张老师：您好，您问的什么牌子呢？首先对于试纸，肯定都还是存在着假冒伪劣产品，第二就是试纸都是存在着假阳的概率，第三如果要自测因为自己操作不当造成的假阳也不少，所以归根结底，不是专业人员不要自行操作，把压力转给医务人员，而自己在这个时候就应该表达出放松。正规渠道是，但凡您所能看到的现场有资质，包括存储是严格科学存储，而不是一个小屋子里面堆了一座山一样的试纸的，我们都认为尚算正规，如果直接去厂家，那估计这样就是正规渠道，另外医院也是正规渠道，只是不要去相信网上某某某又说自己是哪一个医院或者哪个疾控的，对于检测，老师认为还是实际现场的检测最为规范和正规。

张老师：您好，首先给很多新恐友告知一下，中心的留言板块是不能频繁留言的。如果有恐友因为心情焦虑频繁留言不考虑其他恐友和老师劳累的话，那么这样是不值得被认可的。人都有自私的一面，但是希望在这样的一个免费无偿的平台是一个公平的状态。对于中心留言，两天内重复留言会被系统自动屏蔽的，这个请各位恐友留言，所以当有恐友懊恼问道怎么被删除了，那首先要反思是否是频繁留言了呢。所以为他人着想，也是为自己造福。人应该有谦卑互助的本质精神。所以希望以后恐友们在等老师回答您上一个问题后，再根据老师回答您的问题留言，不要频繁的留言，有问题可以一次性写清楚，写多点都没问题，但是不要分成两个，那样显然会带来很多影响的。就您这个问题本质而言，您这个是不用担心的，您自我想象属于年轻人的一个主观思维的发散，您更应该按照原理来进行分析和判断，那才是最合理的，而不是拿着一些没有意义的方式和想法来暗示自己。如何调整的第一步是增加知识，转化认识，控制不合理的行为，然后才是根据每一个不同的恐友进行针对性不同的方法进行恐艾干预指导了。最后祝您中秋节快乐。

张老师：您好，他是开放性的，并不一定证明您是开放性的。有血出来的裂口那当然是开放性的，但是您的裂口有出血或者接吻有疼痛么，这么多年没有接吻感染的案例，而且外国人习惯性接吻。中心上有不少像您一样的恐友，可能只是在题目中没有明确的标注清楚，至于其他的一些问题，老师不建议您去深度的思考，加油吧，祝您早日稳定的恢复。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，在游泳池摔破膝盖，这是很多人都必然会面对的事情，至于小瓶里面可能造成感染，这个是不会的，不用担心，老师不知道您是怎么恐惧上的，显然您没有描述清楚的行为才是关键。单纯的就您描述的这个行为来说，没什么问题，至于您现在的症状大多数都是恐出来的，就像您所描述的十分焦虑，另外建议不要去乱搜的。最后祝您中秋节快乐。

张老师：您好，您对针筒的原理可能不是特别的理解和了解，针筒必须有一个外力的持续平衡推射，才能导致注射，这个一般是在认为操控才行，所以就您这样的情况下，我们认为难以造成这样的情况，您要记住，人为和自然不是一回事。对于检测，有的恐友需要，但是都要做很多前期的准备，包括心理脱敏，认知疗法等等，以缓解对医院和具体检测的衍生状态的恐惧转移和加重，因为检测本身就是一件极其伤害心理的事情。反之，我们认为不需要检测的就不用检测了，至于某些恐友妄图想通过检测脱恐的，老师认为不太合理，至少老师这里的很多案例都是越检测越恐，越检测越矛盾，以前的一个案例很让人醒目，就是一个人检测好几十次以后，又去检测还是阴，结果当场就在医院楼上跳了。所以检测更多的只是加强一种安全信念，属于辅助性事物，和本身脱恐没有明确的关系。

张老师：您好，既然您看了老师在在线留言的大部分回复，理应知道，老师一再认为判断病毒在体外什么时候或者多久才完全死亡不是一个正确的思维，一般我们可以认为少量的血液在空气中暴露就难以具备感染性，而您所担心的这个鼻内镜所携带的不多，因为鼻腔炎症很容易造成流血，对于这样的器械，医院不可能不会不清洗的。至于唾液检测，最近听到有不少恐友反应出爱卫假阳，不知道这是不是真实的事情，但是我们一般建议能在正规医院检测是最合理的，只是就您这个情况，我们认为检测对您的意义并不是很大。

张老师：您好，首先祝您中秋快乐，老师认真看了您的行为，浅吻没什么，相互进行口交，主动口交在没有内射没有深喉的情况下难以造成被感染的可能性，当然只是对于主动口交（男同）还是建议去例行检测，只是您不用刻意的担心。其实就他的表现，他应该也懂得这样不是很容易感染，因为明确的无套肛交等才会涉及到恶意传播，所以您这个不用慌张。老师能理解您的心情，但是也希望您要合理的懂原理，不是说这个事情与其他人无关，而是我们无论怎么样都得站在客观的方向上考虑，结合相关的临床统计。不要再去乱搜了，网上乱说的太多了。不要去纠结一些未来，也不要自我暗示，像您现在的状态老师还是建议进行心理治疗为主吧，中心上也有很多合理的知识，加油。

张老师：您好，您做的是现在大量嫖客嫖妓的常规模式，比如说我们常说的有套性关系无套口交，实则上在这样的行为中，我们认为相对是低风险的，特别是您的套子又是完好无损的。您的这个小姐感染比较专业，因为她主动拔套子，因为实则上她同样的怕您也有问题。您上恐艾吧搜了这么久，结果还是没有提高和恢复，可能是您选择方式不对吧，对于一个开放性的平台，除了能吸引大量的人交流外，更多的在于各种错误的信息存在。当然任何东西存在有他的道理，只是老师想说明的是在老师这里留言还要继续去乱搜乱问，不仅仅是对老师在这里无偿回答问题的不尊重和浪费老师的精力，同样对自己不负责任。所以很多恐友说自己无法脱恐，那么先反问自己高危以后这段时间做了什么。您现在的问题更多是因为担心可怕结果导致的心理问题和行为异常。您需要的是选择合理的方式方法脱恐，而不是继续如以前一样的游弋在网络上。至于万一思想那都是属于主观臆想，怎么度过这几天，老师对您的细节情况不了解，这里也只是简答所以无法给您写太多了，反正能告知您的杜绝乱搜乱看是最关键的一点，认真在中心先掌握最基本基础的一些知识吧，加油。

张老师：您好，恐友们总是喜欢比，比谁的症状多，比谁检测的更多，比谁更疯狂，这是逆向性的一种妄图脱恐的反制，我们认为这样是人常规的思维，也是属于在恐艾干预治疗体系中纠正的思维。其实有时间人的恐艾和行为无关，是和他的性格和他是否被误导被别人暗示或者接受了错误的网络信息有很大的关系。就像您一样，如果这样一味的恐惧下去，所受到的伤害不一定比那些无套性交的恐友要少，所以更多的在于自我现在的调整。您这样反复的问李在村老师，可能一方面您的经济消耗很大，一方面也没有达到您的预期目标，还给李老师造成了一定的困惑，我们认为这样不是特别合理的。就您这个行为老师无论从哪个方面也看不出来有感染艾滋病的可能性，虽说肝炎病毒对窗口期后以后的影响不大，也和您没有任何关系。不是他们不想，是他们暂时压制了，但是他们以后是否会复恐，老师不能表示肯定，但是只是您连原理原则都不懂，所以需要提升的路途还有很长，加油吧。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，如果您的男友就只有您一个性伴侣，那么您们怎么会被感染呢，当然只有在彼此之间不忠的情况下才会产生可能存在的问题，其实对于异性夫妻或者朋友来说，同样是这样的道理。当然如果您担心他的不忠，或者对他不了解，您可以去检测。已经检测到了十周，北京第一传染病医院（佑安医院）的结果，可以证明您很难有问题了。只是这个老师无法给您一个衡量的标准，比如您本身是性伴侣关系，如果是非伴侣一般是建议检测到十二周的，可是您是合理的伴侣关系。但是按照您这个模式，我们认为最多两次，因为检测多了对心理的反伤害很大的，很多恐友应该有这个心得。我们一般认为是6周和12周各检测一次就合理了。至于脱恐，和艾滋病检测无关，老师在这个问题上以前说了很多，这里就不再重复表达了。