张老师：您好，其他问题老师觉得没有必要多说什么，在第一届在北京，好像是和平饭店吧，靠近中国疾控中心那个饭店，艾滋病学术交流大会，法国巴斯德研究所所长，世界上最著名的肝炎病毒研究专家说得很清楚，艾滋病可能对乙肝丙肝的窗口期产生影响，但是反向乙肝丙肝并没有科学证明去证实其真正的有影响艾滋病窗口期的可能性。如果您自己觉得有这个影响需求的假设的话，您可以自我去将检测时间推迟几天，但是我们觉得这个没有什么必要。如果您要非得去纠结一些细节问题的话，那么您会发觉很多辩证的东西都会让您感觉到矛盾，包括全世界对艾滋病窗口期的理解都会有一定的差别。所以您想去脱恐，还是选择一些适合您的方式，而不是反复验证几句话，专家们都不会就这样一些话去矛盾自己，作为恐友不可能所掌握的艾滋病知识体系超越真正的大专家，那是否也应该按照合理的方式去生活呢。就像老师，对您的问题老师尽可能会说的清楚，站在老师的角度，至于您是否相信，那么就不是老师所能控制的了的。所以老师做到问心无愧，但是真正要走出来，您自己也得需要做出更多的一些方法和努力啊，加油吧。

张老师：您好，我们中心老师每天固定时候在QQ群在线回答，一般都会同时面对着好几十名到几百名的恐友不等，可能不一定会到现在都还能记住您的问题，但是如果您已经在线问了，并且得到答案了，如果再继续问同样的问题，对您来说意义也不大。其实我们认为一种比较科学的问法时，必须了解您所问询的机构和老师的基本信息，不然那就是随意的问，随意的问很多时候不会形成安全信号。然后如果了解了为您解答问题的机构和老师，那么就可以把比较详细的问题写出来，在老师给予回答以后，再接着问其他还需要了解的问题。像我们平时在QQ群答疑，一位恐友上周，留了同样的问题，这周，又是同样的问题，再到下周，还是同样的问题。除了继续保持痛苦的时间，从我们对脱恐的评估上来说，没有任何形式的提高提升，那其实是徒劳浪费时间。所以您更应该清楚，科学的方法和计划性的脱恐是有必要的，您都已经检测到了三个月，不用担心。医疗暴露是一种对科学严谨的态度，也是一种对医生的支持系统，作为我们普通人，实在不用拿一年还在作为窗口期进行判断。您这个问题不在于您给书童承诺了是否您需要脱恐，更主要的是您的问题不在于这里，按照心理动力学的理论，是其他方式出现的力比多还在不断成为您焦虑的原因，只是以您担心的问题呈现了出来罢了。而您的问题也不是说靠一两句话就立马解决的，建议您放松您自己的状态，也不要具体非得设定什么目标，其实对您也是有很大的影响，顺其自然点，慢慢就会越来越好的，加油吧。

张老师：您好，关于这个准确度非要去说比例呢，那只能是一个大概的预估水平，因为这个本来就是没有办法进行量化的实验，因为不可能找出一大群人进行人体试验，只能说依据已经感染者的人来进行反推，得到一个经验性的数据，再匹配试剂能够查出抗体抗原的一个时间下限。您所显示的都是小于1 的吸光度，只要低于1，都表明了是没有感染，已经说明四周查询您的抗体检测为阴性。至于皮肤科的医生说两个月查才准，可能执行的标准不一样，如果是使用四代进行检测，现在基本上四周能达到99.9以上的一个准确率了。所以建议，还是您觉得哪里更可信，就以哪里作为您的唯一判断标准吧，不建议什么都在参考，反而把您自己陷入于一种恐慌之中。

张老师：您好，我们身边的同事无论是否是艾滋病感染者，蚊子都不可能导致感染，以前曾经有过一个专家做过形象的比喻，大约是需要1600只蚊子共同吸您的血液，才有可能导致感染。您现在不过是因为知道同事有感染者，产生了一种焦虑恐惧，觉得自己处于危险之中，仅此而已。事实上，像周边的人到底有没有感染者，我们也无从知道，但是我们需要做到的事，对于蚊虫不用担心它会导致感染，这个和是否拍死没有明确的关系，希望您好好调整您的心态，祝您越来越好。

张老师：您好，您应该是前几天和老师一对一电话沟通的小刘吧，咱们已经在电话里面详细的沟通了相关的问题，并且给您解释了出现这样的心境反应的原因以及对应的方法，这里就不再给您进行明确详细的阐述了。很高兴您能在电话里面也表达了，自己以前和老师进行预约沟通的时候所形成的一些自我心得，当受到新的刺激时，过往教授您的方法以及通过干预形成的一套新的机能系统是作为您抗衡一些意外和抗拒产生焦虑的基本，能够看到其重要的作用。就像电话里面所告知的，因为医生的操作和您所设想的不一样，并且提醒了也不为所动，让您加剧了您对不可控事情的一种焦虑。事实上在我们探讨完毕以后，您自己也发觉了不过自己是受到一些主观的影响，希望老师给予您的影响性技术让您继续维持那种最客观的认识上，毕竟我们都知道这样的方式是不会导致感染的。祝您越来越好。

张老师：您好，请问您说的是一对一预约沟通么，不知道您是和哪位医生哪位老师进行的沟通呢，我们原则上是建议和一位医生或老师保持稳定固定的联系，毕竟就算是我们中心的老师，有疾控中心的，有传染病医院的，有精神卫生中心神经科的，也有艾滋病确证实验室的，大家的医学背景各有差别，接受的知识体系也是有倾向的，不一定在所有知识都是完全统一，所以为什么一对一沟通的效果最好，除了因为沟通时间长，最主要的就是知识体系分析判断体系是独立专一的，这个和在网上到处问询导致的矛盾有根本区别。所以您如果是一对一预约恐友，为了您更好的体验到脱恐的效果，我们一般建议还是跟着一位固定的医生长期保持联系，如果您是张老师的预约恐友，规定时间内您就发邮件就行了，不用在网上在线留言了，是其他老师的，就按照其他老师的要求进行联系，我们更多是想通过科学的方式帮助大家，毕竟这是我们这么多年实践的经验，希望这个能够帮助到您。既然您问了，还是简单回复一下吧，但还是强调是以您的预约老师为主，第一个问题如果您预约过了，老师肯定会有对应解释，您再反复问，则说明您和老师没有达到明确的关系，我们中心一般坚持4-6周，其实对于四代四六周没什么差别。至于症状，刺激多大神经反应多大，如果已经学会了具体的方法，靠自己调整和老师的带领那会是越来越好的。像在网络上，我们更多看到的是很多恐友越陷越深，我们推荐自助脱恐，但是如果发现自助脱不了，尽快联系专业的机构或专业人士进行实地帮助。每一个咨询者都有其不一样的成长史，社会环境，性格以及背景，当然基本每个人都有症状，所以建议就对症状的态度和感受，和您一对一预约的老师进行深入沟通会更好。我们任何的判断都是基于对我们的咨询者有个深入的了解，这也是为什么每次设置一对一沟通都是一个小时左右甚至更长的时间，就是这个科学道理了，所以建议您就您的预约老师对您的深入了解后，进行症状的综合评估，这个对您才是最有益的，这也是我们真正对您负责的地方。

张老师：您好，也谢谢您对我们机构的认可，因为考虑到网上虚假的太多，非亲身体验，非亲眼所见，很多都是假的。就像上一次一位恐友在早上还是一个情绪崩溃的恐友，中午就已经摇身一变说自己是一位医生，但是又拒不透露身份和工作。再到下午，又因为其他恐友说了一个转阳的传言，又说自己也是恐友，晚上又在群里大肆宣传试纸检测比医院检测更准确。这一天变几次脸，比我们四川的川剧还戏剧化，这样的剧情我们中心官网实在无法接受，而这样的故事，每天在网络上不断的上演。我们需要给恐友们一个宁静，用以平复修复心理的家园。QQ群这个是腾讯公司建立的平台，我们是没有办法去验证身份，所以群里面什么人都有。但是我们的官网是我们自己建立的，所以为了保持纯洁性和真实性，每一位能留言的都必须实名认证，一旦有过分的事情发生，能够追究责任的。有规则的地方自然不会有人随便造次，就像日本人，不是不会做坏事，而是因为规则太严格惩罚力度大，没人敢去做。中国网络勇者无畏，门槛低，浑水摸鱼的多，犯罪成本高，自然一大堆有其他心思的人存在。我们不能保证所有的地方都能按照真正有利于恐友脱恐的方向规范，但是我们能够确保官网上不会有恐怖分子胡言乱语。这也是为什么中心网站建立了很多年，能够真正有效帮助到很多恐友脱恐的主要原因了。老师觉得您是聪明人，知道该怎么对自己脱恐有帮助，也希望您继续越来越好。也希望更多能够悟出道理的恐友，明白自己该怎么可以更好的脱恐。中心不做任何宣传，没有精力也没有那么多人力做这些，但是对于能够有缘帮助到的人，真正想解决问题，而不是只需要安慰的人，我们都会尽可能的去帮助和干预。

张老师：您好，您这个问题感觉这么熟悉，好像是今天下午老师在恐艾干预群在线答疑的第一个问题啊，已经回答了，就不做过多的回答了，您这个没有问题的，老师相信您是明白的。不过对于您和其他恐友都需要注意，不用检测这么多，您有没有想过，刚开始检测会觉得很爽，可是久而久之，爽的强度会下降，而且会形成依赖。生理上您是可以排除了，但是老师觉得这样不是脱恐的方法。为什么会恐艾，恐艾原因在于心理，恐惧是关键，艾滋只是一个代表词。希望您好好思考下，另外不用捐资的哈，咱们中心虽然的确比较穷，但是目前运营靠老师们进行一对一的努力干预付出，尚能做到基本运营。您可以用您的收入去关心和爱护您在意的东西吧，祝您越来越好。

张老师：您好，老师在天津叫小张的咨询者这么多年还是有不少，所以老师没办法确认您是哪一个，这个的确不好意思。很高兴曾经在您最需要帮助的时候，给了您一些支持，让您回到了生活。老师不清楚当时您和老师沟通了几次，如果仅仅是一次，我们也许解决了一些初步问题，并且让您不再恐惧了。但是我们都很清楚，心理学上恐艾症，他有深层原因，特别是合并了神经症，问题那就不是简单的艾滋病刺激，可能他需要花掉更多的时间经历以及沟通频率来改变自己。您自己不是说的挺好的么，自己分析也是挺好的呢，但是有一点刺激，就又被吓住了，那么下次呢？所以老师觉得这个才是您应该考虑的问题，老师不希望大家在几年后几十年后，甚至都七八十岁了，遇到一点刺激，又开始恐惧。治标更需要治本，老师想说您分析的没错，但是老师也希望您能真正彻底走出恐艾症，祝您越来越好。

张老师：您好，您就是和一个男同进行了口交，被动口交行为，的确被动口交不属于严格意义的高危行为，但是考虑到对方是男同，您可以作为一个相对安全信号的补充进行例行检测，不代表其他意义。恐惧是一个人的基本本能，要是一个人不害怕，做到欲所欲为，那就不是人了。不建议纠结症状。乙肝丙肝是通过血液进行传播，乙肝丙肝也没有想象中那么长吧，至于尖锐，除非他有口腔尖锐，才可能导致您被感染。一般来说，乙肝丙肝三个月的时间足够了，主要您的行为要感染这两种血液类传播的疾病，也是极其不容易的。希望好好调整自己心态的。