张老师：您好，也祝您新年快乐。一个月能够发病，这个或许有吧，至少目前我们还没有听说过，包括我们国家目前也还没有见到类似的人，目前男同中流行的一种比较典型的病毒最快可以两年内发病，但是一个月这个，可能还需要年后问问专家。前一段时间开会，有专家还是表示没有明显的变异倾向，所以这个建议您不用去纠结。作为相关疾控预防部门，在这个方面是需要做好具体的预防控制。国家现在对检测的要求非常高，所以我相信我们国家有应对艾滋病检测方面的能力，希望您不要过余焦虑。很多时候，亚型不会单独传染，而且分子也不会大规模改变，所以您不用去按照未知的方式去思考，作为一名普通恐友，普通看待一些问题就行了。

张老师：您好，新年快乐，您的问题老师认真看了，不用去刻意纠结。对于第一个问题，是的，如果其手上有伤口的话，其刺激手上也会比较疼痛的。对于第二个问题您说的没错，对于第三个情况您这个也不用担心。您对于第三个问题的担心有独立化，特例化的一些意识，这个其实是您按照您的主观在想，盐水碰到破损部位都会有所疼痛。您不用去回忆，越是想靠这个回忆去不断的暗示强迫，是非常容易把您暗示进入一个错误的思考中，强迫症的很多人群都是想通过这种方法脱恐，其实这并不是很标准的方法。您的这个心理刺激，感觉对您的影响很大，您对您的心理伤害多少，那么他需要重新接受调整也就需要多久，一般来说，四代的话3-4周就已经很精准的结果了，您这个是其他方面引起的刺激，建议对心理应激反应进行调整吧，不建议再反复分析艾滋，这个并不是适合您脱恐的方式，祝您越来越好。

张老师：您好，正月初五新年快乐，您就是在大年里去和小姐有了关系，对于您的行为老师认真看了一下，这个您不用担心，就算您在摘套的时候不小心触碰到了倒刺，这个都不会产生问题。您当时弄得有点疼，或许刺激了您的下体神经，但是刺激和破损那并不一定是一回事，况且您这个也是一个体外环境，所以这个不建议您再自己去暗示自己的，祝您新年快乐。

张老师：今天是除夕夜，首先还是祝中心各位恐友新年大吉，猪年诸事平安。希望在恐艾干预中心学习的每一位恐友都能按照正确的方法脱恐成功。对于您的问题，老师认真看了，在洗浴中心进行了搓澡推盐，属于边缘行为的。这个不会导致艾滋病感染，您可以不用担心了。您这个如果使用盐水没有疼痛，证明没有伤到神经末梢。对于边缘行为没必要担心艾滋病感染，对于边缘行为这个感染性病还是很难的，只是说有少量的性病病原体可以通过接触感染，我们需要注意点而已。希望以后还是合理安排自己的行为，新年快乐。

张老师：首先祝各位恐友除夕夜节日快乐，您的行为是两周前和别人舌吻，没有伤口，您进行了被动口交行为，这个不是艾滋病感染的特定行为，不要去暗示自己。是的，您自己开始暗示自己，不容易睡好，一有点不如意，容易引起身体的反应，您这个是典型的心理应激反应，希望您好好调整您的心态，祝您在新的一年里脱恐成功，加油。

张老师：您好，大年初二祝您新春愉快，对于您想回到过往的生活，老师表示理解，但是恐艾症它是一个让人很烦恼的疾病，不是说您想回到，或者说在网上疯狂搜索它就能回复到的。您说这个几年前的伤口，到现在应该不能称之为伤口了。然后您具体进行了被动口交和带套性关系的行为，对于这个行为属于商业行为，没有见过类似感染的案例。您不能以您的感觉去感觉您想要的感觉，小姐在疾病预防方面，一般都比普通人更了解。您现在应该是处于心理应激反应，的确压力比较大的话，您可以在官网上听听老师们的音频和看看相关文章，或者关注恐艾干预中心的官方微信号，就是在微信中搜索恐艾干预中心，找到带有V的官方微信号，里面有很多评估和完整的音频，也可以好好听听。希望在一定程度上能够帮您梳理下心理的压抑，也希望中心成体系的知识促进您的认知转化，而不是总是在通过假设的方式试图建立防御体系，这样对您不是最科学的脱恐。也不要去怨恨自己了，您这个行为不用去担心了。

张老师：您好，今天是大年初二，首先祝您春节愉快，认真看了您的留言，您这个已经得到抽血护士给您的明确回答，这个已经带有明确的安全信号。您总是害怕血液，这个并不可能通过对艾滋病的了解，达到一种自行愈合的结果。因为这两者并不是直接的一回事，中间有很多复杂的心理过程，包括您为了满足您的需求，而违背自己意愿去假想出很多可能的担心和纠结。给您明确建议，如果真想去恢复，好好去做心理治疗吧，而且如果心理泛化以后，它所需要的精力和时间都是比较多的，自己也需要给自己一个综合性的预估评估，而不是说觉得多问两个问题就豁然开朗，任何东西都是量变到质变，而且是真正科学的积累基础，不是说想当然理所当然，更不能去听取网络上各种没有事实参考依据的话语，恐友本来可以不用这么多，就是因为网上随口说的太多了才造成了这么多的问题。希望您能理解并且看懂以上的这些话，这些都是老师表达的真诚意思。祝您越来越好。

张老师：您好，大年初二新春快乐，老师认真看了您的情况，对于您去二甲医院做了相关的艾滋病检测，这个结果可以说明您不用担心她，包括对方没有疣体，也证明您在和她发生关系的时候，是难以被感染尖锐湿疣的。至于戴套又检测过，艾滋病相关问题就不用去纠结和担心了。您想和您爱人同房，就您的描述上来看，生理上传染这个没有必要担心什么，但是人是一种奇怪的生物，有生理心理共同决定，所以我们只是单纯证明了生理的问题可能性，但是心理这个如果没有得到对应治疗，就会产生落差性。恰好，您还要继续做恶梦也就是这个道理，所以您应该明白在现在您应该选择什么方式才最有利于您回到过往生活了吧。

张老师：您好，今天是大年初二，首先祝您春节快乐。您不用感到愧疚，在规则范围内，老师都会力所能及的去帮助恐友。当然在此感谢恐友们对老师的认可，这个春节，老师收到了一千多条新春祝福的短信微信等，这都是前几年跟着老师脱恐的恐友发的祝福，这是老师到目前还在坚持帮助大家脱恐的一个动力，也希望这样的动力同样帮助到您。对于男友，分合这个不是由您自己能够完全决定的，您能够决定的就是您们的信任程度，以及您们的熟悉和感情。就像一些恐友，在QQ群留言，都不知道我们成都市恐艾干预中心干什么的，也不知道我们中心的老师在全国这个特定领域到底是属于什么位置，如果把我们当成网上的恐友志愿者，问个问题得到回复，也不会去珍惜和思考，那样的确帮助的意义并不大。所以，我们希望每一位咨询者有必要对我们机构和老师有了了解以后，再来留言，这样得到的有效性才会更大。您这个问题更偏向于一种情感问题，还有折射出您性格中的一些问题，不用觉得自己很惨很失败，或许就是这样，让您可能在人际关系中处于被动位置。当然这里要探讨这些，会花很长的时间，这个应该属于一对一沟通的时候详细可以讲讲的。但是就您这个单纯行为，这个口交的话，按照国家规定，男男主动口交，在对方未知的时候，建议可以检测下，但是风险还是非常低的，您不用刻意去担心。只是以后，老师还是建议，双方感情稳定，彼此信任，觉得是真的想在一起了，而不是单纯觉得大家属于共同群体，一时兴起就有了关系。也希望您在情感问题上逐步变得更加的成熟，这样有助于心理成长和脱恐，最后也祝您越来越好。

张老师：您好，今天是大年初二，祝您新春快乐，对于恐艾症，您得首先明白它到底是一个什么东西，主要是有哪几个原因决定，又有几个因素和核心数据库来决定着其具体所处的位置。恐艾症分为好几个周期，老师在八年前写的文章里面就做了大概的一个分区，近几年有所修正，但是对于恐艾症的波动期，俗称为拉锯战期，这个一直作为一个重要的区域，并没有去改变。也许当年您问了问题后，就将这样的恐惧压在了心灵深处，但是压在了内心深处和真正的去消除它，那不是一回事。后者不会复发，前者会因为防御的松动或者新的刺激重新变得恐艾，事实上用科学的话说叫做再现，只是很多恐友又觉得重新恐艾了，综合来说，就是一直没有脱恐。您这个应该是压抑的一些东西太久了，这次冒出来了。检测看您自己吧，因为以前该给您解释清楚的给您解释的很清楚，但是检测同样是作为相对安全信号的载体，如果您在本质上并没有掌握核心的脱恐干预方法，依旧依靠于外力，实则上这样对艾滋病的态度，从根本上并没有改变，希望您从这个问题上去调整自己，希望以上的话语对您有帮助，祝您越来越好。