张老师：您好，对于脱恐是需要持续的正能量支持，就像您自己开车上一个坡道，总需要持续的给予汽油和动力吧，因为这个时候不给予动力，不仅开不上去，还会往后退。其实您主要就是知识不稳定，还要自我主观习惯性的思维太多了，对于乘坐公交车这个没有必要去在乎或者担心，至于身体症状的思维惯性，我们认为您得重新一步一步的给自己改变，至于恐癌症，那是一种对身体过分关注的转移，这是一种负能量累积和无法消除的必然，这个就像很多恐怖分子或者一部分老恐友，看到恐友们过度恐慌，为了所谓的一个安全信号和陪伴饥不择食，结果就冒充疾控中心工作人员，冒充专家在网络上到处指手画脚给予错误的知识和暗示，甚至是恐吓和矛盾，趁机再推销一些艾滋病检测试纸或者专科医院，给恐友们带来了极度的危害，还有的直接成立没有备案认证的非法网站，企图以网络为实体的性质混淆恐友，其实网络本来就是虚拟的，只有转化为实体实地的机构那么才能合法的开展一些国家项目和工作。所以正是因为网络上的水分太多，言论太杂，导致了很多恐友一直出现了错误的被干预方式，形成了恐惧惯性，恐惧转移，恐惧连续等等，就像您这个寝室厕所的脏和您认为艾滋病的脏，那完全就不是一回事，对于老师来说，告诉您没必要，可是您会认为老师所说的没必要真是没必要的么，这个至少在前期是不一定的了。