张老师：您好，您做的非常好，脱恐虽然不容易，但是在前期明确方向是非常重要的，第一个就是不要和大量的恐友进行思维交叉，不要去网络上疯狂搜索信息，特别是一些开放性的论坛，鱼龙混杂，身份不明，背景不明，什么人都有，不免有些别有居心的动机和言论，让恐友们非常敏感，稍微一句暗示性的话题可以直接导致恐友所积累的前功尽弃，恐友反复恐艾除了自我意识潜意识的冲突，第一阶段最主要的还是一心为控制为主，其实您现在去做到这点，评估中有所进步就好了。对于第二一种这个需要进行相关对应的精神测试，因为我们恐艾干预中心这么多年帮助了很多预约一对一的恐友，甚至普通恐友，发现您所担心这个问题是很多恐友都存在担心的事件。事实上这个是一种我们常说的心理防御模式，比较简单的就是多了解理解自己。是的，其实很多恐友在最开初恐，不去乱搜不去乱问，用恐艾干预整合，很快就能脱恐。但是因为有的恐友恐惧久了，心理发生异常反应了，这个时候选择恐艾干预，时间自然会更久。我们中心从来不会暗示推销什么，因为很多都是恐友自己的选择，按照我们的说法来说，真正到有需求了，真正也发觉很多路不太好走，可能慢慢会趋近于选择最适合自己的。只是各种的曲折这个需要自己把握。留言板块是一个简单交流的地方，阐明思维模型，就算一对一交流都是以小时计算，所以单靠文字交流起效或许会更加慢。您可以任意选择，包括网站自助学习，以及在留言里面留言，我们能够按照规则范围给予的帮助都会给予，至于相关对您的影响和促进由您自己来感知感受。

张老师：您好，很高兴能够通过中心帮助到您脱恐，但是作为艾滋病恐惧症，他存在着一个波动效应，所以您现在是否完全脱恐，这个还有待进一步评估。比较典型的恐惧转移，就是从艾滋病恐惧转移到其他问题上，这也属于一种衍生的状态，就像您现在这样。不过您只要梳理清楚了心理思维模型，就会好很多。就您的描述，担心梅毒这样传播，梅毒能作为性病，无论是接触性的还是体液性的，都得有特定的途径啊。您想将门把手上摸出来梅毒螺旋体，梅毒螺旋体从哪里来，又怎么存活呢，而且您的一切判断都得符合日常明确的传播您途径，客观说您的这个描述不用担心梅毒，这个更多还是基于您的心理状态所产生出来的，好好调整您的心理，或许会更加的好。加油吧。

张老师：您好，这里不用叫哥，这里就是一个专业进行简单沟通的一个平台，我们也仅针对于一些关于艾滋病的信息和临床心理给予您，我们相关的经验，尽可能使您们得到一些帮助。就您的描述来说，洗澡后打飞机不会成为感染的原因，汗液等属于病毒载量并不高的液体，您这个假设没有必要，不会构成感染。至于第二一个，洗澡水不属于能够感染艾滋病的可能液体，就算不小心进了您的尿道口，也不会感染的，这个您不用担心，也不建议在网上到处乱搜了，找一个地方好好稳定下来，慢慢学习提高就行了。

张老师：您好，老师河南姓陈的一对一预约恐友有好几位呢，老师不太清楚您是哪一位，特别是过去五个月了，老师就更有能现在记不住了。当然在网上留言交流，也不用知道您的信息，说您的行为和心理活动就行了，在张医生在线是针对于一个问题一个问题的进行回复的，如果咱们电话里面认真沟通过，老师应该给您说过不用反复去确认检测，因为这个行为看似会让您觉得舒服和爽快，实则也只能维持一阵子。如果您有胃炎，特别是幽门杆菌引起的话，最好使用三联疗法，比如说用质子泵抑制剂的奥美拉唑肠溶胶囊等那些，这个效果是挺好的。您其实也很明白，由于人物性格经历和人格等情况，每个人或多或少都有自己的创伤，老师在这里也没有太多时间给您进行心理分析，只是想告诉您，您可以想想为什么一遇到一点点刺激就会觉得自己有问题，有什么问题。包括想到艾滋病的问题，是对死亡的害怕，对存在感的无法掌控，对未来的无确定性，还是其他更多更实在的东西。其实就算是在电话里面无论如何的去分析，我们都能理解和了解，这不过是我们自己的情绪发泄罢了。

张老师：您好，但凡您是去医院，正规医院，有地址有实体的，非莆田系的都没有问题。实则上您去莆田系，也最多会在性病，如淋病非淋前列腺方面下文章，没有人会在艾滋病方面下文章，因为目前除了专药其他无法治疗艾滋病，所以没有人会拿这个准不准来做文章的。您31天去检测艾滋病，这个结果足够了。其实初筛方法现在已经很准了。只要您不是从网络上购置一些未知途径，也不了解对方是谁的艾滋病试纸，也不是通过邮寄，最不是自测的，那么不用担心这些问题。邮寄因为运输环境的不稳定性，温度差异导致试纸精度出现问题，自测由于方法不当导致试纸结果出现错误形成假阴假阳，相对于此，医院疾控或者面对面提供试纸快速检测我们都是认可的，所以您好好放松下来吧。

张老师：您好，您不用澄清相信与否哈，老师这么多年干预了太多明确意义的恐艾症患者，对于恐友的用语，思维，模型，意志等都有比较深刻的了解，特别是在网络上浸泡了很久的恐友，其典型特征和才刚刚恐没多久就进行正规科学的恐艾干预的恐友，完全不是一回事的。是的，您可以进行太多假设，但是登革热这个怎么会影响艾滋病窗口期呢，是的，艾滋病窗口期是和免疫有关系，但是按照统计学的规律在四周内绝大多数都全部排除了。如果说涉及到影响艾滋病窗口期的原因，这个研究艾滋病这么多年，会有相关组织和研究机构研究。您说的擦边行为咬伤这个是什么，另外您检测了三个月五个月各一次说明和艾滋病不挂钩了，如果您能意识到您胆小，胆小背后又是什么，胆小采用的不合理防御机制又是哪些，这些或许是使您真正走出来的根本，这个和老师反复和您确认多少次没关系。就像现在老师经常和一些艾滋病专家谈及恐友，他们都会对反复问的恐友有一点自己的看法，艾滋病知识解决的是人们对于恐惧的第一部分，但是不代表全部。因为要脱恐，需要的知识仅仅只占据20%能效值，俗称二八效应，还有百分之八十，是需要靠其他更主要的东西，诸如科学的恐艾干预方法等等，逐步来进行解决的，希望您能明白，这样于您的恢复可能相对才会快点。

张老师：您好，很高兴能够有机会帮助到您，但是基于您的描述，您这个是一种日常恐惧恐慌行为。对于您说的这个血液，是鞋子外皮上面，还是鞋子里面呢，血液是干的那不用担心，因为干涸的血液无法流动，不会形成体液交换的模型，对于您最近买东西都会存在您所认为的血液，这个我们也得需要思考，这个到底是不是血液，或许只是其他的诸如印章或者是用红色笔迹进行标注，但是无论是哪一种，您这个都可以确定和艾滋病并没有什么实际的关系，希望您客观点去看待这个问题。

张老师：您好，看到您名字变红了，但是记得您好像是一个曾经留过言的恐友，应该知道中心留言板块的规则是，等您上一条留言被回复了，再针对性的提问题，这样才有助于真正通过这个简陋的张医生在线得到一定的提高，否则一点用都没有。您可以在一个问题里面写很多内容，这个我们都欢迎，我们不太希望大家浪费自己问问题的权利，我们也十分珍惜恐友留言的机会，所以每一个问题无论提多少内容，我们都会认真看，这是一种负责的表现。也正是这样，我们机构的彻底脱恐率非常高，这个不仅和实施的恐艾干预技术，还有在上面付出的多少心血有直接的关系。所以作为老恐友，还是请在老师回复您问题以后再继续新提问问题，否则这个系统自动给您删除了，我们觉得这个也是浪费了您敲打文字的时间和期望，这样可不是最好。也请理解我们机构处于这么多年恐艾干预经验给予的设定，祝您越来越好。您这个被动口交不用担心什么，然后您的前女友如果没有其他性伴侣，您可以不用担心。如果有，且是无套的话，建议检测下，虽然说只是插入一秒这个客观说并没有什么问题，但是按照疾病预防控制的要求流程，但凡有无保护插入，都应该接受艾滋病抗体检测。

张老师：您好，医院里面厕所使用的坐便器，目前很多医院都普及了，这个不小心溅在屁股上的水，这个很正常，不仅是您们，老师也是人，也会在共用卫生间使用厕所，而且老师也有外痔，同样也会流血。那为什么老师不会恐慌呢，其实每次您在使用马桶的时候，看看是否是干净，有没有肉眼可见的异物，或者直接用水冲马桶，如果马桶坐垫上是湿润的，用卫生纸擦干也就行了。至于就算有所谓的带有病毒载量的液体，也会因为无法满足相关条件，是无法构成感染的。您因为这个原因去检测，我们认为并没有什么必要性。

张老师：您好，其实老师做恐艾干预这么多年，刚开始也以为恐艾症能够像普通心理问题或者婚姻情感问题一样，遵循心理学干预的方法，很快就有所改善提高，后来这么十年来，才发觉，影响恐艾症脱恐的问题太多了，比如首当其冲的就是网络干预，很多都没有实地见过面，不清楚对方情况，所获得的信息来自于网络说法，信任感和依从性相对较弱。比如像最近就一直有人在利用百度制造“恐艾干预中心害人”这个关键词，可我们机构出现过这事吗！来自于网络的恐友和实地咨询比效果相对起效慢，培养建立同盟关系需要的时间更长，特别是受到网络影响荼毒越多，越容易导致矛盾对抗越大，恢复也就越慢。所以您感觉到好了很多，但是要达到治本的标准，很难，那基本是因为在前期没有找到真正脱恐方法以前，也没有找到系统学习的方法，自然吸收了很多不清不楚的网络信息，所以不是脱恐难，是建立信任关系很难，是要排除过往的思想毒素很难很难，而以上这些解决的方法，时间是一个条件，还有一个就是真正的恐艾干预脱恐方法了，这东西真的不是一蹴而就的。包括您目前的这些表达，我们是认为没问题，这个问题好像您也问了不少次了，可是给您反复回答了，您也清楚。而且您也明白这就是一种源自于内心深处的问题，既然作为老恐友，还在一些世界里反反复复，老师能够理解您的痛苦，但是在留言板块也仅仅是简单沟通一下，非常建议您去寻找一位能够关心了解您，您打心底也信任的一位心理老师，最好也懂点艾滋病基础知识，然后逐步帮您脱恐成功。加油吧。