张老师：您好，老师今天很晚才回成都，所以这两天耽误的问题会明天统一回答的，今晚就回答最后一个了，还请恐友们理解和见谅，对于眼睛不是开放性伤口，只是说黏膜更容易破损而已，如果说眼睛是开放性伤口，那随时因为眼睛生病发炎的人就不少了。是的，在空气中的确不用考虑过多的艾滋病存活时间，因为我们不能认为他在被暴露以后还有能力去侵入人体。对于第三个问题，如您所说的，您可以自己反问自己一下，现在和人接触是否会更加的敏感了，以这个作为一个判断，就知道恐友们恨不得生出八只眼睛八只耳朵，眼观六路耳听八方，全方位的像一个监控器一样的保护着自己，那有细微的变动会很快捕捉的，至于针头没必要分析那么细，因为这样构成感染属于微乎其微了。所以您可以将问题简单化，如果艾滋病可以随时轻易传染人民，那么非洲有些国家百分之好几十的感染率，那些正常未被感染的早就背井离乡了，显然我们常说，并没有导致类似的问题，所以希望以合理的态度进行学习，相信您会越来越好的。当然作为老恐友，得需要同自己以前错误的知识做出决裂，义无反顾的决裂，那么才会有一种更好更进步的空间。

张老师：您好，您没有复高，不代表您不会复恐啊，复高肯定会复恐，只是说有一个滞后时间而已，但是复恐并不是因为复高，因为这个还有可能存在着刺激源头，什么事刺激源头呢，血液，尖锐性的物件，甚至幽闭环境或者动物系，都是可能导致复恐的原因。您吃西瓜都在担心得艾滋，老师感觉自己上次写的那个笔记白写了，里面写明了一些可能导致传播的一些基础，对于您去医院厕所上厕所，谁会对一个神经极度敏感紧张的恐友实行悄无声息的持续性注射，这种事情已经超越了自然界的里面，那在网上冒充疾控医生和专家的人一样，已经超越了自然界的规律了，黑白颠倒，所以老师个人认为您还是活在了自我思维里，如果您这样下去，恐惧外星人对您实施报复这样的荒谬判断也会被您认为是成立的，您要记住，作为恐友足够敏感细微的变化，而且谁没事对您实施注射和您有多大的仇恨啊，您还是在当地选择一些行为认知为基础的多种联合疗法，可能对您是最有帮助的。

张老师：您好，对于您这样的案例，老师经常遇到，其实这样如果对方不是满口是血是不会传播的，您仅仅只是被动口交的行为，所以这个单纯行为不用担心。以前一个冒充疾控的试纸商网站，告诉一个有此经历的恐友说这样肯定传播艾滋病，让别人买艾滋病试纸，其实这就是因为经济利益诱导，而形成的不合理言论，所以您也没有必要去网上乱搜，疾控中心呢肯定是会按照最严格保守态度来关注您的，但是这个从实践来说，不用过余担心，我们常说是真实的那就是真实的，不是真实的那永远不可能是真实的，一切以客观知识为主。您吃的这个算是混合的阻断药物吧，齐多和拉米的混合艾滋病治疗药物，一般来说是吃了药物后6周作为判定吧，您的检测是以停药后6周进行的艾滋病检测，还是服药过程中呢，如果是停药后，这个您不用担心了，当然您三个月去检测还是这样，最主要以后这样行为就不要再有了，毕竟还是十分影响人的生活，就算以后再饥渴，也请选择性辅助用品，不要再这么玩了，毕竟您的小心脏这样下去也是承受不住的，其他恐友也不要再这样了，加油吧。

张老师：您好，您单纯的手淫是不会有危险性的，只要不是拿着一张未知的物件作为摩擦，那是没有问题的，就算是未知物件，也必须这个未知物件上有新鲜大量的病原体，作为马桶，我们认为共用都难以被感染性病，那么以此类推在很多问题上可以进行判断，对于生殖器包皮紫色的这个，听描述不是梅毒，这个由性病科医生在现实生活中给予判断是最直接准确的，对于您都不去高危，也不在外共用一些洗浴用品，那么对于性病是难以传播的。所以这个单纯对于您您不用担心，对于性病主要观察具体的一些症状，因为性病都有典型特征，除了血液传播类的，如果您们一家人都很爱惜自己的话，都不出去有性接触的话，那么被感染这个还是很难的，不用自我催眠自己。

张老师：您好，所以为什么老师希望大家看一些新闻要带着合理的思维去看待呢，您又在网上查，以后在网上查，那就去恐艾吧里面留言。举个例子，您现在看哪个动物园对动物麻醉都是将针直接扔在地上的，是不是都是用麻醉枪打过去的，这个和麻醉针配套的。至而且您觉得疼，您就在周边找一下，看是否有相关的物件，或者是我们所说的犯罪工具存在，最主要是进行注射，第一是持续性，第二存在持续的涨痛感，您作为恐友瞬时发现，所以这个不存在持续注射，所以根据您这个描述，老师认为您还是严重的心理障碍和不安全感居主，其他恐友若不小心看到这个留言了，就不要被该恐友这类言论给进行了暗示，想想全世界那么多人，也没有见到哪个人因为这样导致了一些被侵害，所以说类似的生活中不要随时保留着过度防御，如果真被扎了，您可以搜索周边，因为针筒物件不可能凭空消失，而且一定是巨大可以被捕捉到的，如果什么都没有，那该怎么生活就生活，不要总是给自己负向暗示。恐艾干预是需要不断用科学的点一个一个给自己正向暗示的，而不是需要给自己进行负向暗示的，那样会有悖于您脱恐的路线。

张老师：您好，您这个去按摩按得是正规按摩么，好像通过您后面的描述，是进行了打飞机的项目，您的小伤口看外表可能是伤口，其实只要没有流血，从内部已经开始，已经开始愈合了，所以这个不算开放性伤口，但是老师没有看到您怎么描述和表达您生殖器上的伤口的，如果存在精液，那么您应该能感觉到有粘性，因为精液会存在这样的粘性。但是您这样如果上一个带有性病的使用，您存在一般伤口，还是可以导致性病的，所以对于STD可以关注下，就是花一个月到六周看看生殖器是否有相关的情况，如果没有相关情况，就不用再去纠结和担心了，只是以后这样的情况呢，就真的不要再去了。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，未见明显出血，或者从上午到下午，您就算有流血也不可能流了，因为这样流血您早就失血过多了，对于去医院检测血常规这个不用担心，乳胶手套不会直接您的伤口，而且这个使用毛细管都是在于抽，您的血液是被挤压出来，而不是反向进行注射，这个真没必要担心的，如果手上有艾滋病血液，有多少，大量可见的？然后无折损全部进入您的伤口，何况还没有，所以这个您应该放下您过余焦虑的心态。

张老师：您好，您一方面说恐艾在不断的泛化造成生活恐惧，一方面又说您在中心得到了恢复，这个显然是十分矛盾的话语，既然是这样，那要么就会是好起来，要么就是不好起来，其实您这样说更像是一种波动。波动是广泛的存在于脱恐过程中的一种特性，这是很多心理专业人员从没有考虑的，很多心理人员喜欢探讨一些灵性的东西，但是至少老师认为对于恐友的初期是应该合理解释作为恐艾干预步骤的，是合理解释从积累，波动到沉淀以及稳定的各个周期的相互联系不同，让大家明白自己处于什么地步，应该选择什么样的方式来脱恐。而不是告诉恐友们，我有多少经验，我有多少实践，因为这些除了可以作为噱头，对于恐友没有任何实质性的帮助。是的，话归原题，您在中心学习了很多，可能有一定的方向，但是实际上知识没有整合，特别是在乱搜乱问过程中，不仅将知识无法整合，还会讲知识变得更加的不清晰，因为网络上冒充疾控冒充艾滋病科号称是专家的太多了，一千个哈姆雷特就将一千个印记放在您的脑海里，造成了矛盾，最主要是让您无法合理整合知识。所以很多恐友说是不是要成为预约恐友才能整合知识，老师认为这不是这样，预约是能有效整合知识，但是如果不乱搜不乱问做负向相反的行为，同样也是能整合，只是时间慢点罢了。所以说就您所描述的，老师认为您还没有整合，其实如果将知识真正的整合，然后摆脱几个所谓的思维误区，那么判断问题就迎刃而解。就像有恐友认为嘴巴里有血，那么接吻就感染，因为觉得嘴巴有伤口，病毒都会毫不忌讳的全部钻进去，显然这也是一个误区。我们认为恐艾对人是有影响，如果连续恐惧一年以上还没有朝有效方向发展，那么可能一生的心理都会有影响。还有一些是本来性格是存在问题，心理有问题，只是通过恐艾将其问题特征展现出来了，这两者不能混淆，所以不要觉得一直恐下去就得神经病，老师经常给恐友们说，坚持以科学的恐艾干预方式一步一步进入，那是不用担心恐艾导致的更多心理问题了，至于本来就具备的心理问题，可能要结合具体的事件分析辅助相关的方式进行调整，这些都是需要训练的，也希望您加油，慢慢越来越好的。

张老师：您好，对于您，您不用过余的去纠结和担心，为什么呢，因为如果谁真的对您下药爆菊，那这就是真爱了，要费这么大的精力和消耗对您下药目的只是爆您菊，那么不知道这位男同对您的爱到底有多深，但是就老师所知，最多就是因为喝多了采取的一种简单粗暴的强奸鸡奸行为。最主要的是，作为一个处女第一次以后走路都有问题，而且阴道的扩展性是好于肛门的，那么如果您被爆菊了，您还能正常走路么，这个您可以事后判断的，而不是我们常说的我想干嘛就干嘛，其实我们人用感觉感知的东西不一定是正确的，而且大部分都不是正确的。举个例子吧，就像在恐艾圈子里看到的人和事，又有多少是如所说的那么正确或权威的呢，显然并不是这样的，所以说一切遵循客观科学，因为科学经得起推敲，而不是您想什么就是什么，那您以后随时感觉被爆菊，难道又去检测么至少老师认为这个不是合理不是正确的。

张老师：您好，能够在老师有限的时间帮助到您，老师也很高兴，是的，老师知道您不恐艾滋病了，但是我们称之为恐惧的周期为以艾滋病恐惧症为激化条件下的广泛性焦虑（恐惧）反应，这个涉及到恐惧转移，恐惧相交，和恐惧延续，像您这个应该是属于恐惧的延续，因为性病艾滋病是合并的多次出现的词语，就像咱们省性病艾滋病防治协会，都是性病艾滋病合称在一起的，足以看得出两个重要链接联系性，所以您这个属于延续性恐惧，其实这个处理方式和恐艾是一套的，区分于狂犬病，癌症，破伤风的恐惧症，也区分于厕所恐惧，飞行器恐惧和电梯幽闭恐惧。首先您的行为老师认为不太合理，不能反复翻看龟头，如果包皮过长可以选择包皮环切，对于龟头炎和真菌有关，肠胃炎和幽门螺旋杆菌有关，这个可能需要服用一切泵子剂，比如半托拉唑或者埃索美拉唑等一类的三联或四联，而且您肠胃炎龟头炎没关系，至于冠状沟的米粒，因为夏天空气湿度大，过敏反应对加大，最主要是13个月还要长出尖尖，老师所认为的极限情况，也是感染艾滋病的前提，因为合并艾滋病及尖锐湿疣的感染的临床案例，尖锐的窗口期可能被延长，这也是说为什么艾滋病可能导致肝炎或者一些性病的窗口期延长，但是反之肝炎尖锐等不会导致艾滋病窗口期延长。其实您随时在关注尖锐湿疣，并且了解其症状，这个时候已经给自己再下套了，老师不认为这个是一个合理的思维方式，因为这就是暗示的第一步行为表现。