张老师: 您好,三天前在酒吧,我用手指插入一个陪酒女的阴道,插入时手指无痛感,持续时间大约10分钟,其间把整个手指抽出来过两三次,没有其他性行为,之后只用了清水洗手,仔细揉搓手指并未看到肉眼可见伤口,1小时后用酒精擦拭也无痛感。请问张老师,我这个指交的行为会感染HIV或者梅毒,或者其他什么性病吗? 感谢老师的解答。
张老师:您好,老师认真看了您的行为,您是三天前在酒吧进行了插入阴道用手指的行为,插入时没有疼痛感。持续了大约是10分钟左右,这个可以说明您手上并没有一些伤口,包括倒刺脱落等等。如果您用酒精擦拭,这个也说明了并没有实质性的伤口,所以就只单纯这个行为来说,这个不用担心艾滋病。性病主要是生殖器或者薄弱粘膜接触性感染,通过手指感染性病的,这种并没有见过。这里补充一句,另外其他一些恐友用酒精去擦拭龟头和尿道,我们认为这个是错的哈。
回复时间:2018-12-02张老师,打狂犬疫苗期间能不能喝茶,吃茶叶蛋啊,会不会造成影响?还有张老师,我怎么样才能不总是纠结于一点呢,我发现我容易抓住一点不确定的事情,然后无限放大去联想,最后就越来越恐,真的很难受啊。
张老师:您好,您在打狂犬病疫苗期间,我们觉得能尽量控制饮食最好,但是事实上您在这期间喝了茶,吃了茶叶蛋,这个都没什么。这个只能说明在您的性格中,有这样的一种完美主义的思维在里面,总觉得一定要怎么样才是最好的。其实很多人都会有这种感觉,不过我们常说在生活中去修自己的心,这个也才是最好的。至少我们感觉中的很多法则,并不是真正最客观的世界。
回复时间:2018-12-02我是唐山新平,老师我跟着您大概有5年了。这几年我过的特别痛苦,幸亏有您一直陪着我,我一直特别信任您。我也是认真执行您的建议,方法去脱恐,慢慢在恢复。但是这次您的回答问题让我产生了疑问,直接影响了我对您的信任,甚至怀疑了您5年来给我回答的问题的所有问题的可信度,这是不是我的心里问题在作怪?老师我在这个医生接触抽血针的给我抽血问题上说了两次了,我说我一边抽血一边拍视频,回家我就看我拍的视频自己看,看看当时有没有医生疏忽的地方,但是我每次看这个视频的时候我都会害怕,因为我在视频里看到医生的手接触到了抽血针,引起了我的恐慌,所以这半个月以来我一直在纠结这个问题,我问您我该不该把我拍的这个视频删除掉,您回答的是,不建议您去网上到处看一些视频。医生懂得比您多多了,网上要么就是不顾及恐友的感受,比较保守的,要么就是刻意顾忌感受,而去偏离正常事实去安慰的。老师我实在不能理解这句话您是回答我的哪个问题。我真的不懂,帮我解答一下好吗?不是我自己网上找的视频,视频是我自己拍的,拍的医生给我抽血的过程。老师我真的实在想不明白您这句话,接的是我哪句话。我两次留言我说了两次视频是我自己拍的自己抽血过程,不是从网上找的视频。您的回答是老师都认真看了,无论您是谁,只要是在中心在线版块留言或者是每周一在线答疑大家所留的言,老师都会认真看,所以您不用在乎。我知道老师会认真看的,老师您莫怪。两次留言半个月的时间就过去了,我每天一有时间就会到干预中心看老师您的回复,您也看到了,在我看到您回复的第一时间,我都会反馈给您。5年了,我一直在追随您脱恐,5年来您不仅仅告诉我艾滋病的量大原理三大要素,更重要的是您还在教我如何做人,您告诉我做人要善良,大气,不要太自私,做人不能光想着自己,要懂得感恩,老师您说的我也是这样做的,孩子出生了我生活也很拮据,但是我每次看到水滴筹我都会捐款一次50或者100,别人需要帮助我都会伸出手来帮忙,生活中也比较大度不去计较了,我在慢慢改变自己。可是您的这次回答让我久久都不能平静,不能释怀,我想不通这个问题您为啥这样回答。您的这次回答直接阴影了您在我心中的位置,为什么两次我说视频是我拍的医生给我本人抽血的视频,看成了我从网上找的视频乱看,两者相差甚远啊,我想知道您这样回复我的时候是怎样想的。您看到这里千万别生气好吗?您也理解一下一个被自己信奉为指路明灯的人,突然间的回答是答让人费解,怎样也想不明白,这样直接损害了自己的安全信号,老师太可怕了太痛苦了,和一个您这样的老师建立信任关系真的不容易,我希望老师您再认真看下我这前两次的留言吧,回忆一下您回复我问题时的情景,您的所想。您的回答是有别的深意还是我没有理解透?还是随口一说。还是您真的因为太忙看错了,老师这对我很重要,这直接关系到我对您的信任!我需要您给我一个解释,不然5年您给我建立的安全信号真的瞬间崩塌,荡然无存了。因为您在我眼里您就是权威,您就是真理!老师对不起了,一次次麻烦您,一次次让您生气!
张老师:您好,老师理解您的意思,也知道您是自己录制了视频,如果了解老师,就会知道老师会顺便说不能去网上看资料和视频,如果这句话没有表达清楚,这里也澄清一下,如果因为没有表达清楚,导致了您有些反复,这个还请抱歉。但是老师还是想说的是老师想表达的重点,无论是您自己录制的,还是不是您自己录制的,不仅一个抽血问题纠结,还泛化到了如果老师不认真看这个问题,随意给我回答,那么就是老师这么多年在骗我。希望您在冷静的时候再去考虑,什么才是您应该考虑的重点。到底抽血会感染吗?当然以您的情绪和您自控力的把握,一旦开始飘逸,思维又不知道在考虑什么一些无关紧要的东西。所以同前几次给您的回答一模一样,至于抽血您说您都担心,不是曾经说过吗,另外一个叫高新平的去抽血,他被感染艾滋病了?您说是不是应该好好主动去寻求一些化学治疗方式呢,有的问题是不能拖,您去拖然后又不听话,又只会按照自己的方式去做。脱恐是需要靠老师和咨询者共同努力完成的,不能说是老师单一一方。况且,这么多年做了很多极端案例,用其他医生的话说,我们真的是在用自己的生命战斗。做恐艾干预不是聊天吹牛,也不是听您讲故事,都是需要我们自己也用心去付出的。当您真正的自己处于暴走状态的时候,您有真正想过真心真意在帮助您的人么。当您这时候再回过头来看看,还是那句话,先不考虑视频这种根本没意义的话题,还就视频问题牵扯出一大堆矛盾没重点的东西。所以就单说抽血,您拍不拍又怎么了,这个能构成感染吗。您可以自己想想当您在那里拍,换位医生,他们怎么看待您。行为干预是一项长期的工程,而且是非常建议在当地咨询,老师对您也付出过不少心血,想必这个您自己也知道,但是毕竟是物理方法为主,这也是为什么我们一直鼓励建议您在当地找寻一个专业的医生实地去咨询。虽然说在这里留言是免费,是无偿,或许能够帮您节约一部分开支,但是起到的作用也有他的一个上限值。这个在线平台的网络上简单沟通并不适合于现在状态的您。最后再希望您加油,祝您越来越好吧。
回复时间:2018-11-29对于恐艾,在思想里好像很难走出来。最近很波动,就是关于从网上买来的衣服,没洗过穿在身上,又担心别人在衣服上做了手脚自己会感染艾滋病,毕竟现在感染者多,害人的感染者也有,最近网上有个人不是公开说成功感染了大学女生的吗,这个害人的事,真的好恐怖!所以老担心网上买的衣服没经过清洗就穿到身上了,会不会有感染艾滋病毒的风险。穿过这衣服以后,睡在床上盖上被子,现在有担心自己的被子是不是也有了艾滋病毒,又想到被子买来就盖了,也没清洗过,因为是毛毯也不方便清洗,所以盖这被子,如果手上身体上有小伤心,是不是会感染艾滋病毒?请老师解释一下了,谢谢您。
张老师:您好,由于最近艾滋病宣传日工作比较忙,所以回答问题的时间又滞后了。老师认真看了您的描述,的确在很多时候如果艾滋病恐惧症还属于初级阶段,就应该积极的去治疗,如果越拖越久,反正容易进一步引起心理障碍。所以从根本上去解决恐艾症是关键,当然都知道恐艾症难以治疗,所以选择科学的方法,按照丰富经验老师给您系统的分析,以及您去执行这个是必要,所消耗的精力那也是非常人能解决的,没有一个人能够自行愈合,除非他本来就不是恐艾症。对于您的这些描述,我们从来不认为这些都是有感染的风险,因为他不满足条件,或许您作为老恐友也很清楚这个条件,但是为什么一旦到了艾滋病宣传日,各种信息出来了,就变得非常的敏感和纠结呢,这个也是值得您认真去思考一下。而不是这样反复的恐慌,这种反而会消磨人的积极性。
回复时间:2018-11-29之前去按摩的地方,舔了技师的阴部,主要是舔了几下外阴,阴唇,舌尖可能舔了一下阴道口,技师应该没有到经期(因为还想约我出去开房),马上两周,最近感觉头脑发昏,就想咨询老师我这样有危险么
张老师:您好,老师认真看了您的行为,您这个主要是有几次外阴舔吸,然后是舌尖可能触及到阴道口。而且您明确了没有经期的话,这个不用太担心。毕竟病毒载量的液体需要通过破损足量的形式进行交换,如果您要担心艾滋病的话没有这个必要,当然也不要将症状去对比,因为这是很多艾滋病恐惧症患者无法脱恐的根本性原因。
回复时间:2018-11-28尊敬的张老师您好!打扰了,我是三个月前dtxj小姐,xj了大概十多分钟后,没什么性欲了,就不再继续了,由于当时没有射精就没有仔细查看套套有没有破损,就被xj摘掉了,不过印象中gt是被套套包住的。这三个月来我也一直在中心学习,看张老师你以前写的笔记,恐惧的心里得到了很大的缓解。但自己一直鼓不起勇气去医院检测,所以在这里留言想问一下张老师。就我这种情况感染hiv的风险大吗,性病我观察了三个月生殖器阴部是没有什么症状的能排除了吗?麻烦张老师帮我分析一下,谢谢! 祝张老师身体健康,生活愉快!
张老师:您好,由于最近艾滋病宣传日工作比较忙,所以回答问题的时间又滞后了。老师认真看了您的情况,您这个主要是发生戴套性行为,进行了十多分钟以后就再也没有进行其他行为,如果您印象中套子并没有破损,那就不用担心哈。很高兴您能愿意静下心来在我们中心上进行学习,您获得极大的提升和心理舒缓这是因为您自己愿意选择科学方式去脱恐的结果。您没有勇气,这个有很多原因,包括无法直言面对自己内心的恐惧等等,都存在。如果三个月生殖器没症状,也不用担心性病了。总体来说,好好生活,消除刺激给您导致的影响这个才是最主要的。
回复时间:2018-11-27艾恐症都有哪些症状啊,我不知道皮疹,发低烧,体重减轻,关节疼痛,肌肉酸痛,咳嗽,咽喉炎,肠胃病这些到底是艾滋病初期症状还是艾恐症症状啊,麻烦给我解释一下。
张老师:您好,成都市恐艾干预中心曾经写过好几篇关于艾滋病初期症状以及恐艾症症状的文章,您可以在网站右上角搜索植物神经紊乱,也能看到很多艾滋病恐惧症的症状是哪些。因为是神经作用,一切我们所能感知的任何障碍,躯体化障碍,都有可能和神经有关。昨天在官方微信号老师回答问题的时候,还看到有人在质疑为什么心理神经能够产生那么多问题,这就是因为中国人普遍觉得都是生理引起的,很少有人认为心理是生理的基础。所以您所描述的这些皮疹发烧淋巴肿大等等,都有可能和神经有关。特别是您本来就没有高危行为,或者在高危行为的艾滋病窗口期后检测了2次,那更加证明是其他问题。
回复时间:2018-11-29张老师感谢您的解答,对于您的细心和耐心很感谢!但是我不太明白,您说对方口腔没流血的意思,意思对方口腔有血给我口交还是有风险的吗?我是这样想的,既然对方是,但是我这边没流血就没事!可以这样理解吗?主要对方帮我洗澡的时候不疼,可以认为我没有伤口吗?因为有伤口不是会疼吗?老师,我在想对方如果是感染者,被动口的感染性可能吗?哎自己内心总是过意不去,一直看下面有没有伤口!老师我会感染吗,谢谢麻烦了
张老师:您好,因为是这样的,单纯的唾液病毒含量并不高,主要还是有存在血液,然后让整个口腔的血液唾液混合物的病毒载量在标准单位下升高那才行,所以一般没有足量的血液和唾液混合的话,不用担心。特别是本身就没有伤口的情况下,更不应该去纠结。您说的挺好的呀,是您内心过不去,内心过不去是靠反复对抗问题可以解决的吗,还是靠解决内心的心理问题来彻底改变呢。老师只见过靠反复分析强行压制了恐惧,但是从来没有见过这样真正脱恐成功的案例。所以该给您明确的评估已经给您明确了,至于您选择什么样的方式,什么样的道路去脱恐,这个就由您自己选择了,毕竟,自己更多是在为自己的选择负责,而我们只是在您愿意选择我们的科学方法时,给予您们积极的辅助和指导,所以常说脱恐所使用的恐艾干预,是靠双方共同配合完成。最后也祝您越来越好。
回复时间:2018-11-26我是唐山新平: 我知道您会认真对待每一位恐友留的言,都会仔细看的,但是有个问题不知道是您理解错了,还是我表达的不清楚。还是两个抽血医生没带手套的问题,我最怕的是他们在夺我针 的时候被扎伤,还有就是抽血医生的手上和手套上有血液这样再扎进我身体不就感染艾滋病了吗?如果真的在夺抽血针的时候被扎伤出血,或者手套上,手上有血我也不会感染艾滋病是吗?从夺针到抽血过程就几秒时间太快我没看清楚。所以才特别害怕。视频也没拍清楚(视频是医生给我抽血的时候,给我本人抽血,我自己用手机拍的我本人,然后到家反复看)您说没有因为抽血感染艾滋病的案例,包括我这样的行为吗?您说的是正常抽血不感染艾滋病吧,包括我这样医生接触抽血针的时候吗?两个医生带手套的手和不带手套的手都接触抽血针还算是正常抽血行为吗?他们接触我抽血针是我在我拍的本人抽血视频里看到的,不是想出来的,老师这个我拍的抽血视频我是不是该删除掉?我每次看都会感到害怕?我是不是该把他删除了? 张老师您的回复: 您所说的老师都认真看了,无论您是谁,只要是在中心在线版块留言或者是每周一在线答疑大家所留的言,老师都会认真看,所以您不用在乎。其实您这个时候都担心老师没看懂,并且重复反复问,这个更是反映了您的当前心理活动,只是很多人的难点是自己意识不到,以及认识不到,这是非常延误您正常的心理成长。对于您的问题,希望您如老师所说的,老师回答您简单点,也希望您自己简单一点点。没有像您这个因为抽血感染的,则是心理问题。医生懂得比您多多了,不建议您去网上到处看一些视频。网上要么就是不顾及恐友的感受,比较保守的,要么就是刻意顾忌感受,而去偏离正常事实去安慰的。您就只需要记住,您日常该怎么生活那就对了。 我想说的是视频是我自己拍摄的我自己,我看的是医生给我本人抽血的时候我拍的视频,不是从网上找的视频,您认为了是我从网上找的视频所以这里有个偏差,我问您我拍的我本人抽血的视频,看一次害怕一次我问您我是不是应该把这个视频删除了。您回复的我是不建议从网上找视频,网上要么就是不顾及恐友的感受,比较保守的,要么就是刻意顾忌感受,而去偏离正常事实去安慰的。跟我说的根本不是一回事,我说的是我自己拍的我本人抽血视频反复看,会感到害怕,该不该把它删除了。所以我才反复问您,我把上一个问题还有您的回复复制了过来,对不起了,老师其实我想说的是您在这个问题上理解出现了偏差,所以我联想到了会不会您在我这个关于两个医生一个戴手套和一个不带手套同时接触我抽血针,而医生接触部位扎进我身体抽血而感染艾滋病的问题也会出现偏差,所以我害怕了,老师您的每句话对我来说都是金科玉律,您说的每句话我都读了不下100遍,也许是我对您太过依赖了,脱恐是自己真正走出来而不是靠别人,这个道理我懂,还有您在公益预约的时候也给我讲过了,可是因为这点回答偏差还来麻烦您实属不应该,老师我不是说来找您的过错,您每天那么忙,回答那么多问题,难免出现一点偏差,我想说的是您在我心中的位置实在太重了,一直以来在我脱恐的道路上,只信奉您,就像上学时候听老师的话,小的时候听父母的话一样。您也说过跟随自己所信奉的老师一直走,坚定信念才能脱恐。一次次麻烦您,而且每次回答都是免费,真是良心难安啊,老师我真心跟您说声对不起。 最后我想说的是医生接触抽血针,接触部位扎进我身体抽血,在接触抽血针的时候被医生污染或者扎伤,被医生污染的部分扎进我身体再抽我血。没有我说的这样感染艾滋病的案例对吧,第二我是不是该把我拍的医生给自己抽血过程的视频删除了,省得一次次看了害怕?真的可能是我表达的不清楚所以您的回答出现了偏差,还有关于我说的这个抽血针的问题老师您的回答不会出现偏差吧!老师您千万别生气,您一定要压着火看完啊。看完帮我解答一下
张老师:您好,请您不要把您自己所认为的感觉强加给老师,老师已经和您说的很清楚,您这个行为不会感染,而且已经明确表达了您所描述的这种情况,我们不认为会有什么问题,您自己可以明确的将老师告诉您的一些基础知识放进去,这医生有把别人的血液注射进您体内吗,这医生有故意对您实施侵害吗。说的很清楚,没有抽血还产生类似注射的感染的案例,这话真不想再重复说了。很多所附带的话语效果您自己扪心自问一下,带有多少您自己的情绪,加了多少内容进去,咱们也没有必要把它完全揭开吧,您自己心理明白就好。我们不希望任何一个恐友对中心的老师过分依赖,特别是中心提供了公益免费一对一的,这样本身也不科学,而且您自己做了些什么老师相信您也很明白。建议您直接在您们当地或者北京六院,回龙观医院也可以实地寻求专业的心理治疗。另外,也请不要像复读机一样反复的重复问同一个问题,您可以留新的内容和留言,如果再反复留抽血这个内容,老师或许仅仅会处于礼貌和人道主义简单回复一下而已。不去解决根本性问题,反复问一些没有来由的问题去臆想,至少作为负责任的医生都不会建议您再这样问下去了。
回复时间:2018-11-26老师我跟着您大概有5年了。这几年我过的特别痛苦,幸亏有您一直陪着我,我一直特别信任您,我承认是我的心理问题,但是这次您的回答问题的出现的偏差,直接影响了我对您的信任,甚至怀疑了您5年来给我回答的问题的所有问题的可信度,老师我在这个医生接触抽血针的给我抽血问题上说了两次了,我说我一边抽血一边拍视频,回家我就看我拍的视频自己看,看看当时有没有医生疏忽的地方,但是我每次看这个视频的时候我都会害怕,因为我在视频里看到医生的手接触到了抽血针,引起了我的恐慌,所以这半个月以来我一直在纠结这个问题,我问您我该不该把我拍的这个视频删除掉,您回答的是,不建议从网上找一些视频医生懂得比您多多了。网上要么就是不顾及恐友的感受,比较保守的,要么就是刻意顾忌感受,而去偏离正常事实去安慰的。您就只需要记住,您日常该怎么生活那就对了。不是我自己网上找的视频,视频是我自己拍的,拍的医生给我抽血的过程。您真的认真看我给您的留言的话怎么会出现回答如此大的偏差?我两次留言我说了两次视频是我自己拍的自己抽血过程,不是从网上找的视频。您的回答是老师都认真看了,无论您是谁,只要是在中心在线版块留言或者是每周一在线答疑大家所留的言,老师都会认真看,所以您不用在乎,我知道老师会认真看的。但是如果真的认真看的话,怎么会把我两次留言说自己在医生抽血过程中拍的自己抽血视频,看成是我从网上找的抽血视频?我真的想不明白!两次留言半个月的时间就过去了,我每天一有时间就会到干预中心看老师您的回复,您也看到了,在我看到您回复的第一时间,我都会反馈给您。5年了,我一直在追随您脱恐,5年来您不仅仅告诉我艾滋病的量大原理三大要素,更重要的是您还在教我如何做人,您告诉我做人要善良,大气,不要太自私,做人不能光想着自己,要懂得感恩,老师您说的我也是这样做的,孩子出生了我生活也很拮据,但是我每次看到水滴筹我都会捐款一次50或者100,别人需要帮助我都会伸出手来帮忙,生活中也比较大度不去计较,可是您的这次回答让我久久都不能平静,不能释怀,您的这次回答直接阴影了您在我心中的位置,为什么两次我说视频是我拍的医生给我本人抽血的视频,看成了我从网上找的视频乱看,两者相差甚远啊,您看到这里千万别生气好吗?您也理解一下一个被自己信奉为指路明灯的人,突然间的回答是答非所问,形象瞬间崩塌,安全信号瞬间荡然无存的感觉,老师太可怕了太痛苦了,和一个您这样的老师建立信任关系真的不容易,我希望老师您再认真看下我这几次的留言吧,您的回答是有别的深意是我没有理解透,还是您真的因为太忙看错了,这直接关系到我对您的信任!我需要您给我一个解释,不然5年您给我建立的安全信号真的瞬间崩塌,荡然无存了。我需要您给我个解释。我是唐山新平,名字叫留言名字叫:平常人
时间:2018-11-28老师您好。昨日我去省二院打青霉素。打完皮试之后(20分钟)找护士看结果。护士在看的过程中用她的大拇指在针眼上摸了一下。我问她为什么这样做,她说都是这样做的,确保没有过敏反应。我当时就有些急,觉得她这样做不妥,她再三解释说伤口已经结痂,不会传染疾病。之后用碘伏2次消毒。我还是很后怕,请问一下老师,这种情况会传染艾滋病吗?护士好像对这种操作习以为常,如果她摸了别人的伤口再来摸我的,那不是就会感染了吗?请求老师予以解答,谢谢您。
张老师:您好,老师认真看了您的问题,您这个其实并没有什么的,或许您作为恐友有一些敏感,自然会觉得这个是一个挺危险的事情。二十分钟后他们是需要用触碰的方式看看是否过敏,20分钟后的确也不会再有通道传染。您害怕的不是护士这个行为,而是害怕您深层过往的东西,只是这个刺激又唤醒您的意识上的恐惧。这也是我们常常看到有的恐友在检测或者得到安慰后,就说自己完全脱恐,然后没过几天几周几月又恐回来了,归根结底还是内心的问题没有得到彻底解决,因为真正脱恐不是这样的表现反应和行为。只是单纯就这个问题来说,我们觉得您不用担心,但是为了避免以后类似的刺激引起恐慌,建议还是去找一个专业的恐艾干预彻底改变自己吧,祝您越来越好。
回复时间:2018-11-26