各位恐友好，今天下午两点张老师和陈老师，郭老师在中心咨询室为大家联合做了一场直播，大家可以通过微师关注“恐艾干预中心”进行回放，欢迎大家积极的提出建议，也希望我们在尝试这种方式的同时，能更好的诠释恐艾干预，帮助到更多的恐友脱恐。您好，张老师认真看了下您的问题，如果是献血引起的额恐艾，那没有必要担心了，棉签不会作为艾滋病感染的标准，因为它不会存在体液传播，这个问题在今天下午答疑的时候也涉及到。鲜血不会影响艾滋病窗口期，您这个400毫升血液不会影响窗口期，大型手术后的病人都是比较虚弱，您这个好像也没有说献血就出现虚弱，不用把他当成一种特殊情况去对待。

各位恐友好，今天下午两点张老师和陈老师，郭老师在中心咨询室为大家联合做了一场直播，大家可以通过微师关注“恐艾干预中心”进行回放，欢迎大家积极的提出建议，也希望我们在尝试这种方式的同时，能更好的诠释恐艾干预，帮助到更多的恐友脱恐。张老师认真看了问题，您查了乙肝表面抗体，大于100，保护是非常好的，而且您没有出血，仅仅只是伤口，综合来说，您这个不用担心自己被感染乙肝。

各位恐友好，今天下午两点张老师和陈老师，郭老师在中心咨询室为大家联合做了一场直播，大家可以通过微师关注“恐艾干预中心”进行回放，欢迎大家积极的提出建议，也希望我们在尝试这种方式的同时，能更好的诠释恐艾干预，帮助到更多的恐友脱恐。您好，张老师认真看了您的问题，，喷嚏不会喷射出大量的新鲜血液，就算喷射的是新鲜血液，也不可能大量进入您的体内，如您所说只是唾沫星子，这个不会导致艾滋病感染，至于第二一个，塑料说明书不可能附着于艾滋病毒，艾滋病毒不可能看懂“说明书”，还附着于其进行传播，希望您合理的去调整您对艾滋病的认知结构，降低因不了解艾滋病而形成的恐惧，最后祝越来越好。

各位恐友好，今天下午两点张老师和陈老师，郭老师在中心咨询室为大家联合做了一场直播，大家可以通过微师关注“恐艾干预中心”进行回放，欢迎大家积极的提出建议，也希望我们在尝试这种方式的同时，能更好的诠释恐艾干预，帮助到更多的恐友脱恐。您好，张老师认真看了您的问题，一句话说的挺好，我们内心不稳定，看到的什么东西都是非常不稳定，所以无论是志愿者给您保证，还是大专家给您保证，其实效果差距不是很大。关于口交是否感染艾滋病，您完全可以在右上角输入口交两个字，可以查阅到张老师这么多年给大家的回复，没有明确口交感染的案例。只是您反复这么问，不就是在满足您的强迫心理呢，恐艾如果一旦发展成强迫症，他总会反复的去去确认，以此对抗，以为作为自己的脱恐目标，事实上并不是这样的，我们从来没有看过一个恐友在反复确认的精力枯竭中脱恐，都是从内心真正放下，那么自然而然很多问题也就迎刃而解了。

各位恐友好，今天下午两点张老师和陈老师，郭老师在中心咨询室为大家联合做了一场直播，大家可以通过微师关注“恐艾干预中心”进行回放，欢迎大家积极的提出建议，也希望我们在尝试这种方式的同时，能更好的诠释恐艾干预，帮助到更多的恐友脱恐。张老师认真看了您的问题，如果您没有服用抗病毒药物，乙肝本身不会影响艾滋病抗体产生，第二艾滋病毒不会因为咳嗽那两下就让针头充满了病毒，这种方式不会感染艾滋病，第三点，艾滋病毒不会以非开放性的伤口进行感染，第四点，艾滋病毒全名是获得性人体免疫缺病毒，您既然已经知道是其他动物，显然他不会通过您所说的畜生进行传播。您可以多在中心官网上认真学习相关知识，祝越来越好。

各位恐友好，今天下午两点张老师和陈老师，郭老师在中心咨询室为大家联合做了一场直播，大家可以通过微师关注“恐艾干预中心”进行回放，欢迎大家积极的提出建议，也希望我们在尝试这种方式的同时，能更好的诠释恐艾干预，帮助到更多的恐友脱恐。您的情况张老师认真看了，您的行为是带套行为，没有脱落，一般来说导致可能感染的艾滋病破套都比较明显。如果您咨询过咱们中心的老师，相信在电话里面她也是详细认真的听了您的表达和了解了您的情况，抗原抗体检测现在笼统的讲都是属于四代，四代两周来说的话，准确率大于95%，正如以前国家性艾中心的吴尊友教授所说，两周四代检测结合核酸检测，可以直接排除了，况且您的行为本来也不属于严格高危的行为，希望您不用在网上到处乱搜，祝越来越好。

您好，张老师认真看了您的问题，您这个等红灯的时候觉得别人看您几眼，其实更多是从一个外部的现象反映出了您的内心活动，对于艾滋病恐惧症要解决根本性的问题，基本也是需要用恐艾干预来处理这部分内在的东西，所以一句话不是我们处于了一个相对不稳定的环境，而是我们处在了一个不稳定的内心。像我们长期停滞于网络之中，每天受到大量不合时宜的信息刺激，享受了虚拟环境的便利，但是同样也会受到虚拟环境对人不安全感的极大影响。不太清楚您过往是否有恐艾史，也对您不熟悉，但是您目前这样的反应我们认为可能还是过往的刺激应激的一个衍生影响。对于您目前所担心的这几个问题，都不属于艾滋病传播感染途径，建议一方面稳定认知体系，然后调整自己的状态，稳定自我内心。

您好，张老师认真看了您的问题，您所担心的是核酸能不能直接排除的问题，这句话应该一分为二的去看待，对于艾滋病恐惧症患者来说，本身没有被感染，核酸在艾滋病窗口期检测以后，是可以排除的。为什么在临床上，艾滋病防治医生不会这样说呢，因为部分艾滋病感染者长期服用艾滋病抗病毒治疗药物，其体内病载维持在一个极低的环境，用核酸已经无法检测到其上限值，甚至用20拷贝的核酸都无法检测到了，但是他是不是病毒携带者呢，当然还是，这时候只能用DNA检测病人病毒库的方式才能查到。这也就是说单纯使用核酸是没办法排除一个人是不是感染者，明确了是有长期服用抗病毒药物的前置条件。作为一个普通恐友，这个问题显然是不会影响到的，针对于普通恐友，前期病载很快，2周能够达到一个极高的水平。核酸在两周是可以查询到的。500其实也不低了，只是很多恐友具有完美主义的人格特征，觉得精度越高，比如用20拷贝40拷贝的可能更有安全感一些，事实上只是在为自己的心理体验买单而已。

您好，张老师认真看了您的留言，上一次四川电视台邀请我过去做节目，其实正好谈到了这一点，就是艾滋病检测以后当真就脱恐了吗，很多人可能都这么认为，而且目前网络说法也是这样。但是在我们的研究过程中，发现基本并不是这样。检测完以后很多都是转移了注意力，并没有改变恐友本身对艾滋病及恐艾症的认知，只是当时眼不见心不烦了，痛苦感瞬间降低带来的增持属于上升阶段，当然就觉得是舒服和愉快的。有的恐友就靠这个把阴影埋在心底，也许几年十几年他都不会出来影响您，但是有的恐友本身就有人格特质的完美性，觉得不解决这个问题，自己无法安宁，继续去穷究，最终陷入内心的冲突了。对于艾滋病窗口期的说法，这是肯定既需要实验室理论基础，也是需要研究个案，而且关于艾滋病窗口期，这个全世界目前都没有相关的具体研究数据，肯定是需要结合这名医生的临床经验。就像北京佑安和地坛，他们常见各地来治疗的病人，这块总体说法肯定也是较为客观的，而不是说一个其他科室的医生，可能从来没有见过感染者，甚至治疗过感染者，那么他对艾滋病窗口期的认识，或许更多是借鉴了多种渠道的信息，自我再筛选所得到的。网络上是一个虚拟世界，言语也是比较杂乱，无法获得太多的安全感。这个六个月的说法的确太离谱了，不太可能像是一个有丰富临床经验的艾滋病防治医生说的话，除非这个病例有前置条件，但是对于普通人群，医生不可能这么去界定。所以对对方说自己是疾控医生，咱们持保留意见，在网络上，没有规范限制，咱们都可以给自己一个“职位”，冒充疾控医生的事情也是常常所见。如果的确需要增加安全感，对脱恐更有帮助，建议可以核实对方的身份，比如叫什么名字，在哪家疾控上班，打其办公室核实一下，问下网络上那位是不是他本尊，可能这样一匹配，确认了身份再去相信，对恐友会更好。不然每一个人在网上都以疾控自居，恐友刚开始勉强接受，后来东西看多了，不免也会引起恐友自我的猜疑，这对恐友恢复，也是非常不利于的。相信最后这几句话，您应该是能够理解的，不然也不会如此纠结了，祝好。

您好，不用客气，张老师因为工作忙，上网时间不多，目前在网上回复时间不是很多，也还请您理解。对于您的第一个问题，口罩作为体外的物品，艾滋病毒暴露在空气中，活性速度呈比数下降，这个您不用担心感染艾滋病。而且您的女儿也不会因此感染艾滋病，这个是比较典型的对家人健康的焦虑转移。本身如果有乙肝大三阳，乙肝丙肝本身对艾滋病窗口期没有影响，只有长期服用一些抗病毒的药物，可能产生影响，如果担心假阴假阳，可以一次性用两种不同试剂，或者分别2次去进行检测。第三这个问题也不会导致艾滋病感染，张老师对您不了解，但是您这个问题都是属于日常恐惧，当然看您这个问题是否影响您平时的生活工作，不影响可以不管他，但是如果的确有较大影响，建议去找寻相关的恐艾症干预治疗，大概时间为几个月，只是不要将他转变成慢性心理问题，这个预后性相对就就差了。