张老师：您好，谢谢您能想到老师的感受，也是证明您是一位有心的恐友。其实您不用考虑对不起老师，因为脱恐不脱恐是关系到您自己，因为恐艾的难受痛苦程度您应该远远比老师更加的了解。老师希望您们脱恐，老师会尽量的帮助，在中心留言的老师都会认真细致的回答，选择预约的老师也会尽自己所能的去干预帮助。但是最根本的还是在于愿不愿意认真的照做，认真的去理解和内化。对于您的中药调理您觉得很合适合理，您可以去坚持。我们一般认为，中药其成分较为复杂，但是其每一项具体的成分不多，所以相对对艾滋病的检测，老师认为是没有决定性的影响，客观点。

张老师：您好，您是小毛吧，您后台名字显示红色了，表明您在恐艾干预中心过余频繁的留言，希望您能在等老师回答了您的问题后再行留言，您觉得这样合适么。您以后有什么问题最好发到老师的邮箱，老师邮箱每天会去回答一次，您也不用在这里频繁留言，导致您写了那么多被系统删除。就您这个问题，老师在昨天的咨询中已经明确的告知您了，所以您不用那么疯狂的恐狂犬病，至于万一被舔，流浪狗都称之为流浪狗，有狂犬病的大都不清醒，胆小易惊扰，不会没事舔您，但就算舔您，所形成的少量唾液要想进入皮肤深层还是很难，最好稍微消毒一下，其他的也没有什么的。所以关于流浪狗污染物您也不用在意。

张老师：您好，您是用谁的名字进行检测，护士根本是不以为然的，因为对于这点与她的工作来说没有任何影响。关于相关的检测基本都是机器完成的，然后进行观测，而且这个也是相关的检验科医生，不是一般的护士。至于恶意注射，护士哪里来的艾滋病血液。至于和护士发生性关系，和护士约炮等事情和您所描述的没有关系，那是别人的私事，工作生活这不是一回事。因为下班以后并不是护士的角色了，至于各个行业都有感染者，所以没有必要进行特定。至于您这个问题发出来，有可能会影响其他恐友，其他恐友希望将这样的当成笑话看罢了。也希望您合理的去看待这个相关问题。

张老师：您好，对于艾滋病检测，38天和42天基本没有什么区别，特别是对您的这个行为，老师认为难以存在感染的可能性，至于不恐的感觉，说的很容易，但是没那么容易，因为有的问题，在没有内化的阶段我们认为是难以存在相关的感染的，只有在内化以后才能更加的意识。对于您这个问题是恐友中常存在的问题之一，是一种惯性思维的持续，不一定和强迫相关，所以您需要去客观的看待和理解。

张老师：您好，其实老师发现恐友们在恐艾的时候就像有的游戏爱好者玩游戏一样，打怪，打这个怪如何辛苦，都要将这个怪物消灭，然后继续消灭另外的一些怪物，如此而已。可想而知，有的怪物打起来很辛苦。而且老师认为不应该这样的模式去恐艾。因为对于怪物您不消灭它它会消灭您，但是对于恐艾的很多细微东西，您不去碰它，它也不会来触及您，所以理应将我们所在乎的事情分为，有或者无，而不是一竿子全部认为都应该去分析。那么培养出思维性，或者对于恐艾来说叫着恐艾思维模式，那样就会很痛苦，什么都在考虑什么都在分析判断，而最终自己将自己拉入成一种惯性。正如老师所说的，您的思维判断这一切都是无意义的，那我们就应该以无意义的方式去判断和平衡他，客观点。

张老师：您好，老师对您可能不大记得了，如果您是老师的预约恐友，可能报名号老师还记得，是的，您现在生活和情绪能控制的比较好，这个非常正确，至于瓶颈是有的，只是看处于什么位置以什么的方式进行思维方式进行判断，就要具体化了。对于您让您对象检测，不一定单独去检测HIV，可以做一个全面的身体检测，附带检测HIV，这样您妻子也会觉得这个理由合适，第二一个是强迫和思维的不确定化，第三可以证明您还没完全脱恐。其实有些东西不要对他有多大的兴趣，慢慢的他就会越来越好，越来越淡，如果您还对他有想法，他总会趁虚而入的。

张老师：您好，老师记得这个好像是在邮件里面回复过您的吧，所以这里就不详细回复您了，这里做一个简单的回复，以方便其他恐友做相关的理解判断，关于脚后跟同样是不会因为擦伤导致感染的，因为无论怎么样，这个又不是插入，又不是体内，而且脚上又不是黏膜，是完整的皮肤，总结几个方面，您都不应该去想类似这样的问题或者其他的问题，无论怎么样，我们都应该合理合适的去看待相关相对应的一些问题。就像老师在电话里面告诉的一些相关的原则和原理，以此作为前期最基础的一种分析理解和判断，而且对于您都过了几天，况且袜子还有吸水的能力，所以就不要再去担心了。另外检测结果不是我们应该思考思维判断的过程和方式。

张老师：您好，这个没什么的，只是因为您重复发帖提问，如果是自己一字一字打出来，被系统删除，这样就会显得比较可惜，毕竟浪费了恐友们留言的时间。老师认真看了您所表达出来的言论，其实您考虑问题不应该单独的进行相关思考，是应该进行整合式的思考，对于需要大量的一般指的是有大量的血液存在，单纯割伤，属于体外，体外在非黏膜破损的方式重新进入人体还是很难的，单纯的皮肤划伤或者刮伤我们认为还是很难的。是的，没有相关的这样体外明确感染的案例，老师也希望作为自助学习恢复，一定要尽可能多的整合包纳，这样全部的总体分析，慢慢的就会越来越多越来越好了。

张老师：您好，老师不大记得说了关于高人一类的话题，只是以后不建议再去复高了，不是说老师不喜欢复高的恐友，对于一个都不怜爱自己身体，不对家人负责的一个人，那还有什么理由苛求别人对他的负责呢。是的，对于日常行为不用担心，因为人类现在的日常行为还是比较多和比较复杂，日常伤口呢，未流血的细微伤口不用在乎，小伤口清洗一下做相关的包扎，就对了。是的，人要谈对象，但是我们认为谈对象主要还是要自己的心理健康，因为心理健康对很多问题的看法才会更加的合理和大气，是说带套不是感染，但是首先您自己的内心需要平复，至于以后谈对象的相处方法，那不是您现在思考的。老师认为大家把脱恐想得简单了，因为这么多年老师的干预经验，真正能说明脱的，势必是知识稳定，认知稳固，思维清晰和有一个痛苦大的波动反复沉淀后人的成长，对人性的认识。相信您会做到的，加油。

张老师：您好，对于疾控中心的抽血，老师认为大家不要过余纠结和担心，因为没有这样导致的感染案例，因为抽血是血液往外面排放的一种过程，所以就算是别人的棉签，也不会导致足量的交换。至于您所思考的一些细节性问题，老师希望您还是客观点去分析和去理解，不要自己加入主动的情绪，反而影响了自己的一些客观判断，所以至于关于您所认为您的知识范畴所控制不到的一些问题，老师认为不是您思考的，因为您思不思考结论都是一样的。至于您对袖子的分析，老师认为分析错误了，可能是您的知识不全面稳定加入了情绪进行了错构，这就是自我心理的归纳调整和由老师带着进行灌输指导的调整的区别了。