您好，您这个名字有点熟悉，是几年前的恐友吧，哦，原来是五月一日在中心留言过。您这个应该是检测暂时树立了相对安全信号，帮您转移了注意力，您无法感受到潜意识中的恐惧而已，当您这次受到刺激以后，原有潜意识中的恐惧又因为应激反应意识化了。恐惧在潜意识里并没有消失，他也在加强，所以您因为这个刺激产生了超过普通人群的基本反应，这说明您的恐艾心理比以前更严重了。不建议大家把艾滋病阻断药物当安慰剂来吃，前段时间老师接到过一个警察的咨询，他把阻断药物当成安慰剂，慢慢的上瘾了，这种成瘾对自我影响很大，要改变也是需要长期过程，所以如果能从一开始就得到专业建议，而不是我太恐惧了，就去服用阻断药物，这个没必要。检测本来就不是脱恐的必然，检测只是我们对意识层面的恐惧进行压制，所以您理解错误方向，您的预期并没有被满足，您当然会感觉到抑郁，并且转移了您的恐惧注意。恐惧针头这类几乎都属于恐艾心理问题变严重的表现。您这些都不是问题，但是目前遇到这类刺激，以后如果遇到类似刺激，您如果没有改变自己的心理状态，下次继续如此反复？希望您认真思考一下，您有必要给自己脱恐定一个阶段性的目标了，祝您越来越好。

您好，您不用客气，只要您是遵守咱们成都市恐艾干预中心的留言规则，张老师都会在规则范围内尽可能的帮助您。您这个恐得都是日常生活，是因为您自己本身对艾滋病知识没有系统化，如果您还有过搜索史，有可能导致您的知识体系成碎片化，如果存在自相矛盾的东西，会让您觉得某些事件的艾滋病风险感觉有，又看似没有的模棱两可的状态。艾滋病属于传染病，有三个原则，分为原理要素和统计，都得满足条件，您不能认为满足其中一个因子，艾滋病风险就增大很多，其实这就是我们在不断学习过程中，没有专业老师进行指导很容易走入误区的一个地方。是的，摩擦一般是反复的，类似于发生性关系的抽插行为。病毒在器具上的确不会短时间全部死亡，但是说要二次进入人体进行感染，这个可能非常难的。您自学是正确的，但是如果的确在学习过程中遇到了一些问题，可以整理求问。不过因为在线留言也只是简略的回复一下，建议有什么您可以在您们当地找一个专业人士和他沟通一个小时左右的时间，这样差不多能够把您混乱的思维帮助您梳理一下。对于很多假设，我们都可以去假设，但是事实上这些假设能不能成立，这就不一定了，希望您合理的看待。

您好，张老师认真看了您的问题，单纯的刺激后勃起，怎么会莫名自行破损呢，小便池中先不说您的尿道是否破损，在便池中暴露又如何再次以聚集性的方式进入您的体内呢，同样第二个问题也不满足艾滋病感染原理。通过您的描述就指向了您的几个纠结点，尿道破损导致的交换是会感染艾滋病的，您在该块区域的理解认知是存在误区的，建议您可以寻求一位专家，和他至少保持一个小时左右的沟通时间，让他帮您梳理一下您的认知误区，查缺补漏，在非探讨心理体验的作用下，是可以把您带到一个固定认知的高度，也祝您身体健康，越来越好。

您好，您在KTV和服务人员发生了口交行为，是被动口交，这个对于艾滋病来说，目前没有明确的感染案例，结合您四周检测过，可以说明排除了。害怕转阳是您本身刺激性事件的反应，不太清楚您是否存在着过往的恐艾史，这个决定了您目前的对刺激的态度。目前证明您没问题，如果去纠结万一，担心未来无法自我掌控，这个的确是属于心理方面的问题。您这个可以寻求心理医生的帮助，潘老师可能也是想表达类似的话语，只是他们作为传染科的医生，对精神科和心理科的明确区分不是十分了解。如果您非常严重，可能需要去精神科开一些抗神经症的药物配合恐艾干预进行治疗，但是如果不是很严重，可以先由心理科评估一下您目前心理状态严重程度，再看是单纯的物理治疗呢，还是需要转诊精神科。最后祝您越来越好。

您好，张老师看了您的问题，该行为是属于一个刺激源吧，咱们都知道，艾滋病恐惧症在脱恐阶段是尽可能减少一些刺激源，您和对方不了解，安全感不足，也只是属于刚介绍认识。张老师不是十分认可，对于恐友，和对方并不是太熟悉认识就有一些性接触。恐艾未好，心理会有阴影，阴影形成的心魔在一定刺激作用下会催生大量的负面情绪。您的具体行为，都不算是高危行为，但是一方面继续强化目前的艾滋病知识体系，把它变得更加的稳定，另外一方面，在受到外界诱惑的时候，我们应该怎么规避自己的行为，尽可能的做到独善其身，或许在您的恢复阶段，对您来说才是好事。毕竟阴影形成的心魔，它会在潜意识作用下越积越大，如何去化解消解，是您需要明确的。艾滋倒没有什么风险，性病这种涉及到好几种经典性病，有部分是可以通过接触类感染，这个的确无法去给您进行肯定，还请理解。

您好，张老师对试纸不是非常的了解，这个建议咨询您购买试纸的销售商会更好，该类型的试纸到底有什么性能，导致是检测抗体，还是抗体抗原，具体检测的原理等等，可能他们销售人员更了解。一般来说，目前品牌较好的快速试纸，疾控中心和社会组织都会使用，六周差不多够了。但就您的行为，张老师看了一下，担心分泌物暴露在外面四天以上，这个已经说明您是没有可能被感染的，在传染病三大原则的第一个，传染源上，就无法满足这个要求。希望您调节自己的心态，祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的情况，不太清楚您是无套被动口交，还是主动口交呢，看您自认为自己都是没有可能感染艾滋病，那也没有必要继续强化相关的知识。对于艾滋病知识体系，是作为恐艾脱恐的基础，但是其在整个脱恐过程的总量里面只占据了百分之二十，这也是为什么很多恐友到处咨询专家们有关艾滋病的知识，到最后自己都成为拥有丰富知识的志愿者，可是内心中的恐艾并没有消失掉，也就是这个意思了。张老师看了您后面的描述，关于飞机杯您都在恐惧的话，那证明您这个没有脱恐，甚至还有可能出现了转移，特别是别人说的话形成刺激源，微小的刺激源，您就会受到影响，证明咱们的稳定度不够。张老师支持选择飞机杯等正确的方式解决生理需求，看您自己的表述也是体验感极好，没必要去恐惧这个东西。淋巴肿大这类躯体化症状引起的原因非常多，不能归结为艾滋病初期症状，如果长期有过恐艾搜索史，是容易形成躯体化障碍，非常影响脱恐的程度，希望您在中心自学后，应用科学的体系判断，祝您越来越好。

您好，谢谢您的关心。张老师从08年地震以后开始做艾滋病恐惧症心理干预，算一算到现在已经是13快14年了，这时间过得真快。的确也看到了很多恐友在学习了艾滋病知识以后，有的成为了无偿援助的志愿者，一方面继续心理脱恐，一方面顺带帮助支持他人，有的也像您所说得，看到了商机，开始做一些恐艾咨询服务。实际上，如果是做恐艾干预咨询，这都不算商机。只要您不是简单的反复向咨询者他没事，他不用担心，也不用检测。是非常用心的关注他，帮其解构错误的认知体系，并且重塑心理的话，这是一个非常费精力的事情。您所付出的精力努力早已超过了您所获得的那一点点报酬，这种更像是一种社会工作。正如您所说，精力急速耗竭会带来自己产生不少的病症，首当其冲的是神经性方面。张老师这么多年也和很多恐友聊过，他们尝试做咨询一段时间，然后大都因为神经症状越来越多离开了。其实不说恐友们，就算是我们医生，包括张老师，都一样，头发掉的特别快，经常做梦也会梦到大家所担心的感染阳性结果，身体机能一天不如一天，这就是接受负能量太多产生的必然。如果您觉得的确这样不太适合您，也影响您自己的工作，您可以做出您自己的选择。人无论怎么样，都希望是以自己的快乐为导向去做工作，要不然带着怨气去做事，是很容易被情绪吞噬，然后很快被消耗。精气神都没有了，自己越来越差了，那还不如不做。如果自己没办法爱自己，那怎么去爱别人，那就是假话。最后再次感谢您对张老师的关心，祝一路顺风。

您好，因为我们做艾滋病恐惧症的干预，可能和单纯评估感染风险还是有很多不一样，虽然在恐艾干预过程中会根据恐友的认知构架的稳定程度，考虑是否强化系统的知识点，但是我们需要了解恐友的基本信息以后，才能去做更高层面的脱恐。所以我们非常希望大家如果有更多的期望，是需要简单说一下恐惧原因，是否有恐艾史，这点您做的很好。以前没恐艾，但是为什么又因为这么一次做胃镜恐艾呢，按照我们艾滋病恐惧症咨询者的模型和普通人群的对比，一个人突然因为非定向刺激，导致恐艾，这个中间得有催化，不清楚您是什么原因激起了您的催化作用，导致您突然认为做胃镜会感染艾滋病呢。对于不小心接触到污染物，事实上消化道里存在着胃酸等，病毒是很难在这里面大量生存的，而且中途给您擦了也还行。不过您坚持是对的，这是一种获得相对安全信号的方式。也正是因为您觉得没有满足您的预期，形成了这个落差感，产生了压抑。至于压抑的部分为什么通过恐艾恐性病的形式表现，这个可能得深入沟通才能进一步去挖掘，只是单纯从感染传播来说，您这个不用担心。

您好，张老师看了您的问题，血液抽取检测的沙眼衣原体弱阳不一定就是感染了非淋菌性尿道炎，非淋菌性尿道炎一般是采取尿道分泌物结合您当下的尿道是否存在着一定病症共同判断。是的，您采用尿道拭子去做检测这个才是最好的。其实不是特别建议吃了药物就去检测，当然如果已经呈现抗体阳性的话，您目前的药物也不会说一下子就其转阴，药物对您目前检测结果没有什么影响。另外您也不用惊慌，这个是非常好治疗的。