张老师：复高这个行为是自己的事，我们不发表任何意见。就像我们给恐友进行一对一预约，有很多恐友脱恐，也有一些恐友没脱恐。除了取决于我们的技术，还有一个很重要的就是我们所面对的恐友，他们的接受以及他们的想法和信念。我们一再强调不建议复高，这样会很痛苦，但是这并不是每一个恐友都能听进去，这个也包括现在的您。所以说自己对自己负责也是脱恐的一个条件，不过是属于预后性条件。那接下来我们就实事求是来沟通吧，因为恐过，所以会很注意，满以为这样注意了也就可以心安理得了。可是男人在高潮前只想性，高潮后意向的东西回归，道德礼仪廉耻都全部涌现。这是任何人都逃不掉的。是的，老师自己有一个比较独到的判断，不一定科学，老师认为真正脱恐的恐友是不会再复高的，只是复高的原因体现了恐艾残留的程度。至于进不进行艾滋病检测，或者是不是能靠艾滋病检测完全脱恐，老师相信您毕竟恐过，有自己的看法，老师不希望自我的一些意志意识干扰了您的认识。但是您自己得给自己尽可能考虑的合理。至于复高会不会恐上，每一个不一样，但是从您的字里行间能看得到，您心中有一些您自己疑惑的东西，或许这就是恐艾情绪的变形体吧。

张老师：您好，您在华西医院检测了发光法，四代的，测抗体抗原的。结合您并非高危行为的话，您没有什么问题了。您说的很好，不再去想窗口期的问题了，您越去想窗口期的问题，反而您会觉得这个脱恐遥遥无期。我们不能说不考虑艾滋病窗口期，但是是一个有度的标准。对于任何合格的医疗机构或医学背景的个人，都不会说什么肯定，必然一类话语，也没有所谓的直接排除。所以如果您想把一个绝对化的概念压在外力上，那是不科学的。其实有没有问题，您心理比任何人都清楚，只是自我因为一些思维习惯的影响，总会产生万一的旁枝末节的修饰。我们能够告诉您的是，对于华西四周结果已经很精准了。但只是这句话我们就保证您能强行脱恐，可能不太符合科学辩证。毕竟脱恐是生理心理等多方面的综合性因素。

张老师：您好，我们认真看了您描述的行为，您的目标是获得艾滋病感染风险评估。您的行为是无套打飞机，使用了精油。这个进行打飞机是会产生摩擦，生殖器也会有充血等现象。但是这是一个体外的事件，我们不知道是因为您觉得是性和艾滋病捆绑在一起感觉到害怕，还是您自己在网络上乱搜乱查了以后导致了害怕呢，这是不一样的两个视角。至少在我们所看到的您这个描述，我们没有见过因为这样感染艾滋病的，尽管也有因此感染性病的，但也是个案非常少。寝食难安很正常，换成任何人，包括医生和志愿者，都会因为恐艾出现类似的表现特征。客观说，您不用太过余担心，您需要去做您目前可以做的事情。

张老师：您好，恐友们喜欢扎堆的问问题呢，要么是一堆担心体外被划伤的恐友担心艾滋病，要么是一堆担心被网络上不太了解的脱恐网站骗的敏感恐友来求证，要么就是好几个恐友连续问和强迫症有关的问题呢，就像上一个问题，是一个强迫症恐友留的。这一个问题，写的也是这么有心得，也是一个强迫症恐艾症的患者吧。您说的没错，医学没有100%，特别是一个医生不了解您，还告诉您100%，基本就是安慰了。您说的不是后遗症，是没有有效恢复，有效恢复后是敏感，不太算是病症了。病症和敏感有个判断标准。能够感觉到您有所绝望，毕竟网络上真真假假，所以说要信任一个地方或者一个网站，建议一定要多做了解和调查，毕竟网络是来自于现实。如果真的信任一个地方，就好好的去信任，人生没有疑惑，人虽然有矛盾但是相对的，如果能克服一些对绝对化的暗示，那么相信您和老师的预约恐友一样，会越来越好的。祝福您，朋友。

张老师：您好，正规机构都是可以进行面询恐艾干预的，而且我们主要也是做面询恐艾干预的。毕竟很多外地的恐友都来自于网络，如果不进行调查，并不一定会了解我们机构，甚至是信任我们。当然您是老恐友，对我们机构大概是有所了解的了。以前恐艾中途不恐了，不能说您就真的脱恐了，因为我们系统预约的恐友最后一次老师都会评估是否有存在再次复恐的可能，以来确定是否真正的脱恐。您这样强迫的洗手的确不是很好，但是作为艾滋病恐惧症引起的强迫症，和艾滋病知识的存在关系不大，如果您一直把艾滋病知识学习作为您脱恐抑制强迫的方式，这个不合理。总体来说，您还是担心日常啊，是的，您如果在我们机构官网的项目板块看过我们的活动，里面有我们大量的介绍和老师们的介绍，就知道老师的确是临床心理出生，做艾滋病防治工作。您不需要靠压制，如果强迫去压制，他会有一个反强迫的作用。老师这里也有不少曾经是强迫症的恐友，要脱恐那不是易事，当然按照既定的方法步骤走，也不是难事。老师不会嫌弃自己的恐友的，那样这个张医生在线板块也不可能都免费开放了八年了。无论怎么样，老师都希望您越来越好，当然也欢迎有时间可以来成都旅游。成都就是咱们机构的大本营，如果一个网站一个机构都没有确切的地址，那么也就如无根的浮萍一样，没那么可被信任的地方。

张老师：您好，老师决定给您长话短说了，因为解释的很多感觉对您用处不大，上次给您建议您去您们学校心理健康中心，这个不要忘了。对于您这个记忆力的出错源自于您强迫的需求，至于您这些疾病的风险，您现在有能力进行自我分析，不用老师再帮您分析了。因为就算是在线留言，不属于预约恐友，但是老师也不能陪您一辈子啊，您需要尝试靠着自己的努力来提升自己，这样才能逐步脱啊。您是高级知识分子，所以这其中的道理老师也不和您多说了。对于这个，您觉得您是为了判断没有得艾和这些疾病而去检测的么，至少老师不觉得是这么一回事。最后一句话您应该好好的咀嚼一下。

张老师：您好，的确老师对您没有任何印象了。其实这个时候指责您也无济于事，毕竟任何人都有性的欲望，都有自己并不能控制的时候。所以您又去推油玩大保健，因为有过恐艾经历，您不再是原来的您，所以您应该做一个评估。这个和胆小没有关系，只和自己的心性关系是最大的。后悔没有用，但是您应该去消除您的罪恶感。因为您是复高，罪恶感恐惧感都会呈倍数增加，在这几天您还是会波动，如果实在憋屈的厉害，建议您找一个当地可以陪您开导您的心理医生，对您也许会是更好。老师理解您的这种惊恐，但是老师的耐心对于您现在用处不大，您这样的状态，以后也不建议您因为喝酒继续去挑战自己的极限了。

张老师：您好，您这个是不是在网络上去乱搜过呢，的确如您所说，免疫球蛋白都是属于血液制品，现在的血液制品很多很多啊。是的，这个没任何问题，有理论感染的可能性，其实这个和那个艾滋病抗体试纸一样的安全，毕竟艾滋病试纸都是用灭火病原体造成的。您去学习可千万不要通过网络，一切东西是遵循可被证明的证据，包括医学，以后新的词语会叫循证医学。包括我们现在做任何事情，都需要做统计，做数据分析，这样才能更好的帮助到我们的预约恐友。以前的确有感染丙肝的案例，丙肝的窗口期是比艾滋久的。至于为什么一直提倡三个月或者九十天的窗口期，那是因为这是目前法律保护。所以让医生说六周，一般不会，不熟不会那么傻，但是这个可能是他们血液内部出了问题，个人觉得和艾滋病窗口期本身没有关系。我个人认为这可能和窗口期关系不是很大，因为造成一些不可控的因素很多很多，所以把一切问题归为没有检测出艾滋病抗体，这个不太合理。而且近几年对于血液制品要求更严格了，所以对于这个个人觉得您还是放心一点点，当然最好是去大医院选择大型知名的血液制品比较好。切记不要去网上搜索，您的出发点是好的，但是做法却不太合理。所以要真正脱恐啊，需要规避太多的一些东西了。

张老师：您好，脱恐是由多个因素共同构成的，这个就和艾滋病感染需要满足多个条件一样，缺一不可。所以我们嘴巴上说出脱恐两个字很容易，网络上的老恐友变成了志愿者，说出也很容易。但是真正脱恐，有一个衡量标准，也有一套模板，这些都需要一个一个点的靶击中效应，这个词语可能有点拗口。所以您很少看网上信息，这个做得还不够，能做到不看那是最好，但是不看的前提得有一些动机起催动作用，否则正负能量是冲突的。是的，很早我们就说过，艾滋病的检测不是艾滋病恐惧症脱恐的标准方法，强脱属于压抑自我，总的来说，您没有脱恐，所以建议去您们当地找一个了解艾滋病的心理医生进行治疗吧，否则这个会一直影响您。至于这只蚊子，蚊子不会传播艾滋病毒，否则那样的话，非洲没人敢去的。对于蚊子体内的血液会逐步被分解，但是您将蚊子所吸食的血液排到伤口上，所谓的伤口是蚊子吸食的伤口，蚊子在停止吸食后，会用唾液凝胶您的伤口，这样的伤口已经和外界形成阻隔了，所以这个不会形成交换的屏障。

张老师：您好，您也知道，老师也是混迹于预防医学圈，只是属于一名小卒哈，所以圈内老师懂得可能要比您多一点点，也才给了您很多适合您的建议。作为恐艾真不能像很多恐友一样去搜去问，看似搜多了问多了，自己懂得多了，同样的也中毒多了。我们曾经对恐友转化成的志愿者做过评估，大部分懂基础的艾滋病知识，但是知识是混乱的，集中了各个流派的不规整知识点，另外大部分志愿者都有中重度的心理问题，甚至部分有精神障碍倾向。这和没有打好基础，也没有系统医学背景，没有人指导和带领，更和网络环境浮夸复杂有关。地坛医院这个案例到时开会我去请教一下，但是按照平时的交流来说，也没有这样的一些案例。当然时不时听说各种疑似案例，但是后来基本也都澄清了。您都检测了9个月，把咱们成都市大量的疾控中心，传染病医院和精神卫生中心都跑遍了，难道您觉得您还有问题么，老师觉得您作为成年人应该好好的想一想。其实您真不用证明什么，老师对您的期望就是好好生活下去，好好的努力工作。很多来自网络偶尔搜到中心来学习也许我们鞭长莫及难以顾及到，但是希望咱们成都的恐友，都好好脱恐，咱们成都的防控体系在全国是最领先的，所以也希望咱们的恐友们也能脱得更快点。每个人知道不一定好，人出名了是非多，而且总会有一些人想着法子来诋毁，佑安的老师这点说的非常好。所以与其去拼名气做讲座带徒弟，还不如把自己的临床心理技术做得更精致化。老师觉得自己最高兴的时候，就是看到一个和您完全不熟悉的人，通过打听调查慢慢了解你，信任你，尝试和你沟通一次，然后一直跟着你系统学习，形成联盟变得更为默契，直至最终脱恐时那份真正稳定的放松和感激，这是任何金钱所买不到的正能量。