张老师：您好，您七月2日发生了无套高危行为，对方是性工作者，您去血站检测了，又去三甲医院检测了。您这个差3天六周，其实和六周没有区别。单纯不说其他，就从您的艾滋病检测结果来看，也已经说明您并没有什么问题了。目前没有见过您这样类似情况转阳的案例哈，所以单纯从生理上来说，您可以不用纠结和担心了哈。

张老师：您好，很高兴帮助到您，对于口腔溃疡，您需要看溃疡的程度，是否存在流血，流血的比例，一般来说，唾液本身所含的艾滋病病毒载量不够高，单纯难以感染，一般是需要血液混合液才能够导致感染。这就像以前说蚊子一样，蚊子插了一个人，然后口器上也有血啊，再去插另外一个人也会存在体液交换啊，可是已经明确规定不会感染了。和感染者共同吃饭也是这样啊，所以这个是同一个道理，希望您合理的去理解，不要去偏执只考虑字面表面的意思哈。

张老师：您好，您也很客气呀，虽然老师比较喜欢客气的恐友，但是老师更希望您能得到实际的帮助。什么是实际的帮助呢，就是不是简单告诉您您没事了，这个类似于安慰的话语，或许只会让您愉快几分钟几个小时，如果是权威专家，或许让您愉快几天几周，但是随着时间轴的转动，这个安慰的话语总会因为自身负能量的侵袭，而逐渐消失，这就是相对安全信号了。老师是希望每次恐友在咱们中心阅读了相关的文章，笔记或者在线留言以后，都真的是有感悟，发自内心的体验式的感悟，这是自助学习脱恐的很关键的一环。就像您问这个问题，无套主动口交，都检测到了八周，这个的确也不应该成为担心的事实了。症状呢，那如果三个月复查为阴还是有症状，您又会怎么看待症状呢，所以症状不是最关键的。和上上一个恐友一样，艾滋病知识，艾滋病检测那不是最关键。就像本来也不属于什么高危行为，艾滋病窗口期也就是一个形式，最主要还是您是站在一个真实自我的态度来看待这些林林总总的东西，加油吧。

张老师：您好，老师看到您的留言内容，感觉您好像是小刘呢，您不是预约老师了么，有什么您给老师发邮件哈，不用在在线版块留言了。中心有明确的规则，系统预约恐友预约期短信，普通预约恐友咨询后2周内发邮件，其他恐友要么实名注册在张医生在线留言，要么就每周一下午五点在我们机构官方群，老师在线即时答疑。对于您这个问题，单纯只是一起工作，睡在一张床昨天邮件也回复您了，不裸睡不会感染性病，不共同穿内衣内裤也不用担心。有时间信号的确不好，可能通话的质量会受到一些客观的影响，但是您的话老师都听得很清楚哈。如果老师在电话里面说话说得比较快，到时您也可以提出来哈。即时交流就一定要交流的透彻，不然作为恐友，总会多想的更多，引起更多的情绪波动的。就像老师结合您过去的经历，您想想，都是那样的情况，您也不还是没感染梅毒吗。所以性病也不是说您想轻易感染就轻易感染的，加油哈，小刘。老师希望您能合理稳定的恢复，毕竟现在挣钱都不容易，所以希望您找老师预约是有价值的。毕竟有价值，那花得值，不然就算花一分钱，那也不值得。加油。

张老师：您好，不用客气，只要是遵守咱们机构的在线留言规则，老师都会尽可能多的给予帮助，比如尽量多回答的详细一点点，不仅也是对您有帮助，也是对于其他看到这条留言的有过相似经历的恐友也会产生一定的帮助。您在47天内检测了这么多次，其实真没有必要，看似这个时候检测过多没什么，其实对人的影响很大，所以我们一般建议最多检测2次，也就足够了，当然是您认为的窗口期，否则对您还是会有影响。其实没脱没破就不用太担心了。阴滋病啊，哎哟，这个从曾光到后面的钟南山教授，老师曾经开会的时候问过他们俩，都否认了，国内各大专家也都不认可。所以不要受到影响，如果您开始在疑惑阴滋病是否存在的话，那么证明您的心态已经在发生改变，希望这个得即时抑制控制，不建议再去网上学习搜索和其他恐友聊天了，切记切记。心理脱恐是靠恐艾干预方法啊，和艾滋病知识点关系并不大，充其量只是我们做恐艾干预前期会有20%的内容涉及到了艾滋病知识点。所以您需要的是从内心中改变改变，成长再成长，而不是着眼的只看中艾滋病。当然很多恐友不一定都理解，从老师这里一步一步脱恐的恐友，脱恐几乎和艾滋病过度的知识无关，所以您也没有必要一有症状，就有本能反应了，那完全是无关的，所以希望您自己客观点。

张老师：您好，怎么说呢，不知者无罪，如果以前的确没有什么艾滋病高危风险防范意识，这个也不能怪谁。就像如果不知道河豚有毒，那么毒到去见上帝，那也不能怪谁。只要不是当了恐友，还要继续去进行有关性接触等边缘行为进行复高，那都不要有什么罪恶感。对于您六周是阴性，说明您没什么问题了。至于内心恐惧是一种心理作用，很多恐友喜欢宣扬艾滋病检测后就脱恐了，但是用我们比较科学的说法是，那是艾滋病恐惧受到一个相对安全信号被压制住了，也就是说艾滋病检测可以压制恐惧，但是不能根除恐惧。所以也才会有艾滋病检测后，短则几个小时就重新恐惧，长则几年后又再次恐惧的情况发生。所以您单纯需要一个结论，老师可以告诉您检测结果没事了，但是这个真的要帮助您脱恐，可能还很难。所以您也是需要和上一个恐友一样，认真思考一下，您真正需要的是什么，很可惜，老师目前发觉初级恐友基本都不理解这一点，这也是为什么迟迟无法脱恐的原因。就目前为止，官方并没有明确的六周感染的案例。很多恐友着急，就是什么都不管，只需要一个他人的结论，但是他人的结论终归不是自己的，自己也无法吸收消化，最终也就导致了被艾滋病医生安慰了几次，甚至说出三周阴就可以排除试图强化恐友意识。但是恐友并不接招，该恐的还是在恐，所以还是希望您要明白脱恐基本上都是需要以月来计算，真不要想着靠一句话就转变了，因为心理从的知识转换三步骤，是需要靠大约1-2个月的沉淀形成的。然而越焦虑越做不到这点，希望您能明白，也希望其他看到该条回复的恐友也能够明白。

张老师：您好，恒大球迷，不过好像昨晚恒大和上港打球可能会让您有点伤心呢。话说回来，很多恐友迟迟脱不了恐的原因就是将恐艾症当成艾滋病相关疾病去医治，这是一个很大的问题。就像您头痛医头脚痛医脚，结果您头痛去医脚，这个是没有什么效果的。作为恐艾症，属于一种有关艾滋病性病的特定性恐惧症，属于焦虑亚型，但是又包含了躯体化障碍，强迫多种混合亚型等，是属于较普通心理障碍更为严重的神经症。既需要懂艾滋病临床和公卫知识，又是需要长期从事临床工作经验的整合，才能够产生效果。所以单纯请教艾滋病问题，或者盲目的就进行催眠，精分，正念，起的效果是非常小的。但是很多恐友觉得一切都是艾滋病引起的，如果不是艾滋病，也不会恐成这样，这实在是误区，就算不恐艾滋病，说不清楚生活中也会产生其他引发恐惧的因子。所以艾滋病不是根本，所以大家反复的艾滋病检测，反复补充艾滋病知识并不是重要的。艾滋病知识是需要有，但是有度，过度就变成有毒了。是的，但凡是老师的预约恐友，老师都是建议退群和尽量少加其他恐友，不是说禁止大家交往，但是我们这里这么多年的数据不会骗人啊，恐友间在一定程度能够相互慰藉，但是越是因为各自知识构成不同，所找的专家不同，意见就会相左，况且网络知识很多都还不是专家亲口说的，更引起了混乱。综合是相互之间聊天弊大于利，老师系统预约恐友脱恐基本都是跟着老师一步一步走出来的，毕竟做防艾工作十年，恐艾干预工作八九年，每天要参加防艾培训班，心理培训班，也算形成了一套比较稳定的恐艾干预模型吧。所以有的恐友愿意跟着老师学的，一步一步走的，都还是脱了，但是如果说还在继续到处乱问在网上漂浮的，这真的或许是神仙也没有什么办法。所以也给您一个建议，恐艾很痛苦，但是还请明确方向。您的目标是什么，您所对于这个目标所选择的方法是正确的么？这些都值得您思考哈，加油吧。

张老师：您好，带套性交行为的话，没套破没脱落是不用担心艾滋病的，而且您四周检测没问题，算是一种保险，说明您真的并没有什么问题了。不要问概率和排除多少，我们更愿意说倾向，概率会加剧恐友们恐惧的情绪。您这个属于恐惧转移，消除了一个恐惧点，或者说降低了一个恐惧点的恐惧阈值，就开始就另外一个恐惧点进行对抗，典型的心理激化过程。梅毒不是带套防不了没事如果体表或者阴部有梅毒疹，然后您如果存在着破损，这个还是有可能性的。对于发热这个，没有参考意义。您的那些症状也没有意义，如果实在担心，您可以去医院补测一个梅毒，四周时间够了。不要自己吓自己，您的恐艾经历更加印证了您的心理问题，建议合理调节自我的心理防御意识和思维模型。祝早日脱恐。

张老师：您好，您是一个老恐友了吧，也问了不少问题，有时间老师觉得一些问题问了可能真没什么意义，所以也就不会刻意强调的去回复。您其实可以反思一下，您一直这么反复恐各种类型的问题，不是这里有可能感染艾滋病，就是那样有可能感染艾滋病。那么到底是因为艾滋病看您长得很帅，只想感染您和您的家人，还是因为您自我内心出现了问题，总是以一种主观的吸引力法则去“吸引”艾滋病相关的威胁信息呢，这个不仅是您，是任何长期脱不了恐的恐友都应该去思考的问题。至于您如果实在需要想问医疗器械没有消毒，那您可以去小孩子上次处理伤口的那个医院实地看看护士是不是真的没有给别人消毒，而不是在这里反复猜测。我们一般认为有可能导致体液交换的都应该进行消毒，医院有很明确的一套服务流程。

张老师：您好，您这个问题也是一个担心未知针扎的问题，对于针扎感的原因很多，比如说的确存在尖锐物体划伤的可能性，也存在着神经末梢自我的反应等等，也有蚊虫叮咬，包括毛发撕扯的都属于这样的感觉。是的，您这个是一种应激性反应，对于应激性反应以后，要看后续的反应。有的人格健全，相对平稳，有的就会相对不平稳。您是因为其他原因恐艾，然后因为针头刺激引起了多方面的泛化，还是单纯因为这个针头导致的恐艾，这个不属于一种类型的恐艾，所针对使用的方法方式都不是相同的。对于您在这里留言没什么，只要按照我们机构的规则，比如说每次等老师回复以后再新留言就OK了，老师能帮都会用心帮助的，如果您这样都能稳定提高那是最好，也说明您心理相对人格是健全的。换而言之，如果是那种人格本来不就完全健全的人，其实就不应该反复问问题，如果连续问了一个月，都还在反复问同样问题或者相似问题，还是建议去看心理医生，那样或许会更好。