张老师：您好，老师自己的预约恐友中大概有25%左右是女性，其中又有75%并不是因为高危行为开始恐的，有的因为最近要开始怀二胎，所以开始纠结，总体来说如您所说的的确是因为过分关注身体健康状况而焦虑。老师认真看了您的行为，在成都，华西二院，日月大道上的成都妇幼和锦江妇幼保健院这三所是比较知名的公立医院。其实对于您，您如果的确有点纠结，您应该问一问，因为您的安全信号支撑点就在于此，不问的话如果心理不稳定，就会纠结各种各样的思维。对于您两个月后的检测，四项检测，都是正常的，不用担心了，您担心的第一个问题不用纠结，第二一个或许在网上搜索过，但是也不用在乎，金标法属于快速法，方式方法是一样的，这个不用纠结的。最主要的是不要随意拿着百度乱搜，本来自己都还只是有点担心，看了以后把很多都直接恐到去精神卫生中心开药去了。所以您不用担心了，好好的开始自己正常的生活吧，加油。

张老师：您好，很高兴能够有缘分帮助到您，对于您的行为，在家发生性行为，并且刷牙这个不用去担心，有使用牙膏也难以构成感染。对于电动牙刷，老师没用过没有体验感觉，但是这个不作为影响。对于带套行为您这个不用担心，您手指没有新鲜的伤口破损这个不用担心，那个不属于无保护的性行为。综合来说您这个还是难以感染，但是建议您不要到处去搜，搜索会导致您被吓到。只是以后处于对自己的保护和自己曾经是恐友都有心理极限，所以建议您以后也就不要再到处去玩耍了，祝您越来越好，加油吧。

张老师：您好，老师看到您名字标注为红色，应该留了不少问题又被系统删除了吧，咱们中心规则希望您能理解，因为后台都有记录，所以不要尝试着不断的留言，希望您能理解，相互理解老师才会按照中心的规则更好的帮助到您，因为毕竟中心是所有恐友的额，谢谢理解。针对于您的问题，您这个不用担心，老师觉得您还是自己纠结的过深了，而且医生给您肯定了，或者您下次还有机会做的话，您可以接着去感受一下。宫颈糜烂或多或少的女性都会有点，对于自己丈夫和自己的清洁卫生应该好好的注意和保护，至于您担心的万一来自于情绪的不断的泛化产生，对于您因为宫颈的问题影响了心情，故而会有共性的一种感觉，所以觉得恐惧累加，实际这两种不是一回事，只是都是您对身体的一种过分关注。希望您合理看待，没事的，能够在这里留言不容易，所以老师每条留言都会认真回答的，但是也希望您自己更好更合理的按照中心规则，加油吧。

张老师：您好，没有这个四周半论的说法哈，窗口期是一个周期，对于14天，那的确是没有办法在疾控中心去检测的，说三个月这个没有错的，国家这个要求是三个月其实您也清楚，所以您也不用寄希望于从他们口中获得一些对自己信心的支持。这个和直辖市没有关系，艾滋病防治工作，咱们四川做的应该是全国最好的，不过华西医院一样的还是坚持三个月，尽管华西的发光法和核酸检测更早的时间就可以检测出来。酶联法和核酸检测不是一种类型的，每一种试剂都有优劣性，核酸因为是查询RNA，时间会更快。的确是的，您认为几周就是几周，而且不要选择两个，恐友喜欢选择最大值，但是不要轻易就改变了。天津老师知道的有蓝月亮，深蓝，信爱，同仁几个社会组织，分布在不同的区，有感染者组织也有男同组织，您可以直接打电话向疾控中心的热线电话具体咨询他们的信息，是的，和咱们四川的同乐等是一样的，他们也会接受自助检测，并且作为工作数据上报的。希望您越来越好。

张老师：您好，老师能感觉到您现在的负罪感，因为您自己觉得这样的行为可能会影响自己的孩子，罪不可恕，其实早知道会这样，何必去更多的纵容自己呢。老师认真看了您的行为，您这个难以感染的，不用纠结，您自己难以感染，怎么可能会传染给孩子呢，单纯的唾液比乳汁病毒含量还要低，所以这个您也不用刻意的去纠结和担心太多，这个溜进去这个词语用的不太好，病毒不会自主到处乱钻的，老师觉得既然都是成家立业的人了，理应对家庭负责，以后这样的地方就尽量不要随意再去了。

张老师：您好，老师认为您这个对大夫理解的不是很合理哈，态度好不能就说是权威的，态度不好不能说不权威，只能说一般态度好一点呢，相对更负责一点而已。是的，一般来说，两种不同的方法就尽可能的降低了小概率的产生可能性。对于您自己担心的问题，切记客观点，网络大浪淘沙，如果都能在现实生活中做到比较好，其实为什么将全身心投入网络呢，所以对于网络上的言论自己客观去看待吧。至于您担心针头这个没必要，医院这个您应该放轻松。阴阳在医学上使用很多的，上次有一个艾滋病研究工作者叫郝阳，老师在想如果是恐友估计自己都郁闷了。对于您说的百度贴吧的李吧主文章应该听了哪位医生的话自己总结出来的，其实老师觉得您看了这个应该要更平静才合适合理呀。非处方药不会影响，处方药也不会随意影响，其实这个就是药理机制了，所以您自己弄明白原则就行了，不要去想万一检测不出来，没有那么多万一，不要去网络上乱搜，阴滋病什么的，和您无关的，您这个是自己没有找到方向，缺乏信心，而且网络上乱搜了一通把您自己纠结的太深了。老师在除夕和正月初一都还在工作的，对于老师来说，其实很多时候每一天都是一样的，没有工作日假期之分，希望能够帮助到您，也希望您通过咱们中心，获得您需要的东西。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，老师认真看了您的行为，仅仅是在自己家打飞机，老师觉得这个没什么，而且还是您自己的精液，对于传染病，没有这一类说法，自己传染自己的概念。控制不住这个不是您的问题，换成很多人都控制不住，毕竟第一现在的中国人安全信号没有什么，而且网络上乱说的乱保证的也会导致恐友们出现很多矛盾和疑惑。对于您这个可能和您自己以前受到的刺激有很大的关系，有的时候您所表现出来的不一定是现在的反应，也有可能是过去的一种不好的体验，您自己觉得自己打飞机会有一些传染病的感染吗，而且还是在自己家里面。老师知道您内心很疑惑，所以也需要您自己好好的去努力学习，加油吧。

张老师：您好，如果您没有对一些问题有一个自我的态度，老师认为相对就会是一些比较稳定的内心体验。是的，对于体验的方式不是说我应该找到一个突破口，然后进行焦点式的对应反馈。具体是有不同的方法，因为每一个恐友因为性格成长史，以及对应的应激方式不一样，所以针对的方式很不一样，能够慢慢的越来越好，那是最好。但是在恢复的过程中有多个波动点，每一个具体的指针向是不一样的，当然通过一些评估方式看看具体的程度，对于帮朋友问答的，老师不予回答，最好本人自行来问，帮助他人问问题还有可能导致自己受影响。不过总体来说，洁身自好是对自己最好的保护。

张老师：您好，咱们成都市恐艾干预中心是社会团体组织，所以在回答要求上是按照国家标准的模式来进行回答，不是那种当前很多私人化的论坛回答模式，提出一个问题，大家在下面可以有各种留言，相互探讨。而留的问题只能由老师来进行回答。另外因为咱们中心官网问题一旦回复以后，再在这个问题后面恐友追问，问题是不会置前，也不会提示，所以在老师回答了您问题以后，您可以重新再开一个问题留言就行了。这样是比较科学的方式，但是问题留的规则是，老师大概会在48小时内回复问题，回答了您再新开一个问题提问，如果您对咱们中心更了解熟悉的话，也就更加了解咱们的工作模式了，祝您越来越好

张老师：您好，老师认真看了您的问题，是主动口交行为，没有深喉，老师不知道您这个是男同行为还是其他的异性行为呢，认真来说，一般来说口交没有问题，特别是结合您具体的描述老师认为这个是难以感染的。对于您的吞精行为，艾滋病毒不会通过消化系统导致感染，所以这个您不用担心。不好意思，老师描述的可能不太合理，应该是比肛交行为和性交行为要低很多，以这个为准，而且现在对于口交感染案例，也仅仅是疑似案例。仅仅是部分疾控考虑到如果是男同存在着重组毒株，建议检测一下而已。而且国家对于男同的检测是持比较开放的政策，因为现在提出达到90%的检测率也是一个目标。后悔对于您来说，不是一个坏事，对自己也是一种保护，所以也不用过于纠结担心了