张老师：您好，很高兴您在还是恐艾恐得不严重的时候就能认真去学习一些基础问题，以老师告诉您的原则作为专一唯一的判断，让您的恐惧在一定程度上被压制了，老师强调的是被压制，而不是脱恐。也许在我们看来，脱恐就是两个字，可是其中所需要付出的心酸很多。就像博士也就两个字，可是要拿到这个称号，那付出也不是一般人能够想象的，所以我们可以对于自己未来进行往来无白丁谈笑有鸿儒一般的畅快肆意，但是对于脱恐，真得需要认真客观的去理解他。老师发现真正采用恐艾干预方法干预治疗恐友越久，就越发现其和传统心理咨询方式的差别差距，也发现恐艾的体系更加复杂，所以希望恐友们都给自己一个较长期的时段用于成长，前半段可能是还会有恐艾的情绪波动，但是后半段更多是在消除恐艾留下的阴影以及敏感，并且促使个人成长的近期目标和远期目标的差距差别。对于您来说，老师觉得是您知识没有掌握，甚至有一些敏感的交错，因为大便的脏和艾滋病性病的脏不是一回事，对于病从口入，主要还是细菌为主，病毒一般不会这样，就像SARS和韩国人现在的MERS属于呼吸类，而埃博拉属于接触侵入类，HIV等属于血液或高病毒载量交换类，这些都是有区分，而且微生物主要分为，细菌真菌寄生虫和病毒，都完全不一样。对于乙肝，我们认为可能通过破损的口腔黏膜进行传播，这也是为什么现在强调打乙肝疫苗的原因了，所以只要乙肝表面呈抗体，那就有防御，就难以感染，所以如果担心乙肝，最好是保证表面抗体呈阳性。而且乙肝没有那么容易传播，中国乙肝患者那么多主要还是以前输血的原因造成的，如果您觉得您恐成惯性，请学习您应该学习的知识，加油，祝您越来越好。