张老师：您好，老师认真看了您的留言，您这个就是倒刺刺破伤口，不知道这个伤口是什么时候产生的。因为随着时间的久远，伤口会不断的，或者慢慢的进行愈合。对于美甲工具被艾滋病感染者接触过，首先您得考虑其接触的时间呢，比如说中间是否有相关的间隔。第二您这个只是被美甲刀触碰了一下，如果您有恐艾史，建议您让服务人员将工具进行清洗或者擦拭，这样无论怎么样都不用过分的去分析。今天早上老师有一个预约咨询，其实情况和您差不多，但是却是恐得有点影响自己生活了。所以或许是防艾知识点不够稳，但是更多是矛盾心理导致的冲突。总体来说，您这个不用担心。但是您的恐艾心理障碍，这个影响您的生活，建议通过科学方法去脱恐成功。

张老师：您好，如果要插入肛门镜的话，那我们一般建议是使用一次性的。您这里所说的是担心不使用一次性的，我们所说的担心不使用一次性和没有使用一次性，那并不是一回事。就像您害怕被车撞和您确定被车撞这不是同一个事件。您这个不属于生理问题，只是看似是生理的问题，实则是心理问题。对于心理干预，都是需要逐步内化才能产生效果。所以很多恐友不要有一个误区，不能觉得告诉我不会那我就脱恐了。如果那样的话，怕花钱的可以在网络上找大量的志愿者，不怕花钱的可以找实名医生或者实体机构去咨询，也会得到对应的答案。但是这个答案能让您脱恐么，不会。您需要是更多理解生理的简单判断，心理感官的自我矛盾和为什么现在会这么发慌，以及怎么改善自我的思维结构，这个才是最主要的。所以希望您选择科学方式慢慢调整吧，加油。

张老师：您好，节日快乐，今天是大假的最后一天。您是四月份进行的边缘行为，到现在都已经是半年了。半年的话，如果没有明确的症状，对于性病不用太担心。真菌性龟头炎的确是由于房事引起的。至于尖锐湿疣，一般就是在一个半月，几乎也不会超过三个月就会出现。如果现在都还在反复纠结，更多的还是因为心理，或许在网络上去到处查问题查的太多了，把自己搞得意识矛盾了，其余的倒真的不用去反复在乎，这样会把您弄得一直脱不了恐的。

张老师：您好，还以为您都已经脱恐了，可是看您这样的描述您还没脱恐，看来当时建议您去上海实地找一个可以持续对您实施高频心理干预，或许您并没有听从这个建议。很多年以前，老师也坐过和您同一班次的火车，早上到的昆明。现在您应该能够发觉，恐艾心理如果不尽早去解决，他就会一直影响您的生活，像梦魇一样，最后化成了心魔。诺贝尔生理学奖研究的生物钟很能说明问题，高防御姿态是很影响生物钟的，哪有强撑不睡的，结果最后影响了生理休息，还进一步加剧了心理。这个关于担心被人注射的问题就不用过度去解释了，至于感觉有没有，这个问题除了您，还有很多心理障碍的也问了不少。我们只能说在不满足社会心理学的动机关联基础上的话，没有如此的案例存在的。所以有的时候人太主观了，对自己才是想脱恐的最大阻力。

张老师：您好，记得您也是一位老恐友了吧，您弟弟是被猫撞上了，还是被抓伤了。而且这只猫是邻居家的猫还是外面的野猫呢，一般来说，站在医生角度上来说，如果是野猫的话，建议无法观察可以去打。但是如果是家养的，同样适合于十日观察法，猫没有挂就不用去补打。对于您这个担心源自于您自我的一些心理障碍，但是猫和狗不替您背锅哈，这个什么通过脚气通过空气等方式传播，这个的确有些过度了，希望还是遵守基本的疾病传播原则作为判断的标准哈，祝您早日脱恐。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，的确有的时间您自己把自己吓到了，恐友们有几个是需要注意的，第一就是需要自救的时候不能什么都选择，结果把自己吓到更厉害了，第二就是不能说自己太害怕就只相信自己的判断，可是您自己也没有脱恐经验，自己判断就像一个不会游泳的人去教授另外一个不会游泳的人一样。能看到您有提高，为您感到高兴，但是恐艾症大多数都属于慢性障碍，需要时间。波动是恐艾症患者所面对的第一个阶段，就像老师好像在七八年前写过一篇深井效应的文章，可以窥视出波动性恐友的心境。所以作为中学生，将您的精力投放在学习上，做一名优秀的00后。至于您喜欢的女生向您表白，如果您觉得暂时不适合，可以告诉他现在学业为重，但是您也需要表达您对她的一些在意和感觉。老师觉得学习和感情的表达不冲突，只是学生们不太懂得度的把握，这个和恐艾一样，其实要脱恐不是一味靠蛮力，就像穿绣花针一样，是考验自我技术的时候，这个就很在乎一个度，也希望您把度把握好，那样您自己也就会越来越好了，加油吧。老师的侄女明年也高考，祝您们都金榜题名。

张老师：您好，您这个恐惧的有点过头了，因为对于钱币被支原体污染，按道理来说触碰包皮龟头，少量不容易感染。精液干涸的确是不用担心，因为病原体还是要用过水分子的流动性获得交换功能。而且您也可以看看也没有说哪个摸了钱上厕所感染的，倒是医学分为辩证医学，现在称之为叫循证医学了。就是说我们可以进行一些假设，然后一些需要进行论证。所以如果您觉得您自己不太适应目前的上厕所方式，您可以先洗手再上厕所，这个只要不影响生活，其实就没什么哈。的确病原体比病毒更容易传播，但是毕竟这个是尿道炎，主要还是有进入尿道引起炎症，而不是随意莫名导致一些问题的哈。

张老师：您好，国庆中秋快乐，对于艾滋病脱恐，或者合并了其他特定性恐惧障碍，真不是靠简单的几个知识点就能脱恐的。尤其像艾滋病恐惧症，艾滋病知识最多提供了前面20%的脱恐路程，何况这网络上的艾滋病知识，多有杂乱和矛盾，所以说浸淫了网络流毒以后，很多恐友是不太可能靠单方面的安慰脱恐的，取而代之的是需要内化。所以尽管我们机构在线留言回答的相对较为详细，但是还是希望您能结合自我的心境以及合理化的知识进行内化，否则到处问也不一定就能真正帮助到您自己。就您的行为，如果正规医院的话，检测出支原体，说明有非淋。非淋和淋病不一定通过套子就能阻隔。红肿应该是感染尿道炎造成的，尿道是粘膜，不是说尿道感染艾滋病，也是需要通过尿道破损进入体内才能感染的。分泌物含量比血液少，病毒载量，所以要这样导致艾滋传播，还是很难，况且在空气中。所以综合来说您现在是被吓到了为主哈，希望合理调整自己。

张老师：各位恐友好，因为这两天国庆假期还在北京参加临床心理的学习班，作为恐艾干预工作，第一公共卫生的知识体系和数据需要掌握，第二临床心理的方法经验也需要掌握，所以老师可能需要付出比别人两倍的努力，以至于这一段时间张医生在线回复放慢了速度，还请恐友们见谅和理解，这几天老师会抽空补上哈。对于您的行为，是被动口交行为，无套被动口交和主动口交行为不一样，被动口交目前没有明确的感染案例，您是口暴，这个也没有什么，因为您能接触的主要是唾液。老师能理解您，网络上知识矛盾，您自己又有罪恶感。您去的是普通专科医院么，建议去三甲医院看非淋哈，容易被误诊，因为一些莆田系专科医院喜欢拿非淋来坑人，用一些高科技手段敛财。对于化学发光法的检测，说明您没问题了。小于1是没问题，这个数值只是一个吸光值，是大于1 ，甚至远高于1作为判断，您小于1就说明没事了，不要自己吓自己的哈，祝您早日脱恐成功。

张老师：您好，首先祝您中秋节快乐，不知道您现在恐艾的情绪有没有缓和。其实恐艾对恐友的影响并不在于高点，而是持续的痛苦连绵无绝期，让人看不到希望。所以老师针对自己的恐友历来都是明确的方向和标准，培养恐友在不断实践取得成就的信心。但是就您这个，老师不觉得危险，老师觉得要说危险，更多就是眼球保护，避免眼睛受到外力冲击导致的冲击性伤害，而不是病毒。感觉到您这个有多重原因，第一个是您不太了解艾滋病传播的途径，有可能通过网络搜索人云亦云了，第二就是作为孩子的母亲，自我的认识很容易在考虑孩子的身上加了不少的自我主观，导致了多重的假设矛盾，老师可以明确说您这个没问题，但是您应该想想该怎么样计划让自己彻底的脱恐才是最好的，祝您越来越好，加油。