张老师：您好，老师这边认真看了您的留言，您这些都是属于日常行为的担心，包括您的腿部在一个人的情况下突然疼痛，应该是神经末梢的反应，至于电梯里有人安装针头，这个第一不好安装，第二一般都有摄像头，至于您事后的一系列反应，就属于强迫性反应了，我们不能说所有的恐艾症都属于强迫症，那应该是对恐艾症不了解，但是确实恐艾症里面有不少人都带有强迫倾向，甚至因为压力的积累产生了强迫性冲突。不太清楚您过往是否有恐艾史，但是您做描述的这些行为不会导致感染，不由自主的去想这是因为强迫思维决定的，原因可能和您有过网络搜索史，人格特征以及对艾滋病本身了解的知识系统不稳定都有直接的关系。

张老师：您好，您的问题老师认真看了，不清楚您是男性还是女性，对方是否属于男男人群，其平时的性生活史怎么样，但是单纯来说的话，没有深喉和内射，一般情况下是不会导致艾滋病感染的。但是如果这个是男男行为中的主动口行为，按照目前疾控所提供的指导意见，还是建议需要进行一个例行性的检测。至于嘴唇上的那个溃疡，不作为特别考虑的范畴。

张老师：您好，您只要按照咱们中心规则留言，在等待老师回复以后再进行新的留言那就行了，老师都会按照流程细致的看您的问题，然后尽可能的多一些回复，对于未来，因为本身任何人都存在不确定性，所以对一切属于科学研究的划分，都不可能给予百分百的答案，特别是艾滋病研究方向的大专家，像我们平时开全国级别的会议，没有一个专家会把话说满，这样的会议让恐友去参加，是非常容易吓得怀疑人生的，这不是恐友的错，也不是专家的错，而是各自站的取向不一样，这也是为什么权威大专家不会说死话语，而是在花时间了解这个人以后，才会针对个案进行对应的解释。边缘行为怎么说呢，那就是边缘行为，要说有例外，比如说打飞机打的系带都破损了，大量流血了，那我们肯定会纳入高危行为，只是这样的情况不太可能产生。这个和打架也是一样，都打得满身是血，浑身伤口，还抱在一起反复摩擦，这个我们一样是建议检测的。只是都打成这样了，也算是比较极端了，我们一般探讨行为，肯定都会结合恐友自身当时的行为具体分析，这个都是需要花十几二十分钟去沟通探讨和再确认，而不是很多人在网上到处复制粘贴的留言去问，志愿者也复制粘贴的回答一个没事，那就是一种走形式，也没有去认真走心，这个对于双方都是时间浪费，对于您所描述的边缘行为，不用看细节，是看程度。然而毕竟就像您所说的，孩子还在吃奶，处于一种作为父亲的责任，而您本身又觉得自己犯错，这样的矛盾冲突按照正常人来说都会产生，何况无论作为一名网友，在网络上可以怎么表达自己都可以，但是回归到自我的现实生活中，我们都不可否认人心都是肉长的，都要去考量现实问题，这也是为什么试图通过网络关系去解决现实问题，这个可能有点难，毕竟这样要形成安全信号相对要缓慢很多。

张老师：您好，您的问题老师认真看了，属于比较典型的心理过敏的方式，不太清楚您过往是否存在着恐艾史，或者说自觉通过艾滋病检测觉得自己脱恐那部分恐友，但是感觉您并没有真正脱恐，以至于一些刺激产生以后，出现了防御激化和强迫思维等。您的这个描述老师觉得这个不满足艾滋病感染的相关标准，都是出于多重间接传播方式了，再怎么担心只能说明这个作为一个父母对孩子的关心，结合您的心境，您可能想表达这个，在我们看来，能够对此表达理解，但只是有些过度了而已，希望好好调整心态，祝您越来越好。

张老师：您好，您这条关于男男试穿内裤这个问题，好像问了好几个月了吧，老师不清楚您问过多少位老师医生，而您自己有没有做过统计，您想您都问了很多人，各种人都问过了，那是大家集体来欺骗您安慰您，还是您自己出了问题呢。精神问题有一个第一个判断，就是主观客观的不统一，您认为正确的事情大家都否决了，您也意识到自己精神出了一定问题，那尽可能极早去医院对症治疗。不，您这个情况真不要给自己报什么幻想，他会自愈。能够自愈都是一些非常轻微的心理应激，但是您这个不是，咱们中心为什么会得到大家的认可，我们不会安慰谁，也不会恫吓谁，您这个拖了这么久，思维是混乱的，存在泛化的，已经属于需要接受心理治疗这一步了，只是我们中心的一些方法，恰好对应您的，可以作为一定的辅助使用，但不可能改变您的大脑构成。老师支持您选择一些自助方法，这个有助于您的提高，您这个可以先进行精神评估，看看有没有脑器质病变，再结合具体情况服用药物，收入一般可以吃国产药，先用药物去控制大脑的一些激素分泌，再这样的状态再找寻适合自己的老师，懂艾滋病毒的心理医生。另外老师觉得咱们中心像郭海燕老师他们都是五十多岁的老师了，才收400元一个小时啊，像她那种级别那种年龄段的老师，现在就算是二三线基本都是一千起步的，而在北上广，一个刚毕业的90后甚至00后，都是收费五六百四十五分钟，这个费用客观说，张老师个人觉得真的很人道主义了，已经算是做了很大程度的公益了（公益不是慈善，这里还是区分一下）。当然网络上那些几元几十元的或许也有，但是前提是第一您得认可对方的真实资质和背景，了解和信任对方。按照每两周沟通一次，一个月就是800元钱，这800元钱能够做什么，一个月缴纳的社保都不止，所以如果这个您都觉得比较多，甚至超过了您的痛苦，那老师就持保留意见了。当然医院有一些对应补助，所以说单纯沟通一二十分钟费用也不贵，您可以先尝试一下，选择适合您自己的。所以您目前的情况可以以药物加干预综合性的方案来处理，这是最中肯的。至于您自己如何给自己做选择，还是取决于您自己的。治疗影响最大的程度还是治疗关系，包括相互的认识和了解，以及对对方专业能力的认可等等等等。这些东西综合在一起，决定了您的整体效果的。

张老师：您好，不太清楚您是和谁进行亲吻，您应该是一位老恐友了吧，相信也是能够作为志愿者去帮别的恐友进行简单的风险分析和评估了，您可以结合您自己的情况自我做一些分析，而且如果是老恐友，因为会有一些创伤性的体验，所以我们一般不建议恐友复高或者边缘行为，这种容易引发内心的一些冲突。所以一方面分析自己的行为的确无法满足相关的条件，在另外一个问题上，调节您的心态为主，第三，就是您这个恐的是自己的女友，还是其他呢。问题没有说清楚，我们也不能随意像网络那样就直接给您一个答案，或许那样安慰会让您感到高兴，但是实质并没有改变一些客观处境，您内心还是会不稳定和恐慌的。

张老师：您好，首先您能明确这9月25日凌晨一点过还在网上回答您的老师是恐艾干预中心哪位老师，叫啥名字，擅长什么方向。如果您都无法明确的话，可能您最后表达的意愿，和您预想的效果会打很大程度的折扣，我们中心基于好几千个样本进行的研究的这个数据证明了，越了解和知道帮助您的是谁，那么对应脱恐效果是不知道对方是谁效果的100倍，您可以想象一下这个100倍是什么概念，就是您随机问100次的效果不及这么问一次的效果。所以希望大家务必珍惜自己每次提问的机会，张老师因为工作目前越来越多，国家项目省级项目，还有其他的日常工作安排以及基层医务工作者培训工作，在在线回复版块的时间和以前比要慢一些了，有些对不住大家，还请大家能够理解，也希望大家珍惜好不容易可以沟通的机会，让回答产生真正的效果，而不是对牛弹琴的。然后老师再看看您的问题，您自己当时心里怎么想，或许有您的潜意识，但是就您的两次被动行为，单纯就行为来说，没有这样感染的案例，除非您和您的小伙伴进行3P，小姐嘴巴有大量对方新鲜的精液或者自己在流血等等。记住，这个是即时行为，小姐也是人，如果是单纯服务一人的话，小姐自己也有进行清理吧。您这个合并了您对自己的攻击，以至于自己需要通过贬低对方，和给自己设定必然遇到糟糕至极的结果才能惩罚和攻击自己。这个和部分志愿者觉得自己没有用心帮助到恐友，就以一种极端的心态来报复和攻击自己一样的道理。您这个存在着强烈的罪恶情绪，建议您可以在您们当地去寻求一位既有艾滋病防治经验又有临床心理干预经验的专家会更好一些，一方面给您他在最近艾滋病防治领域接受到的培训的主要知识体系，另外一方面能够通过还原您目前的潜意识意识冲突的部分，找到为什么您是现在这样状态的原因，并且积极提供对应的方法。其三最重要的，也是老师刚才所讲到的，您必须知道对方是谁，这样才能建立最基本的信任感，并且持续有效的链接得到帮助，否则当我们现在因为沉浸于网络，因为虚拟世界的割裂无法达到真正信任感交互时，沟通的效果大打折扣，这个也不是您自己愿意看到的。希望您从一开始就能从科学方向入手去解决您的问题吧，祝越来越好。

张老师：您好，建议您如果您购买了志愿者的试纸，或者说试纸销售商的试纸吧，就以您对对方的信任和询问得到的答复为基准，不建议到处咨询了，这样是您对试纸商的不尊重不信任，也是对您自己的一个矛盾冲突，这就造成了一个比较典型的矛盾对立面，这种情况容易强化出现强迫思维和行为的存在，您都检测了89,110，我们自觉没什么问题了，第二个问题由您对对方的信任度决定。第三个问题，这个不代表您转好了，感觉这个心理还有所泛化了，您这样下去，继续用一个解释和结论去圆下一个焦虑，他本身就不是科学的，我们可以告诉您这些都不是问题，但是您自觉您会因为老师这么说一下脱恐么，老师觉得这个非常非常难，建议都和您信任的唯一一个医生老师甚至是普通人沟通就行了。比如那位卖试纸的，如果您对他有绝对的信任和千万个放心，那么他也可以成为您的真命天子啊，而不是网络上还在到处求证，这反而不是脱恐方法。

张老师：您好，您这个问题不知道是不是周一在答疑的时候已经问过了，而且问了好几次了，检测过了三个月，检测没问题，生理上没问题。证明生理上没问题和您曾经因为艾滋病信息的刺激导致心理出现创伤以及创伤的再修复不是一回事。就像前几天老师干预一个志愿者，他自述自己通过艾滋病的检测已经脱恐成功，就在网络上去帮助其他恐友，后来偶然接触到一个艾滋病防御领域的人说可能还是会存在一些意想不到的个案，自己就开始出现大量躯体化症状，幻想自己是不是因为当志愿者长期在网络上呆着就可能存在着吸引力法则，成为极端个案，以至于后来普通生活都开始受到影响了，这就是心理创伤的再现引起的问题。所以希望各位认真看待检测与否和是否脱恐有没有关系，我们可以明确告诉您您生理没问题了，不用在乎艾滋病信息了，但是至于心理上的问题是否因为检测得到修复，这个我们无法给您明确的表示。

张老师：您好，咱们中心实名认证，包括加助理老师的设置的问题很简单，这个其实是配合着能够有效使用咱们中心资源的，而且这些细节也是决定着恐友们能不能真正在恐艾干预中心得到帮助。比如说，对我们中心根本就不了解，就像网上随意找到一个电话就打，根本就不知道服务自己的是谁，这个不可能产生效果，这也是为什么网上很多网友觉得问了很多产生不了效果，您都不知道帮助您的人叫什么名字，真实工作背景以及学术能力等等。同样，我们设置的问题是成都市恐艾干预中心的简称是？如果稍微了解我们机构的都很清楚，就是恐艾干预中心。如果这个都不了解，您个人觉得他能靠我们给他的说法能够脱恐么？显然的是就算是保证了也脱不了，因为他对我们不了解，连第一重的安全信号都产生不了，更不用说第三重的安全信号，那这样问老师觉得也是浪费时间。这也是我们中心为什么可以确定，我们中心有足够的能力让我们自己的恐友能够脱恐，这些都是有实证的，而且大家也都注意到了我们每次都是强调，想得到我们的帮助，尤其一对一的帮助是必须好好了解恐艾干预中心的，否则是没用的。比较典型的是，很多人在网上可以以志愿者的身份去告诉别人没事，但是真正说到自己呢，这句话老师就不点破了，人心肉长的，自己怎么想自己心里很清楚。若不是脱恐没真正脱干净，谁还留在恐艾圈子里面，又不是搞艾滋病防治工作的，留下来每天被心魔暴击吗？所以我们层层递进的设置了条件，包括也不是说每一位恐友愿意花费我们就一定提供服务，更别说网上的一般简单回答。还是那句话，需要对我们有足够多的了解，才有足够的帮助，所以这句话也告诉了您，您这样帮助您朋友，客观说，意义不大。当然以上的话也不是写给您和您朋友看的，老师一般回答一个恐友超过1000字了，几乎都是给予所有的恐友和志愿者看到，他们应该怎么做，才更有助于自身专业修为的提高和恐友的真正脱恐，否则就会发现，看似您陪伴了他几分钟，几十分钟，他很满足，实际上可能过了一段时间，他就会像一根弹簧一样重新回去。这也是为什么我们中心的热线咨询电话后来取消了，只保留了办公电话。否则疾控转过来电话说大家可以打恐艾干预中心电话去解决问题，前提也得您们对我们有了解啊，否则一切都是白费，这是很多无法脱恐恐友的根本。老师可以告诉您带套没破没脱不用担心，您可以自行想想，也可以转给您或者您说的那位朋友，老师这句不用担心能够对他有所帮助吗。如果他觉得，那老师很感激他在对我们中心不了解的情况就有所谓那么大的“信任”，希望能够暂且性的对他有所帮助吧。但是无论是您，还是他，以及其他想通过我们这么一个全国唯一的一个实体脱恐机构得到帮助的话，请一定要遵循科学模式，靠的是不断积累和了解，以及真正的熟悉，真不是靠网线，靠的是感情，而不是靠的是感觉，祝您们都越来越好。