张老师：您好，以前的恐友复恐分为好几种原因，每一种原因进行恐艾干预处理的方式是完全不一样的。这几种原因有因为高危或者边缘行为复高导致复恐的，有因为觉得检测可以脱恐却没有脱恐的，也有逐步恢复平静生活因为生活中一些压力源进行泛化导致注意集中与敏感的，等等，而您这种属于类似意向的共鸣而恐，因为类似于边缘，但是不是边缘，而且去的还是一个不太正规的按摩店，所以导致了这样的一些问题。就您这个您不用去担心，只是觉得太过于的接近而认为和您有关，实则只是您因为受到敏感激化形成的保护源。这个倒是没必要测，测多了伤害心理，导致几种不太好的积累。包括您担心艾滋针，应该也是一种持续变形，以及泛化的体现。不乱搜是好事，控制了一个行为，但是乱想呢，这个可能不是一般就控制住了吧，您需要的有好几个需要做到的，比如基本的知识，不是说看了就行了，稳定化，不流于形式化，平常态化等等，还有一颗较为平静的心态，所以先自我调整一下，也不要自己主观去体验很多并不一定是真实的事情，客观点，加油吧。

张老师：您好，老师看了半天大概看懂了您说的是跳蚤吧？也许您的被子里这个不一定是跳蚤，跳蚤主要引起全身发痒等等，如果的确有跳蚤，可以选择一些消毒或者更换和洗净被褥的方式进行处理。对于蚊子，国家有一个明确的核心知识点，一套，里面有一句就是蚊子不会传播艾滋病，同样跳蚤也不会，不一定吸血就传播，蚂蝗也不会传播呀，不要自己去乱猜测，懂一点最基础的知识您就知道不会这么传播了。

张老师：您好，引起的皮疹不一定是梅毒，很多情况可以引起皮疹，正常人因为皮肤原因也会形成各色的皮疹，所以您就单纯的这个样子认为是梅毒，老师觉得的确有一些夸张。老师不知道您的行为，所以无法给出您是否是梅毒的概念，比如如果有过高危行为或者边缘行为，那么需要在一个月以后接受梅毒检测的。当然绝不部分梅毒还是会有症状的，但是前期主要以硬下疳，特有的形式存在，所以不要臆想，以科学的方式来看待，消极的情绪对于您脱恐可不是一个最好的方式哟。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，给孩子喂奶，而且喝的还是奶头瓶子，这个不小心将奶甩进了您的眼睛，老师认为没有必要去纠结，因为这个可能是调制的奶粉为主，而且就算是新鲜的人奶，单独对于成年人也难以构成相关的感染，是的，您感觉都没有危险，所以坚定自己的信念，另外对于恐友，肯定会出现一些本能的反应，只是您要克服最初那几波疑惑。对于夸张，多想，是每一个恐友都具备的特点，正是有了这些特点，恐友才热衷于到处乱搜，到处去问问题，最终搞得自己更矛盾，所以行为抑制很重要，对于您既然能够分析，那么就作为您的核心判断也就最好了。

张老师：您好，老师记得好像是2010年，还是2011年就在中心里回复恐友问题的时候写了艾滋病窗口期是一个周期，不是一个具体的点，所以三个月和九十三天并没有什么区别，所以对于您来说，不用纠结这个词语，其实八十多天到九十多天都是三个月的范畴，所以您没有必要因为这样的问题对于自己不断的暗示，老师记得老师有一个面询的恐友在这个问题上纠结的过余了，关于谈及艾滋病窗口期的时候，给老师说的是，当从见到老师的那一霎那起，大概是高危22天10小时15分钟。老师一听就觉得这个是太过余一种执念了，而且搞错了东西的执念，因为不能看具体的刻度，大概的周期就是艾滋病的窗口期。

张老师：您好，老恐友，谢谢您的祝福，是的，但凡有恐艾史或者说性病艾滋病疑病史的恐友都会有所关注症状的，这个是一种很大的负向暗示，但是也不是短时间能够控制的，也许在行为或者思维模板，以及焦点化的交流模式可能慢慢的有所改善。您如果去年也没有任何行为，也去进行了检测艾滋病，而且是两次，两次的检测已经说明并没有什么问题了。至于去医院，一般正规的医院真不用担心，如果医院都要担心，您可以想象一下，医院每天会有多少名患者存在，特别做手术的，而且医生会随意为一个感染者做手术吗，是否也是需要做检测等等，所以有的时候外行看内行，就越看越是存在着矛盾，其实这个矛盾不是真实存在的，是自己只是站在一个局外人看不懂内部，反而引起了自己的疑惑，所以希望您把这个点把他表达清楚，也许对您来说是很有帮助的，所以也希望您自己合理的去看待一些问题，加油。

张老师：您好，对于您的描述，老师认真看了，老师觉得您自我揣测的可能要多一点，但是换成在您那个角度，也许不这样想可能也是难以做到的，的确现在有这类似的恶意传播，但是您们也没有进行无套肛交行为，其实恶意传播主要就是明知自己是有病，还无套，其实您也知道，类似这样的行为，在男同界是家常便饭，成都市疾控中心提出安全有一套，说的就是要安全，必须要有一套，说明了安全套在其中的重要性，带套的行为可以极度降低艾滋病的传播可能性。至于其他那并不是最主要的，所以您没有发生高危无保护行为，那是很好的，您微信这样问他，也许可能太没有考虑对方感受，其实像咱们做恐艾干预的，会用到很多心理咨询的方式，所以说交流也是一门艺术，您怀疑可能有自己的道理，但是老师觉得站在客观来说，这个并不是最主要的。因为您出国也是需要检测艾滋病的，所以早检测晚检测，如果您没有检测过，您可以去检测一下，然后放下心去好好的为出国做准备，而不是心中很焦虑的熬到出国，也许那样成绩也不一定会很好，也不会有太好的国外大学接受您。另外如果检测了还有不明的担心和注意力无法集中，那么就需要考虑合并心理障碍的恐艾类型，那时候可能就需要介入恐艾干预模式了，祝越来越好。

张老师：您好，1去年15年找了小姐，您朋友这样说没事可能对您不负责任，但是对于咱们中心来说，不会去刻意安慰谁，也不会去吓谁，一切遵循一个相对的原则和道理，要看您具体的行为。是的，以成都市为例，现在都有相关的项目，对于暗娼的感染者发现是一个项目考核指标，所以说这个倒是没错。对于咱们网站说的是这样，带套可以说没什么问题，但是也不要弄得完全套破和完全脱套，因为医学不会保证100%的这种说法。但是您现在恐惧是一种心理状态，也不能说喝了酒什么都不知道，国家给出的政策是如果没有检测过艾滋病，可以去检测一次到两次，但是这样不是说您有问题哈，只是一个既定的政策，只是您所描述的症状，这个会直接影响您的心理，导致您内分泌失调，出现多种伴随的障碍类问题。但是如果您都是带套的话，老师觉得很难产生问题，自己内心坚强一点点。

张老师：您好，看到您的标题老师真的是有点犯难，因为就咱们这里简单的回答问题，要把您没日没夜不断积累的这样的一些误区给改变，那可能真的是很难。但是老师在这里可以给您简单的小小提示一下，您所说的基本能够正确看待，这句话不科学，虽然老师不了解您也没有接触过您，但是能感觉到您内心的波动和不稳定性，这个对于知识稳定有影响，但是这个是一个双向作用，而且对于您完全掌握知识他需要三个步骤，每一个步骤在咱们中心都会有标准去衡量。特别是您在没有得到有效指导下，也要反问您自己，您自己的知识相对是客观的吗，可能您自己也是无法言明和说的很清楚。性格对恐艾有影响，包括积极的和消极的，只是看对应在什么地方，钻牛角尖对于每一个人都会，涉及到了一些底线，人都会钻牛角尖。按照您简单的描述，您的确是越来越有些泛化了，这句话可以直接否认您所说的正确认识艾滋病和对艾滋病及附属关键词的态度，老师觉得这个是矛盾的。精神分裂这个可能暂时还不会，但是老师见过有恐友或者志愿者变成精神障碍患者的案例，的确很让人唏嘘和可惜，任何事情都有恶性，良性，以及平性的趋势，只是看您自己对应的感觉如何。而且如果的确感觉越来越差，老师很早在中心针对于自助学习的恐友说得很清楚了，在中心自助学习一个月，且没有再去乱搜乱问乱交流，还感觉到力不从心的话，那么就需要引入能效更好的面询或者电询了（文字交流不是一种有效的手段），所以那时候就会建议恐友们先在当地去心理中心接受干预治疗，如果在当地接受干预后实在效果有限，最后欢迎选择咱们成都市恐艾干预中心个性化定制的一对一恐艾干预核心脱恐技术，咱们中心愿意选择最累最难的活，也愿意做每一位恐友最后的依托和屏障，加油吧。

张老师：您好，首先老师看了您的这篇内容，核心词语在于忍不住，当您冷静下来的时候，应该反思一下忍不住当时的想法，当然老师想先和您确定一下以前是否是恐友呢，因为是恐友和非恐友面对着推油等问题的处理干预方法是大不一样的，用错了方法对于脱恐是难以产生效果的。老师觉得这个是核心，而不是您所描述的细节，不过对于您所描述的，在一些风月场所会出现类似的情景，因为现在风月场所也是流水化作业，走了一个再来一个，但是这样导致艾滋感染我们认为还是无法满足相关的条件原则，对于性病呢，我们从来没有否认过这样不会感染性病，但凡做了高危或者边缘行为，老师觉得对于性病还是应该关注一下是比较好的