张老师：您好，恐友因为网络才导致了恐艾严重化，所以建议您们主要以实地线下脱恐为主，不要在网上到处看。是啊，恐艾症患者负能量巨大，很多人不愿意触碰，有的或许因为商业利益简单应付了事，能够做到像我们中心在线版块老师认真来回复的，的确不多。还是那句话，您相信哪里就以哪里为主，但是相信的前提是了解，不能说一方面不相信，一方面还要去购买，这样会搞得更多的怨气，这个并不能帮助您脱恐。脱恐需要是内心的心理平静，希望把这点做好。是的，有的人会利用您们的恐惧和不稳定，然后让您们更加害怕，所以您们才需要在专业的地方找寻合理的知识点，不要去到处乱查。国家现在只能做到大层面上的监督和控制，要对于小层面的监督和控制，这个不容易，所以还是那句话，您自己得给自己一个脱恐的计划，而不要随意去改变自己脱恐的步骤和方向。

张老师：您好，您要真正达到脱恐，他得有很多基础的设置，这个绝非说是回答您一个不会感染这个词语您就能放下，如果真的是这样，全国最一流的艾滋病专家，大家只要去咨询了，得到一个不会，立马就脱恐，那固然很好。可是事实上我们成都市恐艾干预中心每天都要接待大量的恐友，公益的或者有偿的，都需要一个一个花精力花时间去干预，那是为什么呢，因为脱恐需要方法需要时间还需要精力以及很多付出，促使双方彼此更加了解信任，并且建立很稳定的关系，我们脱恐都有一个评估模型，您如果没有达到这个标准，您纵使到处问，内心还是不踏实，老师觉得您没必要纠结了，不过是把对世界的不安全感全部进行了聚焦，您想带孩子去检测不过是为了满足自己的一些欲望，但是对于您的家人，他们认可您这点吗，好像很多并不认可吧。您这个主要问题还是两个方面，第一是缺乏艾滋病相关知识的系统化层次化，第二就是心理受到了刺激，没有正确的方法进排解，所以建议最好寻找一个拥有艾滋病防治经验的心理医生进行双重干预调整，也就是我们常说的恐艾干预，然后逐步按照方法一步一步去摆脱，比您现在反复纠结要更强更好哈，祝您越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这个就是典型的边缘行为，这个不用担心哈。您的压力老师能够理解，我们都有生活的压力，每天也都面对着大量的负能量，谁生活下来都不容易。您这个只是意识的被侵犯，导致了心理受到刺激，当心理受到刺激以后，需要的是调整自己的心态。以及我们用来进行脱恐的方法，在没有找到科学方法以前，我们人都是靠我们自己给自己制定方法，就是一种理所当然，不过很可惜的是，我们自己定制的方法并不一定适合我们自己，就像我们很多人满以为自己很了解自己，其实自己一点都不了解自己，也只有在和专业的心理老师沟通以后，才发觉原来我是那样的一个人啊，所以有时间以他人作为镜子，才能看到最真实的自我，就像您在这里不断的思考万一，不是因为他有这个万一，而是缺失的一些东西在这里以万一的形式想来弥补。当然这个不是我们一时半会能够解释的清除的，毕竟咱们这里就是一个简单的在线问答，老师的回答也许能够对您有一定的支持，但是说要达到恐艾干预那么有针对性和有效，可能还是有点难，毕竟一对一沟通都是一个小时的时间持续沟通干预和刺激，并且针对问题进行具体分析。也祝您越来越好，早日找到适合自己的方法，加油吧。

张老师：您好，谢谢关心。是的，因为圈子并不被大部分人接受，所以更需要去观察和了解，而不是像一些人只是为了下半身的愉快，就借此到处约炮。是的，如果对方并不是想维持关系，只是玩玩而已，那么可以再等，总会有适合自己的对象。是的，双方之间需要相互的信任和了解，感情也才会越来越浓郁。感情需要讲究的是价值观，如果您们两个价值观不一致，就算您很喜欢他，那么在一起的可能性也不是很大，其实您有必要想象爱情有三个原则，分别是亲密度，激情和责任承诺，如果没有这三个，那么那不叫爱情，只是因为属于同一个圈层的一种所谓吸引罢了。这里老师也没有太多时间给您解释更细，只是想告诉您，爱情这个东西需要不断的去呵护，需要双方努力。对于您也是，看看适不适合，世界上有缘之人，是您的永远是您的，不是您的永远就不是您的。就像来找张老师进行一对一沟通的，我们中心从来不主动，不暗示，不强迫和不宣传，能够沟通必然讲缘分，有这个缘分，老师会珍惜，并且认真负责的帮助您，没有缘分，那么就去找有缘分的其他具备艾滋病防治经验的心理医生脱恐，那么只要对方认真负责，用心，都会帮助恐友脱恐的。对于爱情也是，这个需要缘分，需要双方共同呵护和维持，也希望您认真思考一下，不然单靠自己坚持，的确还是很累的。祝您越来越好。

张老师：您好，谢谢您的关心，但是您这个吃饭吃到头发，最多是人心理不舒服而已，就算您吃到的是什么疾病患者人群，都不会这样感染，如果是这样，感染者就不能从事食品相关工作，但是显然，并不是这个道理，希望您自己也能思考一下，不能什么问题都和艾滋病狂犬病挂钩，心理问题是一个复杂的问题，特别配合了有人格障碍的人群，更是不好治疗，所以有机有阶段的进行心理干预，针对性提高。谢谢您的关心，也祝您越来越好。

张老师：您好，这个要和病毒的毒株有很大的关系，如果是因为性行为感染的，特别是男同之间传染的几个亚型，发病比较快，最快的可能从感染两年就开始发病，如果是因为吸毒或者其他形式感染的，其发病时间就会晚一些了。一般来说，不治疗的话，可能6-10年的一个潜伏期为主，我们还是建议，如果说真的是高危，有必要去检测，不要靠这个去判断。毕竟现在艾滋病不是绝症，甚至比不过糖尿病高血压，现在的很多药物来控制，活个几十年问题一点都不大的。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您是生殖器在套子里面，套套锤子起来，没有精液在套子里面还是怎么。您这句话老师看的不是特别懂，其实我们判定的就是是否将精液射进了套子里面，在取套子的时候，小姐也会做出相关的判断，毕竟小姐们第一不愿意怀孕，第二也不愿意因为几百元的收费感染个重症，成千上万的钱出去。所以建议您可以重新细致的描述，如果您觉得担心，缺乏安全信号，您可以在最迟4-6周去医院或者疾控实地做一个艾滋病相关检测也就行了，反正不管怎么样，都希望放轻松点，那样也才能更早更稳的脱恐。其实脱恐是和前期恐惧的状态有极大关系，和行为没有什么直接的关系。希望您能明白其中这个道理，祝越来越好。

张老师：您好，您好像是很多年前咨询的那位小夏吧，有时候看到很早年的老恐友，老师有些感慨，也有些忧桑。感慨的是时光冉冉，一晃几年就过去了，虽说做恐艾干预不能用桃李满天下形容，但是有时候看到自己曾经帮助的恐友，还是颇有感怀。感到忧桑的是，老师非常希望这里只是恐友们过去的一个中转站，都能重回过去的生活，就算来找张老师也是因为家庭教育亲子问题或者是婚姻情感问题，而不是只有在复恐的时候才会想到老师。就您这个情况，您应该有敏感程度，应该是没有彻底脱恐，所以您一出血就开始感到担心，并且执行了您的强迫性本能反应，使用了万一等恐友通用词汇出来，看来您需要改进和提高的地方还有不少啊。您咳嗽了一个多月，张老师也是一样的，这次感冒和上呼吸道感染来势汹汹，让我们更加明白，自己的健康真的很重要，但是我们也不能因为过度关怀自己的健康，而无休止的去伤害自己的心理呢。

张老师：您好，谢谢，老师都咳嗽了快一个月了，这周嗓子已经好了一点了，像上周连一对一咨询都没办法进行，看来身体真的很重要。不过做我们这个工作，是需要大量的精力和心理消耗，用行业内专家来说，做恐艾干预心理干预并不是聊天，这个会移情，会卷入，还会吸收很多负能量和垃圾，我们帮助了别人，消耗了自己的生命力量，只是自己要问自己，这样做值得吗。老师相信，帮助到真正懂得感恩的，真正帮助到能够有脱恐潜质（不是那种到处乱问乱搜的）恐友，老师就会很开心。谢谢您的关心，建议您在留言的时候，最好把您的问题也留下，留一个问题不容易，老师也不希望占据大家的时间，所以下次您也可以直接把您的问题写上，这样就给您回复了，虽然在线问题回复能效和一对一相比，差了很多，但是能够给您提供一些支持和参考，老师也是非常的高兴和开心的，也祝您越来越好，加油。

张老师：您好，您这个问题也是一个很普通的日常生活问题啊，记得好像每周一张老师在QQ5群答疑的时候，您都会来咨询，您咨询这么多，老师觉得您需要弄清楚您恐艾的本质，到底您真正需要的是什么。不然的话，今天您担心这个问题，明天担心那个问题，问题在变，那这个生活每天都处于恐惧之中，老师也觉得这个不是一个好的方式，这样长久下去，再怎么阳光的人都会觉得抑郁。客观说，您不用管他是否找小姐，就您的这个和他交流的行为，会成为艾滋病感染的可能性吗，我们相信您自己很清楚，您或许只需要强化您的稳定知识点，但是老师觉得您的心理函待需要更成熟。老师对您不了解，但是感觉您可能年纪不大，人的成熟需要一步一步来的，也希望您在逐步成长成熟的过程中，自己越来越好，加油。