张老师：您好，对于您的问题老师认真看了下，是男男舔肛，您属于被动方，被动方的话，对方没有口腔流血，这个您不用去担心，我们所说的是比较大量的血液方式，而且当时没有疼痛，后来是洗澡的时候才察觉有伤口，或许是其他的原因造成的，就像您所说的手指划痕不小心造成的，但是这个并不会成为感染的方式。对于第二一种手指进入肛门，手指是有皮肤包裹，指甲可能导致粘膜受损，但是如果其手指并没有新鲜开放或者是通过摩擦导致伤口出现流血状态，那不用担心。但是就这个问题您可以和您的朋友进行沟通一下。您一个人在国外的话，可能会面临多重压力，希望您能好好调节自己的心理状况，如果的确是真正的男男倾向，也祝您找一个稳定固定的伙伴，而不是随意游戏，毕竟随意会导致一些不可控的风险。对于国外的这个说法，他本身并没有什么错，但是不管怎么样，好好保护自己是对自己和家人的负责，祝您越来越好。

张老师：您好，您在机场公厕并没有看到明显的血液，如果担心看不见的血液，或许和您的认知体系不对称有关系，建议您需要去相关专业的医生或机构进行学习。至少我们在这里简单的沟通来说，您不应该抱着一种错误的思维，这样的误区对您的影响是很大的。作为恐艾症，他有几个标准判定，有一个是频率和无常，就是会反复，所以您感觉到时好时坏这个很正常，另外还有波幅，我们称之为的严重程度，比如当您恐惧发作的时候，会有哪些具体的心境表现，行为表现和躯体化表现等等。这些需要评估的。我们在这里可以告诉您的确不用担心了，但是该怎么去用科学的方法一步一步缓解您的焦虑，除了靠您自己的坚持以及选择正确的方法以外，也许可能还需要靠专业的脱恐体系来引导一下，但是无论怎么样，至少方向正确以后不会继续加重恐艾症。祝您越来越好。

张老师：您好，是的，您是老恐友，而且还没有彻底脱恐，您的心理应该明白日常的一些行为规范对您来说，是意味着什么，包括您也会做出匹配的一些防御行为，包括从行为层面和心理层面。您知道不正规，那么您的防御值肯定是变得更高的，防御值的大小，在没有善于控制下以后，会导致恐艾强迫症倾向产生的最重要原因之一。您和她嘴唇进行了触碰，这几个不用担心了。但是老师能够感觉这个可能激发了您的一些强迫因子，建议您不用再去分析和反复确认了。

张老师：您好，您这个属于比较典型的颜色引起的敏感，在我们成都市恐艾干预中心做一对一预约的不少恐友，也在恐惧的形式中呈现除了对颜色的敏感敏锐。对于您使用的口罩里面有暗红色的血痂，老师不清楚到底是不是，又或者是其他物质，但是这样一个已经暴露在体外，且没有形成聚集性液体未干燥等形式，都不应该担心。我们不会觉得您这样佩戴口罩会感染艾滋相关的疾病，所以您自己给自己的判断是对的。但是您倒是可以思考一下，为什么自己判断了，但是自己还是有恐惧，并且留言发问呢，这个值得您好好思考一下，这是我们一对一为我们的恐友做预约干预经常讨论的核心问题之一。

张老师：您好，不太清楚您这个新闻在哪里看到的，老师曾经在日本学习过森田疗法，对日本还是有一定的了解。日本国的食品卫生安全问题在世界都是领先的，如果真的出现了这样的安全问题，这个人一辈子将活在社会的最底层。不管日本人内心想什么，但是他们的规章制度很健全，所以说公然出售一些HIV感染的产品，这个在日本一定会引起轩然大波，况且本来日本感染率极低，老师问过日本的朋友，他表示没有听闻这样的事件，毕竟这是一个严重的事件。而且客观说，艾滋病毒不可能在漱口水里存活，毕竟本身就是消毒的，还成为了寄生的乐园，这个不太现实。建议您有必要系统的去了解艾滋病相关知识体系，或许能够缓解您一定的焦虑。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您主动为性工作者进行了口交，舌头上有一个小溃疡，您应该会有不适的感觉吧，如果在舔的过程中对方并不在月经期间或者有大出血，这个您不用担心。至于后面安全套无破损无脱落，以及被动口交的行为，我们认为单纯对于艾滋病来说，您不用再去研究了，行为决定了风险。至于性病的感染概率，这个的确不好回答您，毕竟有部分性病是可以通过性接触感染的，比如说淋病和非淋菌性尿道炎，不过他们都存在显著的特点症状。这个需要区分艾滋病感染与否的判断不需要在前期靠症状，请大家谨记。在我们机构老师们不会恐吓大家，更不会去安慰大家，希望以上的回答对您有所帮助。

张老师：您好，新年快乐，恐艾的恐友很多都有误区，觉得对艾滋病一定要生不如死的恐惧才叫心理问题，如果自己只是一种反复的分析，觉得分析清楚就脱，那么就不是心理问题。这是不正确的，就您的描述，上次已经给您说过了，被动口交不属于艾滋病感染的高危行为，目前没有见过被动口交的感染案例。如果说听了这个，没有心理方向障碍的话，早就可以一走了之，不用再回来，也不需要再在网上到处去求证。然而如果说觉得内心矛盾，还在去试图思考一些与之博弈状态的话，那么我们可以确定的说，还是偏向于心理方向。然后这里或许又有另外一个误区了，人们总是觉得对自己了解，觉得自己能够正常生活就一定是没有心理问题。其实那是把精神障碍，丧失自制力的人群作为了心理问题的参考标准。所以觉得能正常生活就不是心理问题。人们普遍都有心理问题，只是严重与否，是否影响生活工作，或者说存在自制力与否等等。当然如果是否能够去理解，这个看您自己，当然关于您生理是否有问题的结论，已经在回答中说的很清楚了。

张老师：您好，新年快乐，您这里有一个误区，不是说所有带艾滋病的血液都能够引起传播，也不是说触碰到就会传播，它有一个严格的传播方式，需要满足很多相当和对应的条件。像我们成都市恐艾干预中心做一对一恐艾干预，首先需要纠正恐友的认知误区，特别是成系统的误区，这些误区和您过往认识以及在网上到处看学有一定的关系。所以我们一方面告诉您这个不用担心了，另外一方面建议您有必要去一个专业的地方系统性的请医生老师指导一下。对于干涸的血液，我们认为是不会导致传播的，希望您不能带着您自己所认为的那就是最正确的，祝您越来越好。

张老师：您好，新年快乐，老师除了出差开会和休假的时候会暂停工作以外，节假日都在工作呢。像今年这个除夕恰好是星期一，而每周星期一老师基本上都会在我们官方QQ群里面进行答疑，所以除夕也是在工作的。您去香港打了九价，只要确认是九价，然后对方的私人诊所是卫生合格的就行了。嗯，是的，只要是违法成本高的地方那就相对于正规，反之国内的确有的地方违法成本太低了，所以才会出现一些问题。就像您随便在网上去问，也不清楚对方是谁，那对方当然可以胡乱恐吓和安慰，因为没有违法成本，才造成了不仅是恐艾圈的恐友越来越混乱，包括食品卫生安全也不过关。对于这个您倒不用去担心这样感染艾滋病，倒是您对艾滋病恐惧到了转移在HPV疫苗，老师觉得这个为什么会这样，这或许是适合您去认真思考的问题。