张老师：您好，您去洗浴中心找寻小姐，进行了常规的洗澡推油打飞机，而且全程穿戴衣服，这个客观说不用太有太多的担心。对于您隔着保险裤摸了私处，这个只能算是边缘性行为。至于汗水，就算有也不可能导致艾滋病感染，因为达到不了相关的标准。您的行为对于艾滋病是没有可能，要感染梅毒也很难啊，这个小姐一般不太可能达到晚期三期还在服务于人类，这个时候可能通过破损的梅毒疹进行感染。一般梅毒分为接触和直接传播，接触还是病患部位，直接主要是无保护插入方式。感觉您的恐惧情绪可能充实了您的大脑，这个希望您自我冷静下来，客观的去调整一下。

张老师：您好，您还能用密码解锁，老师有时间自己尝试骑共享单车，就没有哪次靠密码解锁成功过，基本全部是蓝牙解决。对于您的描述，感觉您有点血液的恐惧症，不知道是恐惧血液，还是恐惧血液所可能导致的疾病传播。但是看到血液也没有什么，您要思考一下您对血液的恐惧点的根本，因为不同的根本干预方法不一样。就像有一个咨询者她是因为目睹自己母亲被父亲持刀砍伤，从而对血液极度恐惧。这种就和对于性病艾滋病传播疾病的恐血液模型不一样哈。对于您担心血液，如果是后者恐艾引起的，只要您确定您并没有被划伤，因为一般受伤都会疼痛的反应。而且血液也在空气中暴露，所以一般这个问题您没有必要去纠结和担心的，祝您越来越好。

张老师：您好，您的名字呈现红色，应该是新恐友反复留言了吧。咱们机构网站的规则设定就是等老师对您进行回复后，您才能进行新留言，您的心情老师能理解。老师做防艾和恐艾干预工作八九年来，接待了无数像您这样的恐友。希望您记住，您越急躁，对您脱恐并不是最好的。您的行为老师看了一下，隔着内裤这个不用担心。您用手指插了女性下体，感情您可能超过加藤鹰先生了。对于高潮的话，您手上并没有伤口不用担心，关于涉及到乳房的相关行为，这个不用担心。发炎和您是否存在着可以导致感染的伤口没有关系，希望您客观点，祝您早日脱恐。

张老师：您好，对于您无套被动口交，这个在开艾滋病学术交流大会的时候，大专家并没有将口交分为被动或者主动口交，统称为相互口交。但是在实际过程中，以及这么多年相关统计中，被动口交不用过余担心。对于毒龙和抠阴，这个如果小姐存在着口腔血液或者您存在着伤口，专家们统一还是建议去检测一下。是的，现在很多专家让大家不要去网络上搜索，因为网络上的知识很多都是以前没更新的，还有自我杜撰出来的。网络上大量的志愿者来自于恐友，基本都是在网络自学成才，专家认为反倒会误导恐友。所以都是建议在不了解对方真实身份和社会背景来历的情况下，还不如到线下去进行沟通。找专业的知识更系统更稳定，能够相互见面这是培养安全感的最重要方式之一。被动口交一直没变过，只是国家强调检测艾滋病的力度。您这个或许就是因为在网络上看得多了，矛盾了，不信任的感觉也随之来了，这个反而会影响您真正的脱恐恢复。祝您越来越好。

张老师：您好，您这个问题老师认真看了一下，的确是没有什么问题，不用担心，对于干涸的血液，您不用管它是谁的血液，都可以不用再继续担心了。您这个有点涉及到一种强迫性心理，因为一旦给一个特定的问题进行假设论证，您会发现各种各样的纠结担心以及害怕，导致了您出现更多的不稳定性。鼻子里面是鼻腔粘膜，这个使劲去抠，容易抠破。但是您不应该将两个问题联想在一起，毕竟这两个根本不是一回事，还是认真好好的去学习吧，祝越来越好。

张老师：您好，您说的是晓冬他们那里呀，他们是整个西南地区最大的男同及艾滋病防治机构。他们机构和我们一样，和四川省疾控及成都市疾控共同合作多年，晓冬还受到过温家宝总理的接见，所以当然别人是正规的啦。这些问题倒是可以问，四川省的正规机构基本都是提供免费检测的，所以在网上号称疾控又要倒卖试纸，这个客观说，不太像是艾滋防治圈内人士。

张老师：您好，2012年，应该是5年前了，老师可能的确记不住您是哪位了，但是很高兴能够通过一对一预约恐艾干预咨询帮助您在当时走出了困境。对于您目前的状态，感觉到是有多个原因导致的。就像老师经常说的，一旦压力紧绷，有可能会出现恐惧压制再反弹的转移。您说的很正确，您父亲的趋势对您有很大影响，这是一种矛盾复杂的心态。对于第二点证明您当时应该没有跟着老师走完整个恐艾干预的疗程，因为恐艾干预有一分为二中间线的说法，在哪个阶段停止干预就会有那个时间典型的特征，所以您对理发采取隐蔽性回避说明当时应该和老师沟通还没达到具体目标阶段。对于第三点或许是多个原因引起的混合型作用，其实您本身也应该知道蚊子的大概状态，但是老师应该会在电话里给予网络搜索的注意方式和建议，所以您不应该再继续去搜索这个会对您产生负向影响。您不吃血液类制品，以及握手后喜欢洗手，这个说明有一定的强迫。您没必要去检测艾滋病了，如果能够检测艾滋病脱恐，那世界上也没有这么多恐艾症患者，每次开会的时候专家也不会在老师面前就恐友的种种行为大倒苦水了。不要去想检测是也许，对于那种单纯事件刺激的恐友检测有一定的帮助，但是客观说对于您来说，它的意义，想必您应该也很清楚。要想恢复到正常生活，客观说，恐惧了多久积累了多久的也就需要多久的时间来改善。至于早日这个是每个恐友的目标，也是老师很想做到的，但是无论如何，在基于自然规律下实施针对对应的方法才是帮助恐友真正脱恐之本呀。

张老师：您好，很高兴能够有这么一个缘分和您在机构官网张医生在线和您有简单的沟通，很多恐友其实去进行高危或者边缘高危，都是因为酒后还有朋友或者生意伙伴的怂恿，造成了自我对自我的不认可。对于您主要进行了被动口交，毒龙和插阴等行为，认真看了您的行为描述，小姐帮您打了飞机的动作。是的，反复翻您的包皮，因为包皮长，一时短时间的刺激都会产生反应，所以第二天疼痛这个也很正常的。是的，这样摩擦刺激一般在一周内自行缓解。对于您现在过余去关注艾滋病初期症状，这个的确还是比较过火了。极度恐艾这个很正常的，我们也很能理解您，我们会尽可能给您提供一些帮助，在我们机构的规则范围里，但是我们也希望您能平复自我心理，这样才会越来越好，好好的加油，相信您就会越来越好，当然更多还是您受到创伤性刺激应激后基于心理方式结合恐艾干预的一种调整，加油。

张老师：您好，按照我们机构的规则，只要您是实名在我们机构注册留言，老师都会认真回复问题的。然后等老师回复完毕以后，再重新进行新留言。不建议在原来问题后面进行追问，因为程序限制看不到，所以希望张医生在线作为恐惧较为轻微的恐友作为脱恐的辅助，严重的恐友还是建议一对一实地干预或电话干预，或者说就近去精神卫生机构。基于您的问题，老师认真看了下，您这个是带套口交，不知道是否以往是恐友。因为第一次恐艾和复恐所给予的建议是非常不一样的，那我们就只能针对单次问题进行进行简单评估一下。您说的很正确，但凡是有伤口，受到唾液刺激都会疼痛。带套口交这个不用担心，您这新鲜伤口按照口交模式，更多接触的应该是唾液。按照现在我们所知道病毒感染原则，唾液要构成感染，可能单纯口交不那么容易的，所以总体来说就这个行为上来说不用过余纠结。希望您调整自己，祝您越来越好。

张老师：您好，首先从我们经验来看，单一通过网络来获取艾滋病知识及脱恐，是一种不科学的方法了。在老师上个月在广州开全国艾滋病学术大会，和专家们沟通，专家们也是表达了如此观点，甚至有的专家说在网络上学习的艾滋病恐友懂得比他们都多了，可是还是脱不了恐。其实这话其中的意味值得每一位恐友去思考，这也是我们成都市恐艾干预中心这么多年一直坚持以实地实体及电话恐艾干预为主，网络为辅助的方针进行运营呢。网络上的角色，首先恐友们不了解对方，具体身份，姓名，背景，这些都不知道没办法形成一个基础信任度。然后网络的知识混杂，恐友在潜意识中会觉得网络隔层纱，所以回归到正常生活的实地一对一交流，信任度会得到进一步扩大。因为网络知识混乱，甚至还有很多别有用心故意说得，导致了几乎都是带有“轻微毒素”的，所以恐友在网络学习，或多或少变得矛盾，反而抑制了自己脱恐的步骤。就像您所描述的网上说这个，客观说，老师没听过，也会和圈内大咖交流恶意传播，也没有听闻这样的案例。所以就您这个担心，我们认为还是可能在网上看到一些不能被信任，但是恐友自身因为恐惧没办法去判断，从而导致的惊慌失措，事实上带套没什么问题，但是不能因为带套没什么，在曾经恐艾后继续纵情于声色。老师一样坚持老师所提出的“心理高危”这一词汇，因为很多自己复高导致严重复恐的恐友心里应该比谁都明白这是什么意思。