是被确诊的唯一地方（医院都无法进行确诊）。当然这些是他，和您没太大的关系。
回复时间：2014-09-12跪谢张医生，我极度恐惧，跪求分析。估计是中了。不知道该怎么办。有一些问题想咨询： 1、我情况特殊，男男，龟头被对方双腿磨蹭时夹破皮，我感觉到刺痛，第二天发现龟头有几处结痂，我把痂抠破，有血液流出。2、我印象中，之后他给我口交。没发现他口腔出血，我也没觉查到龟头疼。3、最危险的是之后他压在我身上，握着我和他的阴茎手淫，还把他的前列腺液抹在我龟头上。4、30天时，上午我奇怪地发烧了，高烧，发冷，嗓子疼，肌肉疼，不流鼻涕，下班后买了消炎药，退烧药，吃药后，晚上出汗，第二天症状减轻。5、至今3个多月，出虚汗，肌肉疼，皮肤痒，抓破后不容易好。6、他是男同，45左右，在北京，北京男同感染者很多，去年官方数据1600多，今年上半年1000多。 我想咨询以下几个问题： 1、体外病毒是否迅速失去活性，我没有体内行为，是不是危险性很小？ 2、龟头破皮，毛细血管会不会很快就形成保护屏障？ 3、前列腺液病毒量高么？接触龟头破皮破损处，多少量可至感染？龟头破损严重，第二天结痂，好几处。 4、我的症状像极了急性期，不像流感，是否可确定感染？ 5、感染积极治疗能活多久？我35。 6、治疗的医药费多少钱？ 我之前查过资料，自己的行为不仅是口交了，还包括分泌物接触新鲜伤口。我不想死，我有老母亲、老婆、四岁的孩子。我没钱，我压力很大。我不知道老天能不能原谅我？如果老天能原谅我，我一定好好做人。不管结果怎样，我都要坚强地活下去。我恨不得别人，只怪自己。跪求！
张老师：您好，体外病毒的损失活性是很高的，所以在没有大量聚集可以阻止空气进一步侵蚀的情况下，是感染的可能性不是很大，对于龟头破皮很快会愈合，但是在反复摩擦的过程中是不会的，前列腺的量相对于精液是要少不少，对于很像艾滋病的急性期，这个完全没有意义，因为恐友大部分都如您一样。如果真的确定被感染了的话，积极治疗20年是没有问题的，费用是免费到几十万不等，国家有四免一关怀的政策，是免费供药的。对于您这个老师觉得还是不容易感染的，如果觉得担心，您可以去正规医院或者疾控中心检测了，不要自己胡乱思想了在，只是以后不要再这样放纵了，因为出来混多了，迟早要还的，所以杜绝高危和非伴侣行为才是最应该的。
回复时间：2014-09-12跪谢老师，跪谢，跪谢。我今天去查。不管结果如何，勇敢去面对。珍惜余生。彻底退出圈子。
时间：2014-09-13尊敬的张老师，您好，首先祝您教师节快乐，感谢你对恐友们孜孜不倦的引导。以下是我的情况，请您为我消除恐慌。昨晚在ktv和小姐深吻了大概几十秒，我也明白深吻没什么问题，可是意外发生了，接完吻我仔细观察了她的嘴唇，发现她的嘴唇似乎由于干裂的原因，往外渗出了一点血，血量不大。我的嘴唇内侧由于吃饭咬了一下，也有个小口，如果我的小口在接吻时是开放的流血伤口，请问老师，会由于她嘴唇的渗血，进入我开放的小伤口而引起感染吗？请您为我解释一下原理，再次感谢！
张老师：您好，谢谢您的祝福，不是老师为您消除恐惧，是您信任老师并且用老师告诉您的一些唯一方式去判断，而不是到处询问方法几个方法里面选一个，这样导致更多的矛盾，因为很多恐友都是这样选择，到处乱问乱选择，其实这类恐友是恢复最慢的几种恐友之一。就算他的口腔流血流血量不大，那么我们也不用过余惊慌，何况嘴巴里也会有唾液的稀释和抑制。对于进入交换，除了针具注射外一般是一种包裹插入式方法为主，才有可能导致更多的血液出现被交换，但是显然您这个不是这一种。原理您认真在中心将所有文章留言通看一次，自然就明白了。自己努力获得的，才是最真实稳定的，加油吧。
回复时间：2014-09-12我是这样 之前就恐艾 担心医生没给换针头 测了个81天阴 本以为可以脱了 谁想到 去三甲医院打疫苗 第二针的时候 护士先给一个胳膊涂碘酒后 发现之前第一针就是这个胳膊让我换一个 就在换胳膊的过程中 感觉护士把注射器放到了桌子上后又拿起来扎入疫苗瓶子里又放到桌上 然后就是 涂碘酒打针了 担心注射器放到桌子上有病毒污染针头 注射后感染
张老师：您好，老师曾经在中心表达了100次，检测不是脱恐的方法，特别是在没有任何指导的情况下，不仅脱不了，还导致新的问题产生，包括恐惧转移和泛化。对于这个问题，和您一样想法的恐友不少，所以建议您看看以前类似的问题，但是就算您的想象力是真实的，我们同样认为您这样难以导致感染，您连一点基本知识都不懂，就想着去脱恐，还是有一点困难，建议先认真将相关的知识学习了，再去考虑怎么规划脱恐可能更合适。
回复时间：2014-09-12张老师您好， 今天在小区里面走路，穿着凉鞋，没看路，走着走着，感觉脚被啥东西戳了一下脚，我觉得不是针的感觉。我转身过去看看看到了几根铁丝在地上，我就觉得是铁丝也就走了。可是回家想想觉得不对啊，铁丝怎么会到跑那么高戳到我的脚，看了看也没有看见啥针眼，涂了酒精也没有明显的伤口的那种疼痛。只是越想越疼，越想越害怕。害怕没看清楚，谁的针管啥的在地上戳到我了。
张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这是是日常行为。对于铁丝有一些有柔韧性，是可以高出地面刺到人的，但是对于这个我们认为他不会构成艾滋病传染的载体。应该是撮到了，但是这种撮到了和导致破损不一定是一回事。对于事后建议不要反复回忆，一般回忆过多会改变您的一些思维初衷，导致最初的景象被您的情绪改变。
回复时间：2014-09-12张老师你好 前几天自己用采血针采的血 是实心针当时没在意 后来后怕了 请问这个恐的是不是很低级？
张老师：您好，对于在医院，医生会认为被针刺到是有理论可能感染艾滋病的，所以肯定一方面自行也会注意，但是这个并不是我们所讲的实践中可以满足相关原理的，对于实心针，其所附带的血液大量的被暴露于针头上，这个很难传染。但是看您这个描述的方法应该是自己使用试纸吧，自己使用试纸还是建议请教试纸商哈，老师不想自己无偿的回答问题倒是在帮助试纸商创造受益，而且老师本身对您所使用这些试纸等都无从了解，所以无法就您试纸的检测安全性给予您评估。
回复时间：2014-09-12老师好，最近身上痒一抓就更加的痒然后就会出现一些红色的小点成一块一块的，也没有逗逗什么的的，就是普通皮肤痒，然后在网上查了一下说是免疫力在和什么东西对坑，然后会让皮肤敏感就会出现我这样的情况，那么会不会是病毒潜伏期在和我的免疫力对坑就会这样啊，谢谢老师
张老师：您好，您犯了第一个大错误就是我们常说的乱搜，不要去网上乱看，当然有些网上的东西他不一定是错误的，但是您会理解错误的，就像空气中随时都有细菌真菌病毒侵犯人体，人体随时都在防御，这个就是人体的免疫系统在运作。很正常的皮疹，所以人随时都会有，只是不一定当时的防御未过激，就会在意。所以不要把什么问题都和艾滋联系在一起催眠自己，加油，祝您越来越好。
回复时间：2014-09-129月1日 一次wtkj，对方我怀疑感染了。在洗澡时wtkj了几下，大概几次，每次十多秒，未射，没见到JY，应该有前列腺液。有感染的可能吗？我恐得不行啊。这是平身第一次，对方要GJ，被我拒绝。但是抵不住，还是kj了。我嘴皮内侧口腔内有一小红点，应该是几天前牙齿咬破的。本来经过学习，我不恐了的，但是联想起嘴角内侧的小红点伤口就，还有对方的行为（我想到他在吃什么药，以前有很多交往），就又不淡定了。 求张老师指导。对方如果确认是感染者，我有多大几率啊？
张老师：您好，对于单纯的无套被动口交，那并不是什么问题，但是如果是主动口交的话，在没有深喉和内射的条件下也难以感染，但是为男同主动口交一般是建议检测的，是的您拒绝肛交这也是对您自己的保护。至于您的什么细节不用担心，只是以后不要这么放纵自己了，找一个自己喜欢的可以托付终生的且私生活良好的，或者和您交往了以后检测确实没问题以后不再乱搞的这样也可以。至于别人吃药，不一定是艾滋，所以您也没有过于想象，就算是对方是，您还是难以产生问题的，所以客观点。
回复时间：2014-09-12你好，张老师，前天刚给您留言，我是无套高危以后出现感冒了的那位恐友，因为乱搜的结果导致会把症状给自己身上联想，导致高危后，两年内检测两次，献血两次，结果都正常，我感觉就是自己潜意识里把这个病安在自己身上了，总认为自己有毛病，但又明白其实只是心理问题。所以两者斗争，才导致现在的恐慌，您说的很对，我高危半年后去检测阴性，放心了半年，后来又担心去献血就又放心了几个月，然后半年后又去献血，这次只放心了一个月不到，就又恐慌的医院检测，当我拿到化验单。就放心了一会，当天就又害怕了。会担心医院到底有没有搞错，有没有给我检测，会不会只是做做样子，会反复回想整个过程，所以我也不敢再去检测了，越是检测就越是不信任，检测的次数越多，放心的时间越是短，我现在最恐的就是窗口期的那次感冒，虽然知道不能以症状为标准，可是心里总是有阴影，还有就是会担心检测结果会不会出错，我现在该怎么做脱出恐慌，希望老师给予点悟
张老师：您好，您这个就是典型的养成了不合理或者错误的一些习惯方式，总是依靠着检测进行排除，这就是双刃剑。比如某一些特定的事情，做1-2次对身体大有裨益，但是多了过度了，损伤的还是自己。您这个已经属于是恐艾的心理障碍，思维有了不合理的误区，是需要用心理干预的方式进行持续性的纠正一些错误。您的阴影源于没有被阻止禁止的坏习惯的衍生，老师认为这些都应该被杜绝或者改善。阴影是靠心理的能量一点点的排挤出来的，贵在坚持，贵在专一，贵在无为。
回复时间：2014-09-11今天看了别的恐友留言，又不免重复回忆自己所检测的过程，我总共有过两次献血，两次医院检测，第一次医院检测是无套高危半年后，在市中心三甲医院，当时梅毒跟艾滋一块检测才收费50多快钱，而且我是交完钱就去抽血，然后在门口等了二十分钟结果就出来了，阴，为什么检测这么快，还这么便宜。第二次检测就是上个月在二甲医院检测的，梅毒跟艾滋抗体收费都一百多点，而且是隔一天才出结果的，不过听说是私人医院，老师以前说过不要在私人专科医院检测，对于两次检测也不知道他们都是用什么方法检测的，更是看到你之前所说尽量不要在私人专科医院检测而陷入恐慌
时间：2014-09-10
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