张老师：您好，有糖，实在不好意思，这两天因为工作原因一直没有登陆QQ，想必上面又有好几百的留言了。因为这个周末要参加一个学习研讨会，也就在可利用的一点时间内将网站上的回复进行更新。不过您放心，今天晚上我会在线上，给予您回复。再次给您道一声歉，以后如果我有临时性的会议，一定会在网上做一定的说明，就此对您产生的影响，我感到十分的愧疚。也请您沉下心来，针对于您的问题我也查阅了一些资料，待我们预约的时候，再进行详谈吧。希望我能从根本上帮助到您。

张老师：您好，我能理解您这种心理状态，在心情（或者所谓的快乐）被抑制的情况下，人都有一种想摆脱这种情景的心态。就如将您关在一个完全无法伸展搜索的环境里，您无法自由的行动，一种极想冲出牢笼的冲动。去疾控办健康证主要针对于肝炎等疾病，但是您因为先前有恐艾焦虑症，这无疑是对您又进行了刺激。至于所谓您得不得，已经是您说不考虑的因素，您现在考虑的是可能的可怕后果。至于心理，张老师可以告诉您心理的作用决定生理的发展，一切身体上的疾病都有心理的参与，所以说心理是基础。而心理作用能在一定程度上产生一系列的生理变化，比如血压升高，心跳加速，瞳孔放大等等。

张老师：您好小李，已经为您将预约排到星期一下午六点半到七点半，到时我们会针对于您现在所面临的问题，以及情景反应和您的自我催化等方面进行详细分析。其实张老师非常明显的感觉您在自我恢复过程中依旧有罪恶感的强烈保持，特别是您的如果当初我不怎么样，现在就不会怎么样。如果当初我怎么样现在就怎么样等一系列的借口。如果一直有这些所谓产生“嗔”的借口的存在，您的心态就一直没有上升到一个高度，这和您所谓的在一个圈子绕久了。记得四周都围上墙了，要怎么才能出去，那就是提高您的高度，飞出去！张老师希望您能通过预约获得您需要的东西，我想您肯定也通过其他已经预约的朋友得知预约所带来的不一样感觉吧，加油吧，小李，这是您人生的一次考验。

张老师:您好，您是带套进行的性行为。我们认为这点完全不足以对您产生可能的感染影响。至于您检测，张老师也可以告诉您几乎是不会有问题的。至于网络谣传各种传染原因，以及给您带来的影响，希望您能妥善学习并将这些“流言毒素”排出。这样才能还原您真实的自我。对于您现在的检测，我觉得很有参考意义。至于所谓的六周，我个人认为他适用您不，在于您到底是相信四周，六周，还是三个月，甚至半年。且千万不要把这些一个一个的时间段，当成历程中的一个路标，检测四周，再检测六周，然后重复检测。这样只会让您的周期越拖越长，甚至有些养成了检测依赖，靠检测来满足暂时的需求。等到日后压力大了，又跑去检测，当然，这绝对是试纸商非常乐意看到的。张老师推荐的是尽量在检测前期就想清楚，自己的问题，以及自我学习和分析。确定自己相信哪一次，特别是在明确自己几乎不会有问题的前提下。检测仅仅提供了一个科学上，对于自己较为权威的安全信号源。您在网上到处搜索，有的说三月，有的说六月，有的甚至说二年，到底哪些是对的还是错误的，您自己都没办法判断。所以张老师的建议就是您认真在恐艾干预中心学习，提高，然后自我分析。觉得自己最信任哪一个，然后再去正规医院酶联检测一次，强化安全信号，就此也就进行恢复期了。希望这里能够帮助您，也希望您难熬的心情在张老师网站上所有的文章中，慢慢获得释放！加油，张老师祝福您，并相信您完全没事！

张老师：您好，这不是您相不相信他的问题，这是您对危险的一种自我防御能力。所以这是本能。和您相不相信他无关，我们遵循的是客观判断原则。通过您的结果，完全可以判定客观就是，您们都完全没有问题。至于您主观的臆断，就是各种可能的叠加，但是对于可能的叠加，张老师认为仅仅是理论的存在。因为按道理来说，在对方及对方的伙伴检测出的都没问题的情况下，所有的可能都可以忽略。因为就算是保守的医生，也会告诉您没事的。至于您的术前检测四项，张老师都可以告诉您没问题。而至于我们发光法所使用的结果，他是一个函数计算方式，也就是说以1为分界线，小于1都是没问题的，大于1都是有问题的。无论是数值大还是数值小，很多人有这个误区，觉得越大越可怕，其实并非这样，因为发光采用折线等方式进行计算，只要具有某种特定的物质，他就会出现导致他的数值恒定，且必须大于某值。如果大家在数学上稍微懂一点，就知道，渐近线函数只可能无限接近于某值，而不可能超越某值。如果您没有问题，永远小于1，无论什么情况。如果大于1，那就反映到数相的另一边，且绝对大于1.所以请不要再为根本不一样的数相儿担忧害怕，1和0.9并不是0.1之间的差距，并不是很容易就过去了。反而，这在函数中是完全差距很大的。希望大家在认知艾滋病的同时，也请对一定的数据函数关系进行了解。

张老师：您好，NERV，上次听闻您恢复，张老师感到非常的开心。一般在自己认为自己已经恢复的情况下，我们认为是恐艾的后期了。但是自己认为脱，并不代表自己就脱了。按照张老师的说法，还有一段时间的，敏感期，在这段时期千万不能重复以前恐惧的某些行为。因为一旦这样做，很有可能重拾恐惧，科学地讲，就是一旦进行以前的操作，就会回忆以前的痛苦，并激发痛苦在现在的存在。因为人一旦感受到极大的痛苦，无论是否具备正规的自我分析能力，在第一时间都会出现心理反应，比如紧张，焦虑，烦躁等行为。当然有很大一部分如您一样，又开始反复查询的行为。这就是一种错误，当您的意识因为恐惧而有一定的扭曲时，搜索到错误的消息将会导致您的恐惧复活。所以这一点注意。张老师可以告诉您，体温的变化会因为人体调节的新陈代谢而出现较大的变化，特别当人心理不稳定的情况下，这点请注意。况且急性期所谓的体温变化仅仅是一些参考，不作为构成论点依据。另外就是艾滋病就没有所谓的特异性这一点说法的，我们完全不能根据可能的症状产生来判断。我希望您如原来那样一种苦行僧一般的历练，找回原来在张老师网站所获得的认知及自信，再一次回归光明吧。

张老师：小李您这个是我们心理学上典型的“定向思维”，因为这一切都是您通过回忆来还原事件的。事实上，您在行为的时候做出了很多，但是后来某些成了预定结果。在您的回忆时您就认为您的预言都是真的，这个和我们给自己发誓上街看到红色就代表有事，当您在心情不好的时候，您上街看到到处都是红色。不是因为红色多，而是因为您把其他颜色忽略了。包括您也是，您把其他您所做行为预知不正确的都排除了。所以不要给自己一种毫无根据的自我暗示。至于圈子出不出来，不是因为他久，而是因为这是反复期。就像前几天一位恐友在很短时间里面就脱了，反复期相对较短，这是为什么呢，您不妨思考一下您在生活中的一些错误方式。

张老师：因为您的判断标准总是以症状作为客观参考，所以一直没能走出自己的心魔。就像我们常说的参照物找错，你能得到客观的判断么。至于您的自我分析，张老师认为有一定道理，但是还没有到达一定高度。首先是套子如果是小口，基本不会感染，因为它避免了性器官更少的相互接触。因为感染很多都是大面积的性器官交互摩擦，形成了很多的皮肤黏膜损伤，甚至血管破裂。带上避孕套就可以有效避免很多黏膜破损，无论套破。而且套破一般是在于高潮的后期点，当高潮后套破，人的相互摆动以及到达了一个缓和状态，行动也不至于太激烈，所以也很难传染。所以，一般戴了套的，在有可能存在套破的情况下，也几乎无感染率。

张老师：感觉您说话的方式有一些像女孩子，其实您的思维方式很像张老师以前接待过的一位恐惧女孩子。张老师可以负责任的告诉您，您所担心的事情都不会对您及您的家人产生艾滋病的可能性。至于为什么，张老师无法给您详述，您可以在恐艾干预中心每篇文章阅读后，自我分析一下，对比您自己的情况。张老师觉得您在知识架构上非得的无知，所以建议明确提高自己的知识，当然不要去其他网站乱查，因为任何一句没有依据的流言都会让您崩溃，就您目前的情况来说。您想想，如果这么多因素都可以造成传染，那不是全世界每天都会有无数因为未知情况感染的人群，可是实际上，几乎与那三大主要的行为有关。所以，请您冷静下来，再则不要把所谓的危险转移，觉得自己有可能让家人感染的一种强烈负罪感。张老师知道您是好孩子，您也要相信，不仅您没事，您家人也没事。希望您们和谐的家庭在您的相关恐艾症恢复以后更和谐哈。

张老师：这并不是您的疑病症，因为人是一种神秘的动物，自己对自己某些潜意识并不会察觉到，就正如每一个人会对未知感到恐惧，会对回忆夸大一样，这都是人本能的自我防御所产生的意识。您对比如说接吻那些已经感到不恐惧了，这证明第一步成功了，您的认知获得提高，现在需要做的是当您再有消极情绪产生的时候，您首先要包容它，再细想它到底有没有危害，强化自我的意识。特别当您感到痛苦的时候进行有机的飞散注意力，待心情稍微有所回复后，就会好很多。所以人很多时候都在激情，只是看激情的对与否而已。这样可以尝试一段时间，希望对您有帮助，实在觉得效果不大，再来选择张老师的1对1预约吧。祝您早日恢复健康。