张老师：您好，老师记得问题应该是3群在星期一在线答疑的时候回答过您的，单纯梳子并不作为艾滋病传播的一个载体，您可能因为痛的这个感受引起了您自己的一些防御，带来了一些焦虑，就会有更加泛化的倾向了。其实梳子作为一个体外的物体，按照感染原则原理来讲，也不会构成交叉感染，所以这个问题您没必要去纠结担心 的。

张老师：您好，您这个是在六周前的行为，全程戴套行为不脱不破，有边缘诸如打飞机这样的行为，这些都没有什么。环切手术对您的保护会更好，而不是去反向思考没有包皮反而不好了，作为边缘行为的话，感染艾滋病的可能性很难。结合您四周进行了艾滋病检测，以及您的行为，我们觉得您不应该再去担心生理感染艾滋病了，理应转到心理方面去调整自己，祝您越来越好。

张老师：您好，咱们中心官网上，老师写了几篇文章，其实适合纠结艾滋病窗口期的恐友去看的。一篇是关于2019最新版本的解读，想必很多恐友已经看了，很多疾控中心也在转载。另外还有一篇大家对艾滋病的窗口期的误解。医生其实更多给您表达的是一个排除期吧，就是说三个月按照国家标准是排除了，但是这个和艾滋病窗口期不一定是一回事。咱们四川的华西在国内很权威，专家很多，相对会严谨不少。记得好像有恐友在中心留言说华西专家说厦门的潘业老师在网上是一派胡言，更多专家们是想表达自己的一些严谨，至于说一派胡言又或许是恐友自我的情感揣测加上来的。我们说的很清楚，以目前来说，四代试剂三周的排除率是99%，您可以认为这个数据已经很精准了，您自己也可以认为他还需要更精准，这个主要是看您的想法，所以您需要是明确您自己最信任哪样一个周期作为您的窗口期，而不是随时人云亦云，听别人怎么说。至于后面这些症状，更像是恐友的典型反应，希望您调节您自己的一些状态，如果恐艾症慢慢越来越好，不再受新刺激的前提条件下，您的症状也会越来越少了。祝您越来越好。

张老师：您好，是的，您这个说的没错，阴虱繁殖能力强，作为一种比较常见的疾病，时容易导致皮疹的，但是同样他也不会导致艾滋病传播，因为如果按照您的描述来说，那么阴虱更容易传播乙肝丙肝梅毒，显然也不会这样，它本身就是一种性病，导致生殖器病变。阴虱不会改变窗口期，而且也没有必要考虑窗口期的改变，这个不过是在为自己的强迫找了理由罢了，建议您积极去线下联系有关机构做强迫症的改善，对您或许会更好。阴虱这个主要还是有一个观察期，如果已经将您的阴毛进行全部处理，而且用上了一些对症的药物，一般来说，两周左右没有什么反应了，说明已经得到明显的控制。您的问题原因根本不在于阴虱，或许是性格等原因引起了您的对抗，也许以后可能还会其他问题而纠结，但是希望您把自己合理一点点，不用重新计算艾滋病窗口期。

张老师：您好，这个使用的是一次性的道具，那就是一个最好的保证，您可以放心，作为一名真正的医生，所受到的医学训练是远远大于普通人，形成的一个习惯性思维也是和普通人不一样。所以老师想告诉大家的是，很多医生都是具备艾滋病等传染性疾病的防御意识的，所以您能考虑到的，很多医生护士都会有所注意。对于您这个您可以不用担心，建议对于如何回抽的担心，您可以咨询一下具体的牙科医生，老师相信他会给您明确的解释，但是我们也没有见过相关的报道以及对应案例。对于我们所认为的，这个注射麻药，需要将血液回抽进入原有剩下的麻药，这个是不太可能的，因为吸毒就是这样的血液传播方式，所以我们相信作为医生来说，是不可能这样的。老师主要不清楚您的医生给您的具体操作，建议就这个事情咨询他或许会让您得到一个最接近事实还原的一个您所需要的答案。

张老师：您好，口腔溃疡的确是非常容易疼得不行，所以有很多担心小姐满口溃疡的还在给自己服务，我们都觉得这个不太符合逻辑事实，这里多提一句话，也希望恐友们都尽可能的去客观一些，不要随时给自己加料。对于您的情况，结合您是一名老恐友，您自己觉得这个单纯是艾滋病恐惧引起的吗，老师觉得显然不是这样的。因为您自己会去担心别的人因为喝水感染艾滋病吗，老师相信也不会，但是为什么换成自己就会如此的心存芥蒂呢，建议可以从自身出发，分析自身心理的一些原因，而不建议总是以外归因的方式找出是有可能被人下毒，而反复的去坑您。这样与您，那不是真正的脱恐，我们使用恐艾干预方法帮助恐友彻底脱恐，是希望大家都能过上正常的幸福。虽然在这里就仅仅是简单的沟通，但是我们还是希望所有的恐友都能获得一些经验促使自己成长，而非没有任何实质性的改变。至少，老师觉得从您的描述上来看，虽然没办法进行一对一评估，但是您还需要走的路还有好一段距离。

张老师：您好，老师记得您是一位长期在中心留言的恐友，时间也应该不短了，老师倒是很想知道老师回复了那么多关于您日常生活的问题，您自己在下次留言的时候，可以说说您的心得和感觉，这样以便老师可能更多一点点对您的了解，这样才能给您更多一点点的帮助。恐艾本来就是一个拉锯战，他需要持久的耐心，也需要足够的爱心和付出精力，但是在这个以前，老师必须得有足够对您的了解和您的一个相关反馈。因为您并不是预约恐友，老师没有办法有效按照标准流程收集老师需要的信息，也不太清楚您每次都在问知识点，得到信息以后自我内心发展的反馈。正是因为您问的这些问题，让老师感觉到您的问题处理方法上还在表面程度，并没有有效的合理的运用科学方法，依旧是采用我觉得哪里感觉有破损，就会觉得有可能日常感染的模型。让老师觉得您这样继续反复问下去，对您的帮助意义不大。像我们能够评估出中心帮助产生实质效果的恐友，大多的描述不会是原地踏步，甚至是越来越严重。所以因为目前都还在担心书籍导致交叉感染艾滋病，只能表明您的恐艾问题实质并没有改变，所以就算您并非我们中心的一对一预约恐友，但是老师还是期望您靠自助学习的努力，产生真正的一些改变。而不是这个问题解决了，下个问题又给自己冒出来，反而耽搁了真正解决本质问题的最佳时间。当然补充一点，您这个的确也没啥，最后祝您越来越好。

张老师：您好，在咱们中心学习的恐友，恐了很多年经历的恐友大有人在，老师记得还有的恐友在咱们中心都还没有成立的时候，就已经是恐友了。恐得越久，心魔越大，越是一个老东西，越想把它移除，越是需要付出更多。非常高兴我们中心对您的帮助，我们作为实体脱恐机构，就像现在大多数的艾滋病防治机构一样，可以不用太过余在乎网络，现实生活中的工作已经是几座大山了。但是我们在十年前还是愿意开设网站，初衷就是恐友们能够利用我们整理的知识点，特别是关于艾滋病恐惧症方面的经验，自助学习，然后逐步改善自己脱恐成功。我们网站日均流量是约8500人次，老师相信这么多年也的确帮助了不少人。有的人会给予反馈，有的人并没有给予反馈，我们能够统计出的，就是自助学习的恐友的恢复程度和有效性是高于到处留言，到处咨询，甚至到处打电话到各个疾控的恐友。想必您也不是那种再继续到处打电话去咨询的初级恐友了，您自己也有自己不错的判断能力了。只是老师想说的是，脱恐他基本都是需要三个大的版块和四个分支版块。知识只是占据其中一个，就算您觉得您的知识稳定，甚至可以说专业，已经超过了很多医生，都可以在网上当专业的志愿者，甚至模仿成一名医生。但是遇到一些刺激源，还是会选择原来的模式模型进行分析判断，其实在我们自己看来，这就是自我人格倾向以及长久以来的处理问题的方式并没有改变。作为我们普通人，为什么有的人不嫖娼都恐艾，有的人老嫖客却看淡生死呢，这个不得不说，因为人心理的不同，才有了这样的现象。而这个心理的不同，从分析建模到评估，就是一个过程，而进行干预改变，那更是一个漫长的过程。罗马城非一日建立，弹簧的塑性形变成立也是需要额外的用功，这个真的不是靠简单的一两句话，甚至是几篇文章所能解决的，这必定是一个浩大的工程，或者这样说吧，它其实就是一种修炼。

张老师：您好，在墙上不小心蹭到了血液，这个墙作为空气中日常生活中的一个载体，是不会作为艾滋病传播的，对于这个万一，不又是开始自我暗示了么，其实怎么说呢，是不是都没关系，您的伤口不流血不出血，也不属于开放性的伤口，不用担心了。还要去算面积，算体积，这个以前过往经历给您带来了多大的影响，但是老师觉得没有比较去过分较真，而且是无意义的较真。老师理解您的感觉很累，老师除了做情感婚姻家庭作为支持中心运营发展的主要方式，老师做了很多恐艾症患者，深彻的理解您们这样的劳累，越是这样的劳累越是说明您们陷入了自己的误区，希望您可以好好的去调整自己，祝您越来越好。

张老师：您好，尿液中是存在着微量的病毒，但是可以明确告诉您，这个不会导致您感染。这个风险比您和感染者吃饭的风险还要低，而且就算和感染者一起吃饭，国家已经明确的很清楚，这个不会感染。老师希望您们不要有这个误区，一觉得有病毒存在，哪怕是微量的，就开始疯狂担心了。您们如果想脱恐，需要知道的是他不会感染，和他存在着微量的病毒是没有任何关系的。希望您越来越好。