张老师：您好，今晚是中秋节，首先祝您节日快乐。您的行为就是进行了足疗按摩以后，并且发生了商业性行为，持续了五分钟。对于您没有脱套没有破损没有射精，这个难以感染艾滋病。有的时候国产的品牌比网购很多知名牌子要好，原因是某宝某东上的东西的确是假冒产品，而且小姐们自己也要用，没有人自己坑自己，就像恐友，如果早知道会恐艾，谁还去高危呢。您这个不属于严格意义的高危，但是也希望以后还是涉及到性的就不要再去了，恐艾恐深入了，会进行多项投射。按照国家的建议，国家不排斥一个普通人在每隔1-2年检测一次艾滋病，但是客观说，就您这个行为要感染艾滋病还是很难的，所以您不用纠结。老师给您回复这个就算像一些网络志愿者给您的百分百，百分之一千，百分之一万，那个没意义，因为那只是他人的言论，到底能不能作用，在于您对对方的了解程度，信任程度，专业认可程度以及您自我的性格思维方式的综合，这个更值得您去思考。不过恐艾属于慢性干预恢复的典型障碍，不建议很急切的靠一句话就能脱恐，况且没有谁靠一句话就能脱的，因为在靠这句话以前，得铺垫太多东西了。

张老师：您好，今晚是中秋节，首先祝您节日快乐。老师记得您是老恐友了，怎么还在去复高呢，这个复高并不一定是真正高危的行为，而是自己对可能危险行为的一种杜绝和拒绝，所以您要想真正的脱恐，请合理注意自己的行为，否则您在这里呆几年，那还是在恐艾，那不是老师所看到的。真正的脱恐和概率没有什么关系，您一去分析什么概率，容易把自己分析进去，那个不合理。就唾液来说，难以感染艾滋病，但是还是告诫一句，不要一方面来问问题，一方面还要去做一些让自己恐艾的行为。说实话，这样在这里留言，只会彼此浪费您和我们的时间，因为您问过去问过来这样都无法促使去脱恐。千万不要去想恐得时候就来问，不恐的时候就继续去纵情声色。世界是平衡体，没有所谓的便宜所占，所以如果真的想让自己安心，请认真思考一下自己以后该怎么做或许会更好吧。

张老师：您好，今天是中秋节，祝您节日快乐。新恐友很不容易，而且新恐友老师觉得很可怜，特别是来自于网络上，大部分都是有到处咨询乱搜索史，这个先入为主的负向暗示对脱恐的进程有根本性的影响，所以不建议去搜。特别对于一个新恐友要去谈论症状，老师觉得那不算很妥当。对于您的行为，就是带套性行为，无套被动口交行为，这个一般来说并没有什么问题。对于您如何从性转化为恐艾，这个老师觉得是一个重点，特别是我们做恐艾干预，这个条件是非常非常关键的，这就看得出为什么有的人到处玩小姐不恐艾，而有的人玩了一次就觉得把自己未来玩了进去呢。至于您的这些症状，不建议去在乎。对于您用艾滋病试纸检测，那么相关于试纸有关的请和试纸商沟通，无论是唾液试纸还是血液试纸。准信这个牌子好像现在国家还没有使用它来作为临床。一般瘦的人这个很体质有关，也有可能和内分泌有关，甲亢的人普遍偏瘦，但是这个需要通过医院手段进行评估。至于总体来说，您的确不用太去纠结和暗示，没有见过类似案例，是的，恐友在乎万一，为什么在乎万一呢，这个和自我的性格有很大的关系哈。所以希望您在恐艾的同时调整自己，那么您也就会越来越好，祝您早日脱恐成功。

张老师：您好，今天是中秋节，祝您节日快乐。您这个过往担心新鲜血液的事情的确不用纠结，另外老师的不是干扰笔记，是恐艾干预笔记。如果要干扰，那就是把您从不神经变得很神经叫干扰，干预则是把您从很神经变成原来的生活状态。的确，因为网络上人多口杂，而且每次老师参加各类艾滋病性病学习以后，就会发觉网络上的很多知识体系都是不合理，甚至是错的，毕竟网络上大部分志愿者都是恐友转换而来，为了维持自我所认为的信念，都对很多问题持乐观想法，只是为了强化自我脱恐效果而忽略了一个整体性的判断，所以说网络上的风气就变成了尽可能的安慰和绝对，只是像我们平时做实体工作，都是有地址名号的，对恐友负责，也不会说一些绝对不负责任的话来。所以我们还是建议需要客观的让自己脱恐，尽可能少受到一些非指定的刺激影响，能退这是好事。您的目标很简单，总是想通过各种方法或者您所谓的安全信号，这个初衷是好的，但是对于重新加入群，或者在网络上再次学习，您有想过没，以前怎么恐得那么严重的，网络也是推波助澜的作用。所以得合理一点点，对于您这个就是没有脱恐的表现，或者说还有残毒在大脑里面作祟。当一个人的心理遭受三观毁灭式的刺激以后，需要重新建立三观，这个还需要靠时间以及反复验证，从波动到相对合理，也是需要过程。所以没有您愉快的时候想的那么简单，也没有现在您悲观的时候想的那么严重哈。脱恐是一个过程，没有捷径可走，中心有一篇引导性的自助学习文章将方法步骤写的很清楚，您可以看看。另外老师对您这个个体不了解，所以无法给予您针对性具体的建议，也只能根据您以上的描述，给一个简单的反馈，祝您越来越好，加油。

张老师：您好，今天是中秋节，祝您节日快乐。您这个说的没错，人难免会碰到一些事情。那为什么别人没这么担心纠结呢，也许您会认为别人是觉得艾滋病离自己很远，然后我们再想想专门从事艾滋病的医生，按道理不会觉得艾滋病离自己很远吧，但是同样生活在日常中。所以这个可以做横向和纵向的两种对比，说明什么情况。说明您的心理综合评估标准，包括涉及到恐艾倾向的，是影响生活的。其实您问这个问题，也知道老师按照客观来说，也会告诉您什么知识点，也会明确告诉您，具体问题具体分析，不用纠结太多。可是您想想，话归这么说，但是您能一下子释然么，一切的顿悟都是需要建立在渐进的恐艾干预基础上的。至少从我们圈内的交流来看，很难见到莫名其妙的感染案例，也希望您自己客观合理点，辅助一些心理干预，总体来说，您也才会越来越好，加油吧。

张老师：您好，今天是中秋节，祝您节日快乐。您好，您是学校老师还是学生呢，对于抽血体检，这个是几乎每个人都会遇到的事实，对于担心抽血导致一些极端的问题，我们认为主要还是心理障碍为主。当然刚抽了血，建议不要洗脑，如果天热以擦拭身体为主。因为主要怕有流水冲洗针眼导致产生炎症，而不是如您所想象的什么病毒，这个可能担心的有点过分了，希望您自己客观合理的去看待哈，也希望您在调整自己的基础上越来越好，加油。

张老师：您好，今天是中秋节，祝您节日快乐。回复张医生在线的留言也算是老师除了本职工作以外，给予恐友们带来的一个小福利吧。您这个高危行为，带套性交如果正确佩戴，没脱没破，不用纠结太多。至于给小姐舔阴，这次开艾滋病学术交流大会，专家们主流的意见还是最好不要有嘴巴去碰生殖器的行为，毕竟主要的性疾病病菌都是来自于生殖器为主，就算是血液为主的传播疾病也和生殖器粘膜破损有一些关系。当然我们只能说男性为女性进行口交，一般艾滋没问题，但是对于如果是有出血情况，以及其他性病方面是无法保证的哈。您们这里疾控说感染几率小这个是正确的，三个月作为国家确诊实验的标准，实质和我们常说的窗口期不是一回事，特别是随着现在试剂的更新，窗口期不需要那么久了。您不用太去纠结和着急，因为太去纠结和着急，影响的最主要还是您的心理，心理受到的刺激多了，就算到时候再检测，因为形成了惯性效应，就真的没有那么容易脱恐了，希望好好调节自己的心态哈，加油，祝您越来越好。

张老师：您好，今天是中秋节，祝您节日快乐。也祝您节日快乐，四川省人民医院和东病区所引入的检测方法并不一定完全是一样的，还要看具体的科室。这个您可以直接拨打四川省人民医院东区的服务电话具体咨询一下，就像华西，不同病区的检测方法都有可能不一样，包括合作挂牌机构，都会有很多不一样。其实作为您想脱恐，不建议去纠结一些细节，这些细节本质并没有什么影响，因为无论是使用三代还是四代的试剂，一般来说，六周都足够检测出了，所以也希望您自己客观和合理点，需要脱恐更多还是看内心成长及对应的态度。最后祝您早日脱恐成功。

张老师：您好，今天是中秋节，祝您节日快乐。其实事件过去两个月，还有心理阴影不是什么坏事。到时一些恐友觉得通过逃避的方式让自己暂时不恐艾这个才是一个难题，因为下降到了人的潜意识中，恐友很多基于这个问题根本不理解，那是的确没有意识到恐艾脱恐的本质，但是我们机构因为做了十年的恐艾干预，所以掌握了这类不少的数据。包括一个恐友是否脱恐和脱恐的意识，这个可能和他是否还在严重恐艾的关系不大，是一个综合性的评估。对于您自己来说，您这个应该属于一种恐艾的衍生了，就是看见血液会害怕，会泛化，其实接触到血液没什么，这个在日常生活中都有可能触及，但是您这个并不是受伤的伤口去摸，只是一个很典型的日常行为，老师觉得您这个真不用太去纠结过去，太去纠结过来，并没有见过类似的感染案例。如果日常生活有那么多感染的条件，想必国家防控方面控制的会更加的严格严厉。

张老师：您好，今天是中秋节，祝您节日快乐。很感谢您的理解，的确做非检测的干预很累也没什么获得，但是毕竟这个工作做了这么多年，坚持了也这么久，所以也就成了一种习惯。您的行为是和男同打飞机。怎么看您的行为好像是小童啊，小童不管以后都要做好自己该做的事情。老师记得在电话里面也和您讲明白了，另外不要去想什么万一，什么假设，其实这个无非增加一些看似更多的安全信号，实际本来没有多少意义。而就这个问题，老师记得在电话里面和您阐述很清楚了，并且进行一对一预约的时候老师给您的其他建议，您一定要记牢，这个才会让您以后不再随意的又纠结回来。的确不好意思，因为全国各地的学习，开会，培训，事情多，中心在线留言最近回复的慢，也希望老师所明确告诉您的一些点，好好记住，祝您越来越好。