张老师：您好，老师认真看了您的问题，您进行了一些边缘行为，这些边缘行为没有可能导致艾滋病，只是说需要注意一些性病而已。是的，您说的很对，当您明白了很多心理问题，您就能更好的摆脱恐艾症的困扰。很感谢对我们机构的信任，的确我们不建议去进行乱搜乱问，这样无形之中增加的安全信号就是反作用安全信号的。是的，还会把您内心中过去的阴影给您反应出来，事实上那只是您的过去而已，不代表您目前的感觉就是真实的。是的，老师觉得您说的很正确，通过恐艾真的可以改善的人格，让您有很大的成熟。包括老师几年前的恐友，现在有些还在保持联系，探讨生活中的问题，婚姻情感，亲子教育，他们都变了很多的。是否需要一对一看您自己，我们从来不会主动暗示别人来预约，老师认为一切都是缘分，祝您越来越好。

张老师：您好，这个有可能应该不是医生本人所说的，或者是大家在转述的时候出现了误差，因为这种说法是有限定条件的，比如说就像李太生所研究的一个病例，极度晚期了，这个时候使用抗体检测不一定就能检测出来，就需要使用核酸进行辅助检测，以这样的方式最终确定而已。所以这也是我们认为在网络上的话，最好确认下是否是本人说的，或者有没有限定条件。只能说在没有特殊情况下，像极度晚期，一旦被感染，那基本上都能被检测出来的，所以您不用纠结这个问题。

张老师：您好，如果您咨询了其他老师，再进行交叉咨询，这样其实对恢复效果并不好，老师理解您急于获得自己我安全信号，想借此建议一套比较平衡的自我适应性体系，但是呢，交叉咨询因为医生们的倾向性不同，就可能引起恐友的矛盾，也会影响您找其他老师咨询的效果，所以我们中心的规则是最好只找一位老师咨询，因为这样的有效率在关系非常紧密的情况下，有效率能达到70%以上，如果说还在到处咨询到处问，咨询有效率基本是低于20%的，也就是说您可能花了精力金钱耗费了时间，他的效果提高并不多。在我们成都市恐艾干预中心最近研究论文里是专门研究了这一点，所以给予您建议，最好找一个老师医生坚持沟通，否则这样可能事倍功半。当然您已经留了言，我们还是给予您回复，您这个不用去担心，建议不要过多回忆，因为强迫症基本就是这样弄出来的，以至于很多时候强迫观念影响了恐艾症的恢复，造成了无法脱恐也基本上形成于这个时期的无意识行为和保护补偿思维（代偿），更多感觉还是心理上的纠结焦虑为主，也希望刚才花了十分钟回复的问题，您可以认真看看老师给您的主要意见。

张老师：您好，因为今年国家防艾工作继续强化，所以在宣传上应该会变得更加主动，特别随着艾滋病宣传日可能要到了，宣传频率会提高，所以建议各位恐友们尽可能的在近几个月减少搜索和上网频率，对于被传播性病，是可能通过间接传播，但是也是以相关接触为主，但是您说的这个银行职员这样的方式感染，我们认为可能性不大。对于您这个的话，要因为这样被感染性病，我们觉得没必要担心，只是您觉得担心的话，以后可以在上厕所以前洗个手，上了以后洗个手。我们认为所谓的间接环境主要是通过性相关的皮肤接触或者共用贴身的物件为主，比如说推油打飞机，以及裸睡，或者使用被污染的毛巾擦拭生殖器等等，以上的行为是可以导致一些性病病原体的传播，但是不用担心艾滋病，至于您这个，真不用去担心了，好好调整自己的心态哈。

张老师：您好，小梁，因为老师已经将您转介到老师的博士同学，南京陆军总医院精神心理科刘斌主任那里去了。我们做心理需要关心关怀您们，但是前提有一个就是心理伦理守则，我们是不建议进行交叉咨询的，而且咱们最后一次沟通也是两个月以前的事情了，所以老师希望您一直跟着老师的同学走，而且能够感觉到您跟着他也有更多的进步了。当然老师认真考虑了一下后，还是简单回复您一次吧，关于相关的要点已经通过邮件和您重新核实确定了，也希望您就以这个为准。特别是您说，您现在已经明白了不是艾滋病来找您，而是您自己的心魔自我伤害以后，老师觉得老师的同学对您的帮助是能够看得见的，况且您们家离南京陆军总医院也很近，这样能够彼此见面，信任感更强，刘斌主任是一位非常优秀的精神科大夫，也是一位对患者有责任心的医生，祝愿您跟着他越来越好，加油。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这个并没有什么问题，而且就是一个日常的行为，您不小心碰到，也没有问题，国家已经明文表示艾滋病不会通过进食的方式进行传播，您如果牙龈流血，可能存在牙龈炎，希望去好好的医治一下这个，您这个就算有牙龈炎，很多人也有，但是并不会通过这样的方式导致传播，您可以放下心来。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，对于人传染人狂犬病的案例，仅仅是说可能存在，实际上目前我们并没有知晓，主要还是被狗咬了以后，没有接种疫苗的需要去打，如果打了疫苗超过1-2年，建议可以补打。对于感染狂犬病的人来说不一定就会陷入癫狂，也不是传言中的就像狗一样去乱咬，因为病毒伤害了大脑产生很多原始反应，狗咬人这是常规模式，但是人去主动咬别人那不太现实。成都目前还无法检测狂犬病抗体，这个老师上次和省疾控的实验室老师一起工作的时候问过他这个问题，目前来说，成都比较方便的话，是去武汉生物检测，但是我们客观来说，现在使用疫苗都是加强型，基本都会产生抗体，您担心的不是抗体问题，而是正如您所说，心理上在作怪。

张老师：您好，您在疾控中心进行检测，然后血液放了一天，这个您不用担心放了一天有影响，其检测的主要标志物不受这个影响的。您使用的是快速法和一个初筛，这个是一种很标准的检测方法的，检测如果为阴性，如果已经过了窗口期，就不要再去纠结和焦虑了。

张老师：您好，反复抽插也要指的是有插入式行为，然而您这个病没有这样的行为，主要顶的是小姐的内裤，所以这个也算是一种日常性质的暴露，不用刻意担心艾滋病。分泌物的话，有暴露性接触主要是关注一下性病就行了，对于性病呢，主要看具体的症状，都比较明确，所以您这个不用担心艾滋病，关注性病就行了。还有就是，您不用反复问同一个问题，这样根本没有从心理去解决您的一些问题，也没有效果，您也可以看看您连续几次问了同个问题，给与了您回答，愉快了一会儿，然后又继续焦虑继续重复问，产生了什么效果呢，脱恐可不是这样脱得哈，希望您也冷静一下。

张老师：您好，老师不知道您是哪位小张，因为老师现在手上还有一位系统预约恐友来自深圳，也是姓张的，看了您的描述，应该不是现在和老师沟通的小张。很高兴还能够帮助到您，如果以前沟通过的话，看您这么久没联系，也是应该逐步恢复到正常生活了吧。看您的描述，您这个担心没那么必要，在日常生活不用担心，而且如果被钉子扎了一般都会有疼痛，小朋友对这些都比较敏感，感觉这个还是您的心理原因在作祟，希望可以好好调整自己现在的状态。