张老师：您好，能看得出，您还是一个活在自己思维里的人，不知道您平时话多不多，但能感觉得到，您在这个世界上极度没有安全感。包括您现在恐惧都已经产生了一定的泛化，即不太考虑到艾滋病的直接危害性，更怕的是有可能被人陷害。我记得这个和一个上海的恐友是一样的，总是害怕在长椅子上被人扎针。对于他，也许还有对陌生人的恐惧感，但是对于您，也在怀疑朋友，有时间是不是觉得自己很可耻，自己的交往人群也在怀疑。其实这是人的本能，本能的反应，只是本能过激反应而已，原因在于不安全感的强烈。所以，您应该调整，包括音频资料的内容。最后说一句，冷静下来，在这个问题上，一定要冷静。

张老师：您好，蒙古人，我一直以为您可能有精神方面的问题，但是通过我对您的了解，我发觉您并不是这样，对于别人的问题您都能判断且客观，但是对于您自己，您永远不能脱掉这个圈。很长一段时间，我也在匪夷所思，但是我想可能与您的人生轨迹有关吧。大草原是个挺美丽的地方，何不认真畅想蓝天白云呢。对于您的行为，我已经给您解释了很多次，再此就不进行补充了，我想无论任何恐友看到您这个都会觉得没事。他们宁可去搜索艾滋病初期症状和艾滋病潜伏期，甚至去浏览艾滋病图片，但是对于您这个，没人会认为有事。至于检测，那是您自己的行为，因为您的结果恒定，检测与否都不影响您是一个没有感染的健康人。

张老师：您好，能看得出来您是典型的没有认知，盲目恐慌的人之一。或许以前的生活太平静太幸福，又或者以前对艾滋病没有一点基础的认识。以至于您被突然的恐惧笼罩，让您完全不能适应。高危前一天那个症状，首先不会产生任何影响，也没有任何关系。至于您高危后几天内的症状，我在《张医生恐艾干预笔记》里面已经说得非常明白，说的非常清楚，您可以查阅了解。您是百度过来的？百度贴吧里面的基本上都是恐怖分子，那里出来的没有良好的方法是几乎无法恢复的，所以建议您立马离开那里。所过行的话，您就一直呆在艾滋病干预中心，能给您提供不少的帮助。再则，合理控制自己的情绪，张老师的音频区可以随便下载音频，您可以听听试听，应该对于您的恢复很有帮助。至于晚上不踏实，因为晚上您的思维空间活跃，能感觉得到您是一个有责任心的人，正如此，您会一直不断的考虑可能的可怕结果，以至于情绪越来越坏，越来越感觉自己可能得，从而造成心理情绪的反复叠加。所以我建议您晚上换个方式，可以听听佛家的音乐，看看张老师网站上的方案。千万不要再为艾滋病初期症状和艾滋病潜伏期等词语恐惧。放心吧，我一定会帮助您的，但是也希望您能加油，好好回归正常的生活。

张老师：您好，看得出来您是一份非常活跃的分子，这个应该和您的恐惧相关。对于我们皮肤的磨损，接触点口水我想应该很刺激神经末梢，产生疼痛。正如您手上有一个小伤口，一直没发现，但是轻轻碰一下，或者唾液碰一下，就会产生疼痛，毕竟乳头是个神经比较多的地方，因为神经越多越敏感，越是痛。再则第二个，乳头的排泄口和汗腺是一个原理，您把乳头当成您的皮肤就是了，因为道理是一样的。一个乳腺，一个汗腺，能有什么区别，比如说汗水从皮肤中出来，您还觉得皮肤有口，病毒侵入？所以请清醒一下，多看网站上的各类文章，并科学正规的选择方法，进行恢复。

张老师：您好，我能看得出，您这么久才再一次提问题，已经能感觉上次的话给您注入了一个很不错的正向引导基础。至于您依旧矛盾，主要还是您的方法不对。我很早就给您说过，请您待在我的网站，不要再乱搜索了，因为您在恐惧期且又没有基础的认知，对什么都是在于可信可不信，对于什么都需要对比和参照物。可是网络很多东西都有问题，是一个错误的参照物。也就造成了您更大的恐慌。所以再给您提醒一次，如果您再乱搜索，就请不要再来问问题了。希望对自己残忍点，不痛苦的内化，哪有轻松地解脱。至于您的心理问题，有机会的话可以预约我，我会给您提供相关帮助的。至于刚才您纠结的两个问题，都没问题。第一您都说明了，间接几乎不会传染，除非是培养液基底。小姐如果这样报复您那真是太低端了，他完全可以骚扰您家里，曝光您的行为，您说是不。请冷静点！最后再告知您一个问题，就是艾滋在离开培养液的环境下会受到极大的抑制和削弱，乃至失去活性。而培养液的环境主要在人体组织液中，现实生活中除了实验室几乎没有。

张老师：小林，您好，非常感谢您的肯定。我这里已经有了很多恢复的案例，主要是因为工作很忙，如果工作不忙，我会将他们全部贴出来供大家对比分析。我记得以前有一个姓姜的山东男孩子，和您一样的，症状一大堆，也是个学生。都是在九个月才慢慢消停的，现在他已经是腾讯的一名很不错的员工了。他说正是症状折磨的他死去活来，也是让他新生了。我相信，这次来并不是一个错误，在这一段时间里，我也看到了您的心境的一个变化，真的，请多记住我给您所说的话。沼泽地永远会过去，太阳还会升起。希望每天都能在网站看到您的身影，我希望您更坚强！

张老师：您好，其实很多人都在怀疑医生的专业性，特别是小诊所，主要是因为我们国家在豫皖两地曾经因为黑心小诊所由于不规范操作造成了人的感染丙肝，但是请您不要以孤立的眼光看待诊所医院，这样只会让您越来越敏感和顾及。想想全国这么多诊所，每天有几十万人用针，但是被感染的又有几例呢，所以我们要用辩证的眼光看待一些问题，正如超级车祸一样，人生能有几次呢。对于您的诊所，想必就在您家附近，对于它的安全，您是看在眼里的，不要因为心理的焦虑和主观的想象，将原来本来是好的，想的相对差了。就像您认为护士很业余，但是在您以前，如果有机会去那里的时候，没恐艾，您会考虑到她专业不呢。我们人如果一纠结，就会很纠结，如果将主观上升到一定高度，离客观近一点，那么您所认知的才越是正确的。毕竟，客观是高于主观的，所以提高主观，才能达到我们最终的脱掉恐惧。

张医生：您好，您这么关心您的朋友，一看就是重情义的好姐妹，好朋友。对于您朋友的这种情况，按照我们的理论，是有可能感染，但是感染的几率很低，尽管咱们常说男传女更大一点。不过就她的行为来分析，男没有射精，而且就五六次，行为不激烈，出现的破损不明显，这样是不会感染的，就她的行为被检测后得到阴单，也证明他没事。对于为什么在发生高危性行为出现了各种症状，一方面是小旅馆的不安全，另外一方面您可以让她看看我网站的张医生恐艾干预笔记第一篇，里面叙述的很清楚。另外让她不要再有压力了，人的成熟是需要付出一定代价的，希望这次的痛苦，能让她记住很多东西，包括以后和网友以及其他朋友的相处，最后祝愿她平安。

张老师：您的行为说明了一切，就算您把所谓艾滋病初期症状全部得完了，我还是那句话，都不是问题。您一直纠结于正反双向的，因为您是相对于倾向公平道理的人，比如有借有还。我认为艾滋病初期症状是这些，那么这些的出现一定是艾滋病初期症状。可是实际上并不是这样，1+3=4，但是4并不是1+3而来，也有可能是2+2，或者0+4,2+2这些就是我们常说的身体机能因为不规律的生活情况和有可能的体质下降导致的。您如果再这样下去，对您不好，所以我十分推荐您来预约。

张老师：吴老师的分母是针对于他所描述事情的全概率，举个很简单的例子。找小姐的概率主要是指整个地区小姐感染率大概的概率，虽说各个地区有一定差别，但是总体来说是一个比较稳定的概率。其实按道理来说并不是您这样想，我们认为几十亿分之一的概率是理论概率，即基本不会出现，和我们纯数学的公式是有所差别的。我们按道理，流星也有几亿分之一的几率进入大气层把人砸死，可是到目前也没有出现。包括正规的带套按照理论总还是有可能，但是实际并没有可能。所以请您看清楚我给您写得最后一句话，小于多少分之一就是不会有问题了，请您好好理解。对于您对数字这么依赖，我发觉您可能有强迫性的依赖，这点好好注意，并进行相关的恢复。