张老师：您好，新年快乐，张老师认真看了您的情况，您进行了共享娃娃的服务去吃阻断药物，客观说这个并没有什么必要，当然已经吃了，您可以把他定义为一种心理支持为主。张老师通过感觉到您并没有因为过去了两个月的时间脱恐，一个脱恐的恐友并不会因为一个没有风险的行为感到恐惧，如果感到恐惧，皆是因为恐艾心理没有得到恢复，而引发的转移和敏感过大，一般针对于这样的情况，首先是进行评估，认知能力的评估，看看您在恐艾过程中，有没有形成一些错误的认知系统，却被您当成定理来使用，您可以在中心自学评估，老师的文章写的有些乱，您需要把里面重要的点重新提炼出来，您也可以选择和中心老师进行即时的电话或视频，由老师在和您交流沟通的过程中，评估您哪些板块是存在着认知错误的。将基础问题解决了，您的心理可以获得一定的安全支持，这时候如果继续利用恐艾心理干预方法针对思维，情感体验等多个方面去感觉，不断的强化您的自控系统，这样并不会因为一个很日常的行为陡然又开始恐惧，希望您合理区分艾滋病风险病理层面的问题和恐艾心理方面的问题，两者容易混淆，也正是这样，才导致很多恐友进入误区，尽管在检测后感觉好了很多，但敏感的心理依旧反反复复，都是需要我们不断的去理解，矫正，评估和再反馈等等，您的情况没有哪一个满足艾滋病传播的原则，但是该怎么不受到大脑蹦出来的意识影响，这才是恐艾心理一个很大的难点了。