张老师：您好，小胡子，既然您已经说明了他和他的朋友相对稳定，并且多次例行检查都为阴。如果在他没有和其他人员发生高危行为的情况下，那么他也没有问题。试问您和一个没有问题的人有接触，何来病毒之有，况且您的行为就算对方是感染者，也不会有事。所以说您所谓的病毒，更多是在于您头脑中的主观想象。和客观差距的实在太大。肛门皮肤不容易破损，常说同性容易感染，是因为肛交插入肠道，造成肠道内壁多面积出血的感染。您现在想要他去检测，主要在于您不是很完全的相信他的生活，所以您必须需要一个安全信号做依赖，以缓解您的焦虑。至于您后面所说的那一切，不用担心，都是您当前的恐惧所致。等到您认真的进行认知架构，并且按照张老师的方法去进行科学的脱恐，以后一样会恢复的。就像一个骨头受伤的人，随着时间的久远和有效的方法，迟早骨头会恢复的。如您一样！

张老师：其实在开始您并没有必要去精神病院，医院给予开药应该建立在实在无法通过自身调节和心理干预的情况下，毕竟帕罗西汀那些药的副作用还是大，至于焦虑症，这无可厚非，对于急性，我想可能是通过量表测定，以前的事情我们也没有必要深究，我们现在考虑的是结果。结果是您现在并没有变成正常人，依旧还是重复着其他恐友做的事，不断的重复问问题，得到回复满足，有不断增加新的疑惑，继续问，如此而已，周而复始，为什么只在圆环上跑步，周而复始，却没有认真深究圆心的问题呢。对于您的第一个问题，常见的咳嗽见于艾滋病晚期，另外一种是典型的体质弱，空气病毒攻击气管支气管的一个表征常见行为，您的情况只能说明那你的体质偏弱，和艾无关，毕竟带套传染皆是人想出来的，在科学实验中并没有。套子破了要看破在什么地方，破在根部无关紧要，也不会漏GT，但是如果前面有小洞，如果实在前期坏了的话，就会露出GT，因为使劲的来回摩擦。如果是后期破了，不太容易漏，但是在后期坏了，其实和带套没什么区别，因为量说明一切。后期您的生殖器暴露时间短，不会有感染风险。

张老师：对于测试所用的试纸一般都推荐在医疗卫生流通的市场进行购买。至于从不认识和不知道途径的地方购买，是一种安全信号的缺失，正如您现在怀疑他们一样。正是因为您缺失，才会有更多的怀疑，并且成为一个纠结的心结。所以建议各位朋友为了自己能更好的恢复，请选择在正规医疗处购置，否则会造成二次恐慌（比如在张老师的医院拿到的医用试纸，使用后的恐友就几乎没有此类的怀疑情绪出现）。对于您的情况是不会得的，至于您的症状，小王请参照我的文章评论，写得非常的明白详细。至于您的检测，我觉得没有必要，您一再过度的依赖安全信号，对您以后恢复是非常的副作用。希望您早日恢复，那样我会很高兴的。

张老师：您还纠结在这个问题里啊，真是不弄得完全通透您这个您这个牛角尖就无法改善。乳头是一个相对于来说是一个特殊的器官，男性比女性的乳头器官更趋于是闭合性的皮肤组织。就像皮肤一样，会有汗腺的存在。乳头处也是，会有乳腺的存在。只是不一样的有乳晕，让我们知道这里是一个不一样的地方。所以，这里属于皮肤中的一块。

张老师：您好，您因为恐惧是以前就对艾滋有一个相对较为模糊的认识，只知道国家一直在宣传艾滋的危害性，特别是针对于同性的交往上，宣传的侧重点更多，以至于您们本身对同性的交往就更加敏感。当然如果原来不太了解 ，但是一旦去网络上搜索，看到很多关于感染的帖子，就会对号入座毛骨悚然了。特别当您知道您所在的朋友中，接触了艾滋感染者。众所周知，同性中艾滋感染者相对较高，特别是圈子里总会有一部分比例的感染者，但是为什么也还是有更多的未被感染上。所以，我们考虑的是一个严苛性，而不是某人与某人接触过感染者，那么他一定是按照我的估计，是因为有这个因素，您把可能感染的概率增加了。对于口交，我还是坚持国际上的论点，非深度破喉的口交是完全不会感染艾滋的，因为口腔内部的唾液一方面降低了病毒单位体积的浓度，一方面抑制了病毒本身的活跃性。所以就算有口腔牙龈等出血（无论本方对方），都不会感染。当然对于主动被动，的确并没有太大的差别，因为任何损伤都是偶然性的，在此，因为您的行为不会造成感染，所以没有必要分析这些了。另外专家所谓的风险，我可以在此明确告诉您，网络上的专家除了 实名认证的，几乎有99%都是以前的恐友转变而来，很多都抱着不可告人的目的。（因为很多恐友都转化为了志愿者，但是否认自己是恐友转化而来，却号称自己是专家的大都是骗子），所以在这上面，请大家再次明确。最后祝您身体健康，万事如意。

张老师：您好，我认真看完了您的内容。其实我一直在构思写一篇关于复高的文章，因为复高在恐艾者中会有5%的人群，因为工作原因和自身原因，不得不再去所谓i的风月场所。其实，您需要明白人的主客观两面性，人在客观上知道高危很可怕，并进行制止和阻止，但是主观却是有着本能的冲动，迫切想和小姐有刺激的感觉。这不正如您以前在恐的时候，觉得自己应该没什么事了，主观上却有个声音叫您还得多想想，万一生病怎么办。这就是人的思想的两面性，我们应该认真看待。所以对于复高不复高，我们再也没有必要去考虑那么多的已经既定发生的事实，也没有必要去悔恨，痛苦。就像您现在一直不断的拷问自己的良性，问自己还是个人么。其实您不是在问自己，只是客观在问主观而已，本为同根生，也就没有必要去矛盾焦虑了。首先我们需要肯定的是您这样不会有事，第一，您说小姐看起来没什么问题，也就不是艾滋病晚期的人，因为那时候的感染力才比较大，第二，您们有保护措施，而且还是小姐主动给您带的，如果他有问题，大可不必的堂而皇之的带套。您可不要说她陷害您，因为人的行为都是有动机的。在没有保证她既定利益的同时，他是不会对您进行什么目的的。所以，请冷静。对于您现在的愧疚和自责，我希望通过张老师的干预网站和音频，能够帮助到您。

张老师：您好，请问您有没有看过我论坛上关于对症状的分析（包括张医生恐艾干预笔记和“阴性感染者”的在线咨询，我都对症状产生问题进行了大量的回答），所以建议您去看看。至于失误，您可以看看关于医生风险的文章，您现在已经不是外在的矛盾，而是您内在的矛盾。循环成了一个圈，自己想不过去，找不到理。很多个为什么？其实，所有的为什么，都是因为您了解的知识不够深入，不够多。

张老师：您好，不知道您以前是否对艾滋病恐惧过。我现在看到的是，您对艾滋病敏感的已经超出了艾滋病病毒本身的能力。举个例子，您对其他人说您看见一个人在天上飞一般，别人（比如您哥们）肯定都会笑您。对于艾滋病，这是一回事。其实我看您自己也有一定的判断力，也知道时间过去，血液凝固等等。但是我发现您的知识架构完全就不正常，或者偏弱。绝对的知识基础偏弱，认知偏弱，这应该是您以前通过搜索获得的不全面的知识吧。对于您所说的那些行为，您的老婆是不会传染的。先不说三天，就是一天也不会有事。您太敏感了，所以让我不得不觉得以前的经历。希望您能认真在艾滋病干预中心的网站上阅读各类知识，掌握具体的方向，并切合实际，科学有效的脱恐，龙年快乐！

张老师：您好，我对您有点印象。我不知道当时您在桑拿等待小姐下一步的时候是否有一种侥幸的心理。但是我在这里再次给大家明确，特别在自己恐艾的初期和中期，尽量不要再去碰这些。这个就像吸毒，一种侥幸，成了结果就知道它的严重性了。对于复高行为的严重性，并不在于生理上，而是在于心理上。这种心理的痛楚和煎熬，几乎不是一般常人所能忍受的。对于您的行为，就算您痔疮有伤口，以小姐的唾液中的病毒含量，也是难以感染人的。因为唾液几乎不是主要的传染源，与此相关的还有汗液、眼泪等等。希望您先冷静下来，认认真真的忏悔，熬过这段时间，也就慢慢恢复了。尽管您的恢复比其他人来说更为痛苦点。

张老师：您好，您的情况更多的是在于前期没有安全信号的依赖，或者用通俗的话来说，就是没有您自己所认为的客观参照物。在一定的程度上，国家医疗机关的检测单能充当客观参照物的角色。您没有这个相对较为客观的参照物，那么只有通过主观参照物进行判断。而主观往往失去公正性，您症状很多，难道症状是一定来自于艾滋病么，症状很像，难道其他病没这些症状么，艾滋病并没有特异性，更多的解释我在关于“阴性感染者”的回答中已经阐述的十分详细了。对于您不敢检测的结果，是您在高度紧张的情况下，逃避的一个现实，也就是不敢轻易面对。有一种能拖一天算一天，可是越拖心理的变化差度越大，如此下去，您的心理将受到您主观的损伤。为什么不敢面对呢，因为在您的危机意识中，您已经把有可能感染的情况考虑很多次了，这是人的本能自我防御，为了防止人在下一步行动时因没有规划造成的未知损伤，所以您将得了艾滋之后的怎么活都大致安排了一下，正是如此，您又在假象自己是感染者 情况下，对不起父母、完不成梦想等等的一系列失落孤独中助长自己的错误意识。所以人有主客观两个意识，只有两个相对统一，才能恢复。所以当您相信自己没事的时候，脑海里出现另外一个声音的时候，就请主观认真的去分析，我这样会的么，特别是是对于您这种行为，目前并没有听说过被感染的。