张老师：您好，老师认真看了您的情况，再结合您好像是一名老恐友，其实您真的可以想一想，都这么久没脱恐，是不是哪个环节做的不好呢，的确，就算是恐艾干预一对一的预约恐友，都是拖得越久所需要花的时间越长越久，何况是普通恐友呢。如果从一开始受刺激不大的情况下，就遵循科学自助脱恐的方法，其实自学就能恢复。就像您所说的，如果到处去看，到处去查资料，这个对自己的影响还是比较大的，以至于尾大不掉。如果您觉得信任度不够，如果是恐狂，需要的是狂犬病知识，您就直接去武汉研究所当面找严加新教授和他确认，您想想，都已经坐在面前，见面一对一沟通了，还有什么比这个更值得信任的呢。至于网络上的人言可畏，很多不值得信任，就像一个人已经被揭穿根本就没有过任何艾滋病防治经验，还强词夺理说自己就是做艾滋病方向的医生，继续在网络上去欺骗新恐友。这样的事件在网络上比比皆是，那网络上的一些说法，又有什么值得信任呢。只是恐友们有强迫倾向，第一反应可不是去考虑这个正确与否，首先对这样的矛盾激发了自己内心的冲突就很感兴趣了。所以这个问题老师没办法给您说，因为无论怎么给您说，还是会变成您矛盾的一部分。您的问题解决的基础是，最信任谁，就以唯一一个人作为您的参考标准，也就行了，至少这样矛盾会少一点，而不是继续因为矛盾，继续到处问，增加矛盾。那就不是在给自己脱恐，而是把自己往更恐惧的方向上推了，希望以上说法值得每一位想真心实地彻底脱恐的恐友去想一想，脱恐不是口号，更不是一个儿戏，他需要讲究的框架也是非常多，都是需要严格去执行的。

张老师：您好，您的情况老师认真看了，阴道分泌物是含有病毒，但是没有您想象的那么高，您这个手上所拿的纸巾，不会成为艾滋病感染的方式，这个不符合艾滋病感染的原则原理。您这里有一个关键词，一看到相关信息受到刺激后就开始产生了急性神经症状，包括一个月中的反应，这是典型的惊恐障碍，引起的神经免疫低下，您这个和男同的行为差别很远，完全不是一回事，您这个明确需要有艾滋病防治经验的临床心理医生进行恐艾干预才是最合适的，您四周八周检测已经没问题了，生理上确定没事了，不过您的心理评估老师觉得不容乐观，建议选择最科学的脱恐方法方式，而且您们学校也应该有相关的心理健康中心，那里针对本校学生是免费的，建议您也可以前往试试，实在觉得没什么效果，可以再选择更专业的脱恐机构。祝您越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您的这个就是在体外被包括扎一下，如果是注射器这个很容易被发现，而且自动式注射的注射器属于高科技了，还需要安装等等，您这个恐慌源自于您的主观刺激，导致了心理刺激后没有得到有效系统的恐艾干预，一步一步陷入了偏执之中，以至于开始以假设报复的方式试图平衡自己的想法，这就是电信没有得到恐艾干预治疗恐友的标准思维模式，您这个不用担心了，希望您选择科学脱恐的方式，抑制目前恐艾的进一步泛化，祝您越来越好。这个问题不建议您继续担心了。

张老师：您好，作为老恐友您这个这么久了都还在担心这些表面形式的问题，您这样下去老师觉得并不是一个科学的脱恐方式啊，就像很多恐友总是因为每天的焦虑，心理指数越来越差，从一般心理问题变成严重心理问题，这个反而是影响了一个本来的生活质量。就像您这个问题，如果具备科学知识，心理素质也是匹配的，使用恐艾干预综合指数评定那么应该是不用纠结和担心的，可是不仅担心，还因为体检中心联想到恶意报复，事实上以前的您会这样么，该怎么办，以前也给您提乐很多建议，包括去选择具备艾滋病防治经验的临床心理医生等等，着重是从艾滋病信息引导过度到心理障碍和疾病的解决方案中来，但是就您目前的状态，老师不太清楚您是否有听从建议。只是单纯一个非常简单的分析，我们觉得您这个没事，但是您这个问题比较关键的是解决本质的问题，才是您彻底脱恐的方式，不建议这么拖下去，因为恐艾症不治疗会越来越泛化和严重，不仅越拖越不好治疗，以后花费的金钱精力和时间会更多。所以很诚恳的建议您去您们当地实地找一找看有没有相关机构，能够对您帮助吧。否则看您这么多年了，一直在这里留言，简单的回复或许能够改善您的心情，但是没办法从根本解决您的心理问题，老师看到这样，心理也会有一些难过和焦虑的。

张老师：您好，您这里所说的不恐了，应该只是一种暂时的状态，这种不恐和彻底脱恐就算有所暴露内心一样平稳的那种状态可能还是不一样。对于要脱恐，基本上都是需要和医生老师有深入彻底的沟通，弄清楚恐艾症的本质和原因是什么，自己为什么是现在这种状态，具备脱恐的意识和科学方法才能进阶到下一步，在这里简单的问题回复可能很难达到那么高的标准，所以在这里只能给您抱歉。但是就您已经检测那么多次，包括使用了核酸，理应从生理上是排除了。但是心中感觉到痛苦和害怕，这是属于心理机制导致的，理应选择的是恐艾干预脱恐的方法为主，希望对应的问题明确采用对应的方式，祝您越来越好，早日脱恐成功。

张老师：您好，老师知道是别人的牙签，问题是认真看了的，您不用去担心了。对于第二个杀鱼的问题，好像以前也有不少恐友问过，您可以在我们官网搜索一下相关的关键词，您能看到老师以前回复了这个问题。您这个是典型的将鱼这个事件和您的下体接触，您的下体可能又代表了性，这个在心理意识层面是很容易被恐艾症进行合并恐惧的一个环节。因为咱们恐友大部分不具备心理认识的意识，存在着相关的纠结和担心，以至于自己总是将这样的疑惑归为了生活中的可能感染暗示，事实上，如果通过恐艾干预体系，慢慢意识被培养了，脱恐也不会越来越好，就怕很多恐友总还是将问题放在具体行为上。那么这次明确说没事了，下次呢，下次紧张又继续问，那么以后这辈子都这样了呢。我们应该思考一下我们该选择怎么科学的方式去真正脱恐，这是每一个想彻底脱恐，而不是想长期在网络上东看看西看看的恐友需要达到的。您这个不应该再担心了，这个不会成为感染的模型的，也祝您越来越好，加油。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这个就是一个日常生活行为，对于您这个到底是否是触及到水果上的血液或者其他什么液体，这个都不会作为您感染的标准，而且您的手上并没有伤口，只是微微有一些表皮的破损吧，您这个不应该担心。倒是因为日常生活，随时都在敏感，并且持续的给自己刺激源，以至于生活过得并不是如您所想象的尽如人意，该怎么去改善这样状态，选择怎么样的方式，可能更适合您好好想想和规划下，祝您越来越好。

张老师：您好，好像做艾滋病相关产业是有一个公司叫海什么，是一家挺大的公司，很多年前来四川开会还一起沟通过，但是不叫海善时。其实很早老师就说过，脱不脱恐和检测艾滋病没有多大的关系，脱恐很多是一种心理状态的体现，而检测只能生理没问题了。同样心理神经症也很容易引起太多的艾滋病初期症状等等，很多恐友也需要觉得只要越先进越贵的就越能脱恐，其实两者之间没有直接的关联。是的，信任与否决定着您真正脱恐程度，对于您所说的DNA检测，以前开会的时候听说过，专家们也有很多讨论，有专家表示这个主要还是应用于艾滋病人，而且可能目前条件还不算特别成熟。核酸条件比较成熟，现在已经逐步在进行全面的推广应用了。老师能理解恐友，一旦恐惧就希望赶快不恐惧，对于心理，都有一个刺激源，然后刺激的消失都是需要一种关切和干预，希望您主要调整心态，越来越好。

张老师：您好，您这个感觉像是在写散文啊，能把一个性事描述成这样动情的文字，看来文字功底的造诣是非常强大的。不过就您的这个描述，就是一个普通的行为，只是因为又有性接触，直接产生了性方向的特定恐慌。您的这些思维又是典型的恐友思维，希望您重新调整自己的心态，单纯就这个行为来说，不应该继续担心，也不建议您继续关心艾滋相关的信息哈，祝您越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，一般女方没有可见性疣体，您这个难以被感染，您这个仅仅是因为有过性接触刺激引起的严重心理障碍，至于心理障碍的类型这可能需要具体分析，您的这个思维是不太合理的，感觉还是陷入了一种对抗中，总是觉得反复去了解尖锐湿疣可以缓解您的痛苦，事实上这样您有没有考虑过，不仅没有缓解，还把您自己陷入了一种更大的伤害之中去了。所以您需要明白，您到底是想解决您的痛苦，还是分析您的行为问题，这两者完全不是一个概念，如果您继续按照您认为的感觉这么去走，这样来来回回再折腾几个月，您的心理受到的伤害，那真不是说它自然而然就愈合的，希望这点引起您的重视。而且就您所有的描述，尖锐的感染可能性已经很小了，合理调整自己吧，加油。