张老师：您好，您这个是去社区医院打什么针呢，对于您在医院这个问题，我们觉得没有必要纠结，因为一般来说，纠结医院的都是心理方面的冲突为主。老师也认真看了您的描述，感染者趁人不注意进行投毒等等，这个干起来有点费时费力啊，这个按照社会心理学来说，一般不会出现这样的案例，因为没有人去耗费很多精力做一些小概率的事件。当然在您的大脑回路里面，您可以采取这样的一种思维模型。只是这种思维模型本来是用来反证安全信号的，结果几乎很多恐友采取了这样的模型反而把自己搞得更加的痛苦和难受了。总体来说，老师看您说了那么多，更偏向于焦虑障碍哈。

张老师：您好，这个问题好像以前也有人问过，对于虚寒体质是一种中医上面的说法，和西医并没有什么冲突哈，这个您不用担心。您这个抽烟喝酒影响是身体一种脏器的消耗，这个和产生不产生艾滋病抗体，以及是否延长艾滋病窗口期并没有直接的关系哈。

张老师：您好，想必您也是一个新到我们机构官网学习的新恐友吧，既然有缘提问，老师一定会在我们机构规则范围以内给予您帮助的。对于您最迟一次关系是8天，戴套性关系和无套被动口交是一种常规的商业性行为，口内射精对于被动方来说并不算是什么。您说的准信这个牌子老师没有听说过，好像不属于国家检测的试纸，故而无法给于您建议和参考，我们普遍建议是以医院检测为主。单纯被动口交以及戴套性关系没破没脱很难产生感染几率，感染条件就是需要一定载量病毒进入您的体内，是需要一定的标准。但是因为您有过搜索史，因为接受的答案不一样导致了疑惑，那么就算老师告诉您，您还会将其变成您矛盾冲突中的一环，为了不强化您的这个矛盾意识，所以没有必要去谈什么具体参考标准。首先建议您还是确定您对哪里最信任，唯一的一个，在哪里学习就行了，如果参考的地方越多，问的越多，那反而越矛盾，本来自己是想通过努力获得安全信号脱恐，在网络上疯狂搜索和问询，反而加重了矛盾情绪，让恐友更加丧失安全信号。所以您目前最应该做的是尽可能减少搜索，树立信任对象和目标方向，以及相关规划等等。祝您早日脱恐。

张老师：您好，根据老师做了十年艾滋病防治工作及八九年的恐艾干预经验，大部分是一次就恐艾了，老嫖客如果不是遇到一些其他方面方向的刺激，基本上也不会恐艾恐得离谱，就您的行为，老师认真看了一下，您这个不用刻意去纠结和担心，戴套口交行为和性交行为，这个不算严格意义上的高危。其实您看看您的这些症状基本上都是吓出来的，专业术语叫心理应激反应。我们认为您这个客观说难以感染，检测与否都没有太大的干系，因为您有后悔，愧疚，自我内心的罪恶无法得到平衡，所以需要用一些攻击的动力反复来攻击自己，事实上在我们看来就是您痛苦的根源。也希望您能在痛苦的时候有不再复高的觉悟，也希望您在以后不再恐艾时，也能坚持不再去复高的这一观念，祝您早日脱恐成功。

张老师：您好，您是以前的恐友，还是因为打篮球第一次恐艾呢，不同的原因，不同的恐艾次数，处理恐艾的方法都是不一样的哈，所以希望您将这个情况说明一下，我们也才能给予您可行的帮助，否则您把这个问题到处粘贴复制，大家都回答您不会，这对您脱恐的帮助不大，也是浪费大家的精力了。当然单纯就您这个行为来说，指甲上不太可能会存在着伤口，而且有伤口大流血估计对方受伤也不轻。所以单纯只是被指甲划伤，破皮微流血，这个不用做太多的担心。对于汗液来说，这个达不到感染艾滋病的标准，所以还是希望您客观一点点哈。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，咱们机构从来没有主动去宣传过，能找到咱们机构也不是那么容易，也算是一种缘分吧，希望这样的缘分有助于您脱恐，对于您的行为，老师认真看了下，您是戴套行为，精液在套子里面，这个没有破套，至于摸了小姐下体又摸了您的龟头，这个不属于高危的艾滋病感染行为，因为单纯的摸了一下无法导致艾滋传播。您都检测到了十二周，而且检测了那么多次，不用担心了，当然我们是以疾控和医院检测结果为准哈。对于您碰到艾滋病感染者集体复检，其实这个在诸如佑安医院地坛医院都会存在这样的现象，但是您不能以这个作为您继续恐艾的理由啊。别人针扎您得有明确的动机和侵犯意识啊，而且都是去看病，谁在集体体检的时候扎您，估计也可能把您看成他们一样的人了，最多也就是找您约炮而已，没人会来扎您的，您这个还是自己把自己暗示的太深了。再加上您的症状显性配合您目前的心态性格，也就一直没能脱恐，所以希望您用一种科学的方法方式让自己脱恐吧，加油。

张老师：您好，知错能改善莫大焉，我们中心支持有觉悟的恐友，也愿意帮助有所感悟，有所提高的恐友。因为通过我们中心能够得到持续的提高，这也是我们口碑的体现，祝您越来越好。或许您可能年纪不大吧，也对规则比较漠视，当然现在您明白了我们作为一个实体正规机构对规则看得很重要，那么就请按照规则的进行脱恐吧，我们会在规则范围以内提供力所能及的帮助。对于您来说，差不多四周以后的结果，您相信什么，就以哪个为准，不建议经常在群里沟通，这样模糊了您的思维判断。其实恐友们有时间自己本来是很明确的，可是在一些开放性的论坛里看得多了，讨论的多了，自己也就无法确定到底是什么时候。不建议说百分百，百分百的词语不是让您真正脱恐，只是让您暂时消除了恐惧。对于百度这个说法，没有意义，哪有套子容易破，估计非洲人要绝种了。HPV主要是引起尖锐湿疣的一种病毒，特定型号哈，这个主要观察，如果的确没有明确症状，就不用担心这个问题。您担心癌病这个没必要，保持良好心态，免疫力过关，人不容易生病的。至于总体来说，如果您在六周检测以后，我们认为没必要纠结和担心了。

张老师：您好，张医生在线算是一个简单的问题回复平台，目前还是张老师在回复，这个可以说是简单沟通，但是不算是深入交流，毕竟问题多，老师时间精力都十分有限，得需要快速的阅读，找到恐友目前最想了解的一些知识点，做一定针对性回答。所以您问老师，您和其他恐友是否一样，这个老师对您不了解，所以无法说出是否真的是这样，每个恐友都有不一样的倾向，这也是为什么针对性的个性化恐艾干预是脱恐比较核心的方法就是这个道理了。对于第一反应，这个老师对预约恐友有一套标准的流程解释，大概一般根据情况会在中前期会在干预的时候告诉恐友，作为普通大多数恐友来说，第一反应是人的本能。是的，有时间人在错误的思维和方法越来越久，反而造成的问题越来越多，有的恐友本来两三个月可以脱恐，自己拖时间，最终把自己弄成了一年才脱恐，所以一旦意识到自己真的存在合并了心理问题，建议赶紧去找心理医生针对性的解决思维认知的问题。有的小问题可以靠自己，但是人不是随时靠自己都行的，特别是影响生活的前提条件下。(不好意思，刚才忙系统预约恐友一对一的干预去了，现在接着回答)，您的这个问题和老师刚预约咨询的那位恐友一样，100%这是一种绝对性说法，但是世界是相对的，所以对于我们来说，是如何将自己的心态思维调整成辩证的，但是辩证观点，就算是老师自己的恐友，都是至少几个月时间，对于普通恐友，或许需要的也就更长了。至于第三个，老师对您不了解，根本也不了解您是什么人格，或者是不是存在人格障碍，也的确无法给予您什么意见。但是通过一些心理学的方法和方向，是可以做出积极的调整的。因为每一个恐友，如果不敏感，何来的恐艾呢，那为什么以前不恐艾，现在恐艾。同样是嫖客或者普通行为，那为什么有的恐友恐艾，而有的都是嫖了几百次了，怎么还是不恐了。恐艾干预心理方向的深邃，就体现对这些问题的分析，纠正和强化上了。希望以上说法帮助到您一些，祝您越来越好。

张老师：您好，您能认真在我们中心官网上好好学习，这个看似恢复要慢点，但是实则上比很多在网络上反复问，反复搜索的恐友恢复要快很多。其实有时间和很多艾滋病专家进行沟通，基本上都是对于恐友在网上乱搜，甚至拿着在网上找到的理论让医生给予解释感到无语。所以说，系统的累积客观科学的知识体系，而非将所学习知识的能力建立在网上，有问题最好就在一个地方，或者找唯一一个医生老师沟通是最好的，问多了反而产生矛盾。您所说的这三个点基本上是没错的，所以您这个要感染也是很困难的，所以您不用在这个问题上去反复纠结和担心，祝您越来越好。

张老师：您好，小刘，这里给您简单解释一下吧，对于您所担心的疫苗，作为普通人，疫苗能够至少产生半年左右的能效，一般情况下，还会产生更久。所以如果内心素质不过硬，建议以半年为准吧。也许您的身体素质偏弱，但是也没有说弱到不能再弱，您还是很正常的活到了成年，不要再进一步把自己主观化了，人都是觉得自己可以特殊化自己，对于别人就平常化，您要明白，这就是一种心理障碍或者性格方面的问题。是的，您这个没说错，少量的病毒载量是感染不了人的，您的理解并没有什么问题。