张老师：39天检测了，43天又去，足以看您因为艾滋病恐惧，都已经完全影响到了自己的生活，甚至意志。其实正如上次张老师给了您解释，您没问题了，可是您还是想去。至于您后面所有的经历，张老师实在无法理解管子在常温上会改变结果。就算您认为有可能出现一些意外，但是您也不能因为微乎其微的差别，而否认自己在6周所作出的检测。张老师再次申明，快速法和酶联的差别仅仅在于稳定性，不在于所谓的艾滋病窗口期。希望您不要因为自己的害怕，而忽略了本身客观的存在！

张老师：您好，艾滋病酶联三代100天，远远超过了三个月，甚至6周，是完全没有可能艾滋病感染的。要说艾滋病感染，张老师可以告诉您，只存在于您的想象中。对于您所提及的艾滋病初期症状，那完全不是症状，一切都有可能和您日常生活的行为有相关关系。但是无论如何，都是与艾滋病无关，好好恢复生活吧。

张老师：您好，建议您看看张老师以前在张医生在线中给其他恐友所留的问题，里面详细解释了自我防御产生的机制，安全信号不稳定性和稳定性的特点。对于您的情况，首先您要学习知识，给自己一个定义认为自己是否有相应的危险，为什么。毕竟口交不算是高危行为，所以您需要的是稳定的安全信号，即张老师所说的额恐艾干预。对于您为什么认为自己一个检测，那证明您总想通过客观的检测手段得到最安全权威的信号，处于人本能来说，可以这么做，但是希望您在做之前，认认真真，确定的坚信自己没有可能感染。当然这种信念和您对张老师的认识有关，为什么很多恐友选择预约张老师的恐艾干预，其实原理就是获得张老师的声音，确定张老师为绝对安全信号的这个一概念，从而快速增加安全感，降低自我防卫的错误敏感。借此再次学习，提升信心，度过最敏感的时期。所以，无论通过什么方法，都要让自己的自我防御合理化，让自己的认知专业化，最主要的是对自己心态认识合理客观，好好加油吧。

张老师：您能认识和说出艾滋病传播途径，证明您已经掌握了艾滋病知识了。但是要让内心得到恢复，还有很长的路要走。一方面是需要将所有的知识，转化为认识，并转化为认知，即您一有关于艾滋病的思考，就立马想到正向的，稳定的，确定的一些传播方式。第二就是认识了解人类的本能，即老师常说的食欲性欲和自我防卫欲。特别是第三个，是一直让我们无法琢磨的一个本能。它的存在和激发是为了保存我们尽量因为意外而死亡。举个例子，就像我们过马路会左看右看小心翼翼，半夜路过坟墓会害怕一样，这些都是自我本能的体现。为了防止可能有车过来撞到自己，为了防止可能有所谓的鬼怪出来吓到自己的一种自我防卫高度运转。自我防卫高度运转时候，人都很敏感，甚至不舒服，偏激等等。除去不可代替的时间是一方面以外，恐艾干预的持续治疗将是唯一又核心的方法。

张老师：明显能够感觉，该名小姐接受了艾滋病性病防治宣传，因为如此，小姐才会注意卫生，才会保护自己。这就是张老师常说的没一个行业都有职业病，小姐的职业病就是与性相关的病（包含性病/艾滋病），越是在行业呆的越久，也ushiyouxin，也越知道如何保护自己，当然自己肯定也是尽量不得病。对于没有异味，证明保护的较好，至少不会有艾滋病。再加上如您相关的行为，完全不可能有感染的风险。至于您的艾滋病初期症状或者说艾滋病早期的症状，张老师认为更多的还是心魔产生，即您一方面的愧疚心，及罪恶感，还有就是自己害怕，坏事有恶报的心态作祟。张老师认为您没有必要检测，但是张老师也希望您好好学习。从内心中真正认可，艾滋病所谓的初期症状和早期症状都没有参考性。好好学习，认真持续的脱恐！

张老师：您好，首先请您看您所表述的相关词语，别人说（网上说），艾滋病的检测要五周以后才能用快速法。其实没这种说法的，快速法和酶联法其实都同属于三四代，具体窗口期因检测的抗体抗原，而造成艾滋病窗口期不同。至于同代的快速法和酶联法，更多的是快速法较酶联法稳定性差点而已。所以不要做太多的担心，事实不是网上所说。所以张老师常常提出，不要片面的去看网络的结论，和不要轻易相信网上所说的任何话语，因为没有经过推敲的很多都不一定是正确的。必须当我们自己站在一个高度，才会保持一个判断力。所以希望多在恐艾干预中心学习，学会如何分析判断，再用相关的方法去调节自己，做到更快的恢复。

张老师：您好，您需要明白的就是艾滋病的传播和具体行为有关，而具体行为是由如下因素构成，分别是持续时间，持续强度和持续次数有绝对的关系。想15秒钟不满足持续时间的定理，无论怎么也不会被感染艾滋病。但是对于性病，通过口交传播的也只有尖锐湿疣。像生殖器疱疹，淋病，非淋，梅毒都不会通过口腔传播。所以不要太过于担心。除非对方有口腔尖锐湿疣，才可能导致您传染，但是一般尖锐湿疣是很容易看出来的，所以不要担心太多。请以最好的心态迎接恢复吧。

张老师：您好，您并没有说错话，在您压力最大最迫切需要得到帮助的时候，您的一切最基本得行为都是您所要做的。张老师并不对您的话反感哈，只是客观的引用一下，述说原来的极个别恐友的一些行为，并不是针对您哈。您是好孩子，面对着高考，还要独立承担恐艾的痛苦，已经是很让人感到佩服的。您现在更多的是压力转移，将自我防御提升到了一个常规运转中，从而过度的担心不可能发生的事情。您给我的留言里什么都不成立，您完全没有可能被感染。希望您好好加油，一鼓作气，取得最好的高考成绩。

张老师：呵呵，也许张老师有一定的笔误，这里请您谅解。一般口交主动方主要指的是用嘴的一方，而被动方才是用生殖器的一方。这点希望您能理解。其实口交无论主被动都很难被感染，所以我们通过细微行为进行分析时，已经能排除很多可能感染的案例。张老师对于您的细心和积极的学习态度感到非常的欣慰，只要每天不断的加强学习和将认识转变为认知，我觉得脱恐是指日可待。好好加油！最好再说一点，张老师在5月15日以前可能都比较忙，并且无法完全的回复大家的留言，还请见谅！

张老师：您好，您不用承诺为恐艾干预中心尽一份心意。因为尽心意是您的事，而我用心帮助我是我的事。我不会因为您承诺什么而优先或者刻意区别对待。在张老师眼里，您们每一个人都有着痛苦，都有着迫切想恢复的希望。所以张老师都会一视同仁，以旷达的胸怀包容您们。所以这个和是否资助恐艾干预中心完全无关，毕竟做善事行善果是自己的事，没有人强迫，也没有任何目的性。如果有谁以此作为交换条件，我觉得这并不适合于一个做公益的网站和一个做公益的人。张老师言而有信，说到做得到，也希望大家不要轻易承诺什么，因为张老师怕哪天看笔记本突然发现，某人承诺什么，而张老师又恰巧做了备注，结果却在脱恐成功后完全消失。这样的案例每个月都会有不下20例。张老师承诺给已经感染的朋友和拥有贫困证明的朋友提供全面的免费干预，至今已经坚持5年。所以张老师不喜欢说空话的人，这会让张老师会感到失望，也会对您的人格产生疑问。所以请大家不要轻易承诺，张老师不需要承诺。张老师更多需要的就是您们能自己好好学习，能尽量少麻烦张老师，那样是最好。毕竟恐艾更多是需要靠自己，张老师永远是您们最后最坚实的信念。至于您防卫过当，需要合理的情绪疗法，至于您这两天，更多是一种压力的排泄不正常渠道。所以务必帮助您的是您自己。好好加油，我认为您通过正常的干预，您会完全脱恐的。