张老师：其实您自己也明白，您恐惧的不是您行为本身的性质，而是您恐惧的是您的罪恶。因为背负了一个“复高”的概念，无论您是什么行为，只要您背负了这一枷锁，无形中主观方向，更是趋近于悲惨的结果倾向。对方乳头的分泌物，不是血液，又不是深层组织液，所带的艾滋病病毒含量几乎可以用没有来扩展，就算是有机会擦拭到伤口，也绝无可能感染。最后，还有对方不在哺乳期，甚至连乳汁分泌物都没有。现在看看，本来就没什么事，却是因为自己多想而紧张害怕。您现在也应该意识到了自己主观错误的可怕了吧。对于您的脱恐，建议配合恐艾干预中心的资料共同学习，规律，长期，多做善事，比如帮助弱势群体等等，从而获得绝对的脱恐。这才是真正意义的脱恐。

张老师：感觉您是一个比较细心，也有可能带点敏感的恐友。试纸的话3周检测，我认为只要是正规渠道和正规保存方法，是有很高可信度的。可是张老师现在不知道您的行为及其他信息，也无法给予您其他方面的信息支持了。

张老师：您好，张老师需要根据您的行为进行分析，23天属于3周的范围，一般来说，不会有转阳的可能性了。希望您努力调节和改善心情，多在恐艾干预中心学习。积极脱恐。

张老师：您这个明显的就是对艾滋病防卫过当，张老师觉得您对艾滋病的理解很不深刻，甚至有些过激。不知道是否您和它以前有过哪些的情节，但是张老师现在想告诉您的就是把您头脑中的艾滋病知识信息全面的重新构架一番，还您一个最本质的认识，这样会让您不会因为艾滋病的相关信息而过度思考，刺激神经，产生过激行为和过激分析。因为您所描述的分析都是过激的，张老师想告诉您的是所谓共用牙缸完全不会感染，不在于您是否有伤口那些。您考公务员有压力，所以您把消极情绪释放到恐艾上面来了。好好学习，学会情绪调节和转移。

张老师：您好，张老师最近特别忙，直到今天才回复实在不好意思。很正常，您作为一个没有经历，一片空白的恐友，根本不知道未来的路会是何方。所以您就会不断的遐想，尽管张老师告诉您很多知识，但是这对于一个新恐友来说，接受需要过程。特别在乐观和悲观共同存在的时候，人往往更愿意和倾向接受悲观的，同等条件下，记住结果较为糟糕的倾向更大更大。这就是自我防御的表现，也就是我们所说的自我本能，本能是人天生具有的，所以，以至于在主观中人总会想到未来有可能往悲剧方面发展的一面。尽管有时候我们都知道100%没事，但是也总会有那种所谓的万一存在脑海里。当我们意识中感受到这个万一时，不自觉的都会有痛苦焦虑的表现。没事的，您的行为并没有什么问题，更多的还是您自己无法原谅自己的基础。确实遇见您现在这种情况，在医院的实习或多或少会有暗示，但是任何事情都是双面性，有好处必然有坏处，反之亦然，所以您要看清楚艾滋病的最基本的本质，多多用正向指引来暗示自己。然后配合张老师的干预。如果您有贫困证明的话，张老师愿意帮助您，毕竟张老师一直在做公益。

张老师：您只要能够明白，那也希望您按照张老师的方法去做，那张老师认为您恢复起来将会很快，甚至要不到几周的。群号是169609440，名字是张医生恐艾干预群，希望您能在里面得到帮助。但是张老师不在的时候，总会有部分新加进来不知为何用意的人发泄着情绪，希望您能判断是非真假。当然，大部分的时候，没有这种事情的出现。

张老师：您好，张老师曾经多次表示，推油是完全不会感染的，无论中途有什么行为。另外您说的分泌物是指的乳液分泌物，这种分泌物所含的病毒量很少，甚至连唾液都比不上。您想想，连唾液都不会感染，何来乳液感染伤口来的，完全不满足载量传染原理，所以不用担心。好好地在恐艾干预中心学习吧，您会很快脱恐成功的。

张老师：您好，您这个问题很正常，您的过度防御，需要亲眼所见才为事实，否则您都觉得不可信，这是恐艾的典型怀疑态度。对于第二点，张老师无法理解这个是什么原理。对于第三点您自己都觉得是弱智问题了，还问出来让其他恐友看得是啼笑皆非，也让我对您的多次留言，是否认真看起了怀疑态度。作为老恐友，下次再问一些没有理由和事实依据的话，就请自己先为恐艾干预中心捐款后，帮助其他恐友再来问问题，以示警戒。

张老师：马丁，记得您第很久以前第一次进行了恐艾干预咨询后，张老师就给您强调一定要坚持长期的正向干预，可惜您后来主动废止了，这也造成了您在很久一段时间调理后，又开始爆发了，以至于现在一发不可收拾，您还记得张老师和您通话的东西么。以及对恐艾艾滋病本身的认识，恐艾这个词会让您波澜，但是波澜一阵，有客观影响主观，思维一样会平复，可是您更像的是新恐友，完全不会分析，消极的，痛苦的，让我不得不怀疑您认真学习的程度。当然，您还在照顾试纸商的生意，希望您能控制这种情绪，不让您慢慢的成了试纸依赖，对您本来就很难弥补的心理创伤又是最大的刺激。至于您现在所想，都是您内心冲突的结果，心理创伤是很难治疗的，特别您本来的治疗又没有坚持，我只想告诉您，和您同一批次的柏兰早就恢复了，别人原来碰一下人就吓得发抖，现在早已经恢复了。您呢，依旧陶醉于自己的世界，依旧为自己的问题矛盾。到现在，我估计您都没有理出头绪来。您有脱恐的可能，但是不是靠试纸，试纸只是暂时的缓解情绪，您需要的是安全信号。对的您说得对，通过长期的恐艾干预和森田疗法，以及多样化的学习，最终达到您想要的。所以说，脱恐不是别人决定的，而是您自己决定的，马丁。加油吧！

张老师：您是一个被后悔笼罩的恐友，肯定会很多次的去想如果当时我能坚强，能怎么一点，就不会发生这事，也不会恐艾等等，一种无尽的懊悔深深扎在您的灵魂深处。以至于您不敢面对，一想到自己深爱的女孩子，就会有更多的矛盾心理出来。痛恨自己，埋怨自己，甚至觉得自己一文不值，行尸走肉。其实就您的行为来说，是不会有太大的问题。但是就您这一天的所有思维，我已经能预见您会有可能有症状的出现。因为您现在恐得是不知道姓什么了。张老师想告诉您的是，如果您真是第一次的话，那是完全不可能的感染，至于为什么，一定要把恐艾干预中心的相关知识全部看完，主要是看完文章后一定要读最后面的笔记。对于您的想象，这些都很正常，现在张老师不要求您学会控制情绪，只是要求您不要乱搜索，乱查询，乱问，乱对比，您只需要做的是控制上网，上网最好仅在干预中心学习，有可能的话也在张老师群里留留，我们都会帮助您的，希望在您知识架构完善的时候，您能顺利脱恐成功。