张老师：您好，老师认真看了您的这个问题，睡卧铺腿疼，是持续的疼痛还是怎么的疼痛，而且是否有流血的痕迹呢，至于针眼，您要考虑是不是触碰到了车里的一些设备或者尖锐的物体。对于半夜这个拿针来进行注射，那么也不会只注射您一个人，那么肯定您周边的人都会有相同的感觉。因为一般对于一个犯罪，都有强烈的动机和扩散性，除非本身这个人对您有极大的仇恨值。人有好几种体验感觉，痛感是其中的一个最主要的反映感觉，所以一般持续的注射，都还是会有感觉的，您这个事情不用过余担心，而且现在艾滋病也没有传说中那么可怕，更多是社会效应，注射这个所起到的一个社会影响力，相对有限的。

张老师：您好，您前几次去按摩，如果是正规的按摩那当然不用刻意去担心什么，但是如果是涉及到其他的一些服务，如果您是恐友，会产生情感投射。双向情感障碍？这个双向情感障碍是有一些典型的判断的，如果的确是，而且您现在得到治疗有好转，老师为您感到高兴哈。但是您都有好转了，可不要一时兴奋就去做了一些本来很习惯的一些事情，其实老师在中心很早就说了不建议去复高，因为一些边界会导致意识冲突的，所以您以后就不要再去了，静静的养自己的心，一切东西都做到大气客观点，祝您越来越好，加油。

张老师：您好，对于您的第一个问题，首先采血管污染这个很难，用过的针头重复使用，很难，要进行血液在抽出过程中回流或者注射导致感染，更难了。这个让老师感觉到您这个是一种强迫性倾向，而且在回忆的过程中不断的给自己加了很多主观的料，这些料的建立构成，都是基于一种自我保护的，这种保护不一定客观。就像一个母亲总认为自己的儿子做的都是对的，但是站在旁人来说那是不一定。对于时间吻合，血常规异常，这个很正常，血常规其实受各种细菌病毒影响，变化是明显的，就像为什么现在随时看个病就让去查血常规，血常规的血象图能反映出很多东西，您的第二个问题类似于恐友总是纠结为什么高危了以后总是那么多症状，其实是一个道理，这个在心理学上有一个统称。对于音频，现在中心有部分音频是09年左右的音频，早已经失效，新的部分音频会按照计划逐步公布。目前针对于张老师本人所负责的预约恐友，在每一次进行一对一干预以后，会赠送一个强化音频。希望以上的回答让您满意，祝您越来越好。

张老师：您好，现在国家在进行改革，很多部分都在改革，包括卫生系统，所以有部分疾控中心使用四代，这个是可能的，只是大部分的还是使用三代，恐艾干预中心和疾控中心的老师算是很熟悉的了，单从成都市疾控来讲，每个老师都很好，都很负责，大部分都是女老师为主，很给人一种温暖，其实由此可以管中窥豹，大部分的疾控中心工作人员都是非常不错的。所以他们没有必要骗您，如果您真有病，他们更愿意积极为您提供抗病毒治疗，那种才是对您真正的关爱。对于您的这些中药，老师觉得没有必要去反复的纠结，您可以很好的去生活，只是老师记得您，以前喝酒开车，以后真不要这样了，提醒其他爱酒的恐友们，酒精倒会更加加重恐艾，而不是消除恐艾，而且喝酒还开车，不仅把自己生命当儿戏，也把别人生命当儿戏。所以还是好好的去按照您既定的生活去生活吧，加油。

张老师：您好，今天都正月十六了，应该该改祝妇女节快乐了，不过老师不过这个节日，帮您转祝咱们中心三位女老师节日快乐吧。帮助恐友是不容易，但是能够真正的帮助成功一个，那所获得的一种自我价值感挺让人愉悦的。老师看了您的问题，不是说括约肌分泌液体，是括约肌可以防止肠道内部的液体溢出，肠道分泌物是含有艾滋病毒的，但是没有想象那么大。对于一旦暴露空气中失去活性，这个是可行的一种方式，但是目前有专家在研究其具体的暴露丧失活性的途径，您可以用这个作为原理。作为手指如果几天不流血，证明其也是在自行进行修复和愈合，所以和生殖器比起来，手指的保护能力是远远大于生殖器本身的。老师还是坚持以前那个观点，如果以前没有检测过，可以作为例行健康体检，检测一个，但是检测了就没有必要过多检测。其实老师这么多年看到了很多恐友，生理都很健康，但是心理状态让人堪忧，今天下午老师和好几位华西的精神科医生在探讨关于心理和精神的问题，谈到以后可能精神病和心理疾病的人可能会越来越多，不由的叹气，其实我们懂得心理，积极提前预防，选择合理的方法方式，自己对事物态度的稳定性，老师觉得都可以让自己内心越来越好的，所以您也要好好的努力和加油。

张老师：您好，复高和复恐不一定是完全对等的关系，复高的人不一定当时就复恐，但是也不一定是复恐了就因为是复高，复恐的原因有多种，老师好像昨天回答的问题中写的有比较详细，您可以点进去看看，老师认真看了您的行为，润滑剂这个不用担心，也不会作为艾滋病毒培养的基底液，而且在一个非寄生环境中的时候，艾滋病毒是不会繁殖的，润滑剂分为很多种，主要有透明和白色的哈，至于注射，老师觉得您这个真不用这么去担心，因为注射这个也不会将人感染，所以也不会成为一些人的动机和行为，所以老师也希望您能客观点的去分析。

张老师：您好，疾控中心属于事业单位，应该没有分院一说吧，应该是合作关系的私立医院吧，可能这样的说法更是比较中肯而已。疾控这个名号在恐友中都已经形成了权威的品牌了，所以想扯着疾控旗号的人不少，但是老师想说明的是，真正疾控中心的老师还是很累的，所以我们不是一直有所求，还真的应该感谢帮助过自己的疾控中心的老师们。接着说您的问题，您这个是属于恐惧的持续和定向转移吧，以自我认为可能存在的合理想象来布置自己的记忆，结果又因为情绪不稳，知识混乱，敏感过度的综合导致了相关相当问题的产生，而且您这个仅仅是一个止血的针眼，其实不要自己总是反复的想着暗示自己。而且您后面这个女性也仅仅是一个检测者，是不是感染者都与您没有关系，所以不要自己去给自己暗示那么多，努力按照既定的路线去脱恐吧，加油。

张老师：您好，老师看了您的描述，您主要是担心内裤进行艾滋病毒的间接传播吧，这个倒不会，只是说有其他性病的话，可能就需要去观察一下了。是的，能感觉到您在中心还是学习了不少的知识，情绪也没有前几天那么崩溃了吧，对于恐友，第一个期间会有明确的波动，而且很明显，很分明，所以一般把第一个最有代表性的周期称之为波动期，在波动期中会呈现出很多如现在恐友的状态，其实在网络上到处游走乱看的恐友基本都是属于波动期的恐友，因为有恐友找到了自己信任的脱恐地点或者平台，也不会再随意胡乱搜索了，这样坚持下去，很快会进入另外几个周期。所以您可以结合老师以前回答的问题，对比您自己，不要再继续给自己各种的一些暗示，祝您越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您的确是边缘行为。其实对于网络搜索，有他积极的一面，也有他消极的一面，积极的一面让人可以在短时间内了解很多东西，消极的一面就是如果对于某种关系到生死，名誉等与自我有关的信息时，就会很容易误入歧途。艾滋病的传播是具备特定性的，传播给家人这个也仅仅会通过特定的方式。安全信号分为好几个阶段，就像有的恐友喜欢打游戏，分为好几个等级。有的恐友就是想通过搜索获得安全信号，其实基本都会全军覆没，因为恐友没有甄别能力，总会受到一些负向影响，让本来想要的安全信号变得不纯。老师觉得您这个难以感染艾滋病，对于检测艾滋病看您自己，国家的要求是没有检测过的可以去检测，但是如果都已经窗口期检测过了，那就没必要了。不断的回忆是因为您的安全信号，或者说是相对安全信号不断的变弱，不稳定，从而带动了您意识的不稳定。至于您去回忆的万一，那是很多恐友都会这么去想，但凡一切现象都是基于基础而产生的，老师觉得还是因为您可能到处乱看导致了不稳定，所以请先把这个行为控制好，再去做其他的会更好。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，老师很愿意帮助真正用心学习，懂礼貌的恐友，老师不记得您的上一条留言内容，在中心进行留言的时候，您可以把一条留言写得相对详细点，那样老师针对于这个问题会对您更了解一点。脱恐首先不是一蹴而就的，一蹴而就的不是脱恐，而是压制，吃不了多少东西，这个应该给您情绪性的食欲减退有关。的确，过年很容易产生对比，不过老师的系统预约恐友总体来说这个年都过得很不错，还有的怀了2胎，还有的结了婚，都挺喜庆的，而您因为没有一个参考，没有一个信任的点，很容易形成随波逐流。所以老师经常说无根的浮萍，没有信任的理由，随波逐流是最可怕的，因为思维属于一种跳跃式的发散，一不小心，自己都无法收的回，所以才需要对比和参考，您的这样表现在恐艾的初级阶段几乎每一个恐友都会遇得到，是必然会经历的过程，一个恐友完整的脱恐是需要好几个阶段，每一个阶段都有对应的评估，所以不能因为在第一个阶段纠结担心，就觉得自信心受损，那显然不是最科学的方式方法。所以单纯对于负面情绪的克服，方法很多，内容很多，所以老师无法一口气给您说出很多，而且不一定适合您，应该用错了，效果是反向的，就您现在来说，接纳一些本能的存在，然后做您感兴趣的一些事情也许最好的，在不了解您的情况下无法更针对性的给您提出更深的见解，还请见谅，不过放松疗法是对您目前应该会有一些不错的帮助，加油。