张老师：您好，对于自测您应该向您所购买的试纸商进行询问，因为考虑到试纸的品种，以及试纸的储存和自我的操作等因素，这个问题应该由试纸商向您解释可能更好，对于您这个只是单纯的手不小心被划破，这个没什么的，因为这个是原来剪指甲的，原来就不是直接即时使用，那这样说一家人在一起不能共用指甲刀了，显然也不是这样，没有那么多万一，很多是您自己过余的纠结和担心，客观点。

张老师：您好，新年好，因为恐惧导致的防御被激化，就类似于您看了恐怖片让您去昏暗阴森的地方您会更害怕一样，恐惧会导致焦虑，产生一系列的泛化，很多恐友都有这样的因子因素，当然我们认为泛化是一种不太好的倾向，所以这个需要及早的控制。很早就表明，手淫不是感染艾滋病的一个方式，这种统计概率老师应该上次告诉您了关于人体生理的结构，另外告诉一个恐友真正的恢复方式啊，不应该是看对方是否权威，那全国权威的专家还很多，那么咱们四川的省市区疾控是否也是权威呢，还是那一句话，您觉得您相信谁就只在那个地方学习，不要交叉学习，也许都很权威，但是因为有些方向不一样，反而导致了恐艾的加重，所以为什么提出最好跟着一个老师或者一个机构学习就对了，这就是心理。

张老师：您好，新年快乐，老师认真看了您的情况，如果老师以前已经告诉您没问题，您应该形成合理的判断，当然我们人的思维有时间总是把自己探讨考究成万一的极限，事实上没有那么多极限，另外就算是家里有感染者，小孩子也不会因为这样的体外行为以及触碰导致感染，您主要在知识不稳定或者没有的情况下的一个情绪极限反应，导致了自己的自我暗示过度，客观点。

张老师：您好，老师看到您这个留言，您应该是昨天预约的小马吧，老师在昨天已经给您详细的解释了关于阴滋病的说法以及恐艾的几个周期和正负极的关系，是的，您说的很正确，有疑问需要针对性的去学习，就像成体系的知识一样，老师也不希望您到处乱搜反而越恐得离谱。老师的预约咨询可能相对于网络上的一些做咨询的人员可能是天价了，但是在整个精神卫生和心理行业里，这个费用算是比较中庸的，当然至于性价比是由您咨询后的体验说了算。老师认为您可以进行森田疗法，但是对于恐艾老师在电话里面告诉您了，可以使用新森田疗法，您需要看只需要适合自己恢复的，而不是盲目的去看，主要是为了配合您形成的体系而已，其余的就不要太过余的去追求了。

张老师：您好，国内和国外对于医学，总体来说都是严谨的，当然其实医生也认为您这个没什么问题，但是按照常理您这次就算是检测您自己也不会放过自己的，还会继续检测的，与其如此还不如您等到您也认为的窗口期一并检测，现在通过您的检测基本认为您没有什么问题，包括梅毒。但是因为考虑到您这个如您所描述的，是一种直接性的感染者报复，那么医院更会严谨对待。换成在中国，一般还会让您三个月再来一次的，当然外国医生告诉您六周，已经是比较合情合理化了，如果您心情不好的话，您可以在您现在所在的当地找寻相关的心理治疗服务，这对您来说可能现在是最好的了。

张老师：您好，如果您在这里呆了几个月都还没有有很好的进步，那么您就需要在当地进行和接受心理干预治疗了，因为这个不仅仅是单纯的知识没有整合好了，可能还伴随着行为的错误，比如乱搜等等。就现在的疫苗都是经过检测然后提取等多方面的支持，在理论上我们任何血液制品都存在可能的风险，但是事实上您可以多方面了解，包括您也可以向注射球蛋白的医院进行咨询，他们都会对您这样的思维无法理解的，所以老师也是希望您能够合理的理解和判断，客观的看待这个问题，每天进行血液制品使用的很多，而球蛋白又是作为二级分类甚至多级分类了，所以就您这个问题老师觉得打一个狂犬病疫苗担心艾滋病没意义，您也没有必要自己吓自己，完全自己陷入了一种主观错误的思维。

张老师：您好，老师首先也祝您新年快乐，能帮助到您老师感到十分高兴。对于您的行为，您这个可以参考昨天老师回答一名叫PP的恐友的留言，也是一样的是夹菜。我们要透过现象看本质，虽说是吃饭，但是能满足相关的条件么，我们认为还是很难的，另外您不能就一个反复摩擦就认为会感染，就像您不能认为您英语考了100分，其他科目都考几分，就是成绩好，同样的，对于艾滋病感染是需要多个原理要素构成的，所以也就说明就算您朋友携带病毒，也难以会因为吃饭感染您。

张老师：您好，如果您是复高行为，那么您首先需要的进行的是情绪和心理的调整。因为一般复高的行为很多并不是高危，但是主要是因为自己明知故犯产生了一种巨大的罪恶感。当然如果您是第一次高危的话，就单纯的这个行为，还是难以满足条件的。因为对于乳汁来说，对于成人来说，难以达到感染的可能。只是无论这样的行为是否是绝对的高危，对于恐友或者恢复的恐友来说，都是不能再犯的，因为心理是隐藏最深也是最不好调整的。

张老师：您好，您美甲流血，这个需要进行止血，您没有减少您的恐惧，源于您自己以前受过太多的错误的暗示了，或者是以前因为在网上看的东西太多太杂导致了精神中毒，对于您美甲，其实主要在美甲前就像服务人员确认是否清洗了，或者您自行去清洗一下这样也很好，乳胶凝胶法是一种常用的方法，是属于常规检测的方式，最主要的是老师也没有见过这样的案例，您需要学习的东西还有很多。

张老师：您好，对于艾滋病检测为阴已经证明了您没有问题了，至少从这次艾滋病检测结果上来看，对于左上角的划圈，应该是每一个医生的爱好不同，可能会做一个统计，所以说这个不用担心，您也不用继续想找个圈的意义。本来艾滋病检测的成本不高，医院批量做的话可能不足一元，而且每个医院不同，国家还有针对性的补贴，所以说免费这个很正常。特别是现在国家有不少感染者并没有被检测出来，所以说采用类似的这样的方式来吸引更多的人接受检测，这其实也是一种推进国家艾滋病防控事业的基本和根本。