张老师：您好，很高兴能够帮助到您，只要您能恢复，并且明白人生中为什么会有恐艾这个真谛，那么老师的努力就没有白费了，对于您的行为，这个不用担心，我们看来是很近的距离，和很短的时间，但是将其引入和还原到微观环境，我们认为那就是一个相对较长的过程，所以当小孩口腔出血，那么在瞬间病毒会被游泳池的水给稀释，所以国家也明确说了游泳池是不会传播艾滋病的。眼睛肯定有保护，有血丝也不是说是出血，至于发炎与否都和感染没有关系，况且还是一个小孩子，所以希望您客观点，加油。

张老师：您好，老师不太知道您是什么行为，当然就算是高危行为，您在6周以后检测也足以检测出艾滋病抗体了，对于您所说的药物是有具备提高免疫力的作用，但是老师认为这个和影响艾滋病抗体产生关系不大，所以这个问题您不用去刻意的纠结和担心。

张老师：您好，老师看您这样带两个避孕套，还做注水试验，看来可能是以前恐过性病艾滋病的恐友，那这样可能您就属于复高的恐友，复高的恐友更多是心理受到的伤害，特别是一些不听劝告的执意复高的，那更是会产生严重心理障碍，因为复高不堪身心巨大痛苦折磨的自杀案例每年都有，所以再次规劝妄图复高的恐友，请不要随时用下半身思考问题，那么您相对于恐艾过一次再也不去这样风花雪月的恐友，那就会痛苦更多倍。所以，如果您自己是复高的恐友，那么请先自行去忏悔吧，如果没有真正完全彻底的忏悔，那么这个复高恐艾是脱不了恐的，有的还会一直背负着沉重的心理枷锁，而且对于复高恐友，老师计算解释再多，其实也是事倍功半，因为罪恶没消除说再多也是徒劳。老师大概看了一下您的问题，您这个按照原理来说还是很难以感染的，所以老师不清楚您是复高行为还是第一次高危行为，因为这两种在恐艾干预中的处理方法是不同的，当然对应性的这里给予的回答都是不同的。因为对于第一次恐艾的恐友可以告诉原理原则，进行对比分析，但是对于复高的恐友这不一样，因为明知这样复高会导致严重心理问题，还去导致更深层的问题，所以杜绝如何再去复高，制定一个更合理的计划，消除对应所产生的剧烈情绪，可能是更适合于复高的恐友。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个属于日常行为啊，不用去过余担心了，如果您平时担心牙刷，就最好将牙刷用完了然后用一个盒子封装放在旁边，现在很多有洁癖的都是这样。而且客观来说就算是用牙刷只要清洗和用牙膏，也不用担心什么。您不能因为他喜欢叫小姐就认为他是艾滋病患者，这个有点估计偏激，当然就算是有病，我们认为是这样也难以有问题的，所以您在关注艾滋病的问题上也需要自省一下自我是否存在其他性格上的一些偏激和问题，而且还需要多补充一些基础的知识，当然补充知识不是到处乱搜，乱搜比不搜还要造成更严重的问题，因为艾滋病知识是重在精纯和专一，而不是我们常说的多样化，这会导致矛盾。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个去的不算按摩店，更应该像是一个鸡店，毕竟他们还是从事了一些边缘的性行为，对于您这个属于被动放，这个就和被动口交差不多，当然理论风险更小，毕竟生殖器插入接触到口腔的契合度和接触面要远远大于乳头，所以被动口交因为对方非满口是血难以感染，那么对于您这样的情况呢，我们认为更不用担心了，不过这个舔乳头舔了30分钟，这小姐还算够敬业了，但是这个和时间关系不大，舔刺痛了应该是有破损，但是破损了根据您这个情况还是不用过余纠结担心。

张老师：您好，按照您这个说法，可能是应该恐友恐惧您才更合理呀，就像老师记得前几天一个来求预约干预的一位护士，她说她给一个病人抽血，病人对着她傻笑，会不会趁机迷惑她给她扎一针艾滋血导致艾滋病感染呢。想想其他恐友都是十分恐护士，结果这位护士反倒恐惧病友了。对于您这个也是一样的，别人更多是担心类似您这样的血液留到了板凳上，而不是板凳上的血液被您反吸收。而且您自己穿了裤子，而且肯定不止穿了一条裤子，那么座位上的血液都被裤子吸收，怎么会反过来进入您的体内，最主要您月经是子宫膜脱落，这个又不是伤口，且在您的子宫颈以内，您这个担心老师认为显然过余了，另外碰一下屁股就传染，这个老师觉得您可能更像在讲述一个童话，客观点，多在中心学习一些基础的艾滋病传播知识。

张老师：您好，老师看到您这个留言就让老师想起了昨天下午老师去性艾协会和毛老师黄老师交流中谈到恐友的一些问题，比如说什么吃饭怕感染，吃西瓜怕被感染，喝水甚至被别人看一眼怕被感染艾滋病这个就属于太过余夸张的一些问题了，您自己都已经杜绝了高危行为，那用咱们的话说，那怎么感染艾滋病呢，老师理解您的恐惧方式和心情，您觉得主动您不犯事，但是被动呢，因为被动不是您自己所能控制的。其实老师觉得透过恐艾看出您内心中存在着的很多问题，如果可以的话您可以在您们当地找一下精神卫生中心的心理医生具体谈一下，另外您也需要补充一些基础艾滋病知识的问题，我们认为不是我们所能这么想，他就一定能够实现的。就像以前说的一句话叫“我用眼神杀死你”，但是事实上我们常说眼神能够杀人么，所以想象和实际差距其实很大的，您这个要是都应该艾滋病检测了，那么试纸商甚至是试剂制造商肯定每天晚上做梦都要笑醒。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，单纯的被动口交等行为不是说完全没可能，但是按照体系中要达到满口是血这个很难的，或者难以存在的，所以广义上来说这样就算是感染者危险性也基本没有，也没有如此这样的案例。是的，口腔环境是一个特殊的环境，昨天有恐友问到口腔尖锐湿疣和口腔硬下疳，其实也是因为这样的原因。所以这个您不用担心，特别是您仅仅是初次行为。佛主说过，有着改之无者加勉，就是如果以前没有意识到非伴侣性行为可以导致很多严重的问题，这次因为恐艾吓到了老师认为对人是很有帮助，但是不希望以前就恐过艾滋或者现在还在恐艾，又去进行一些性边缘行为（包括非伴侣的接吻，推油，摩擦等等），因为人的心魔是无止境的，老师看过无法复高的恐友脱恐时的痛苦扭曲，所以以老师的经验告诉大家，为了您们自己的心理健康，请杜绝非伴侣的性行为和边缘性行为。加油吧。

张老师：您好，老师觉得您的脱恐偏离了方向，其他的恐友可以不用看该恐友的留言了，因为懂一些没用的东西，不仅没有任何帮助，还将自己陷入一种新的恐慌，也会因为自己对一些不懂，而显得极有兴趣，去了解反而又吸收了错误或者误区，导致出现更大的问题，所以其他恐友不用了解这个恐友的内容。这里希望恐友以后这类问题不用反复写出来，给其他恐友会造成不好影响，首先对于所谓的随机分布，是在于小于1的环境和大于1的环境，不是说是全盘随机分布，那这样怎么可能会有参考范围呢，这个可能是理解错误，希望您自己更正。对于试剂，只要是正规厂家用的，都是得以保证的，至于其他的方式方法等等，再研究下去就成强迫，对自我也没用，对于第三个，那是您的心魔作怪。对于第四个问题老师觉得您还是去和您们当地医院探讨吧，不用和老师探讨类似相关的问题，老师觉得这样的问题探讨深究，对您脱恐没有任何意义。您完全进入了一个误区，您的理解是将这些东西弄懂了弄明白了更帮助脱恐，其实效果恰恰是相反的，如果您想继续了解您所描述的问题，就直接和您们当地的医生沟通相关医疗设备等问题。不一定是每一个恐友都会按照老师的要求去做，当然也不一定是每一个恐友都会恢复的挺好。老师个人建议，等您将您自己这一摊子事情理清楚，再来探讨其他的吧，否则探讨着一些问题，浪费老师时间，影响其他恐友恢复，最主要您就算弄懂了，您该恐艾还是在恐艾啊。

张老师：您好，不一定是每一个人都需要预约，也不是每一个人都必须接受预约才能恢复。老师说了，一般恐友通过自助学习，做到不乱搜不乱问不乱看不和恐友进行交流，在接受正向知识下势必是慢慢的越来越好，而恐艾干预中心有不少恐友都是自主学习脱恐的。只是好几个月都还没有脱恐或者说是想比自助恐友更快恢复的恐友，是可以选择预约的，只是说预约恐友相对知识结构会相对稳定些。对于一个恐友脱恐，属于心理问题，是一个持久性的问题，因为心理障碍的恢复都是采用常规保守的方法进行干预治疗，就算是接受干预，都是一步一步的恢复，何况还要自助去学习呢。所以您完全没有必要去纠结，总觉得自己可以很好很快的恢复，反而欲速则不达，您越是迫切需求自己恢复，越是进行了揠苗助长，越是给自己一个不好的倾向。至于是否再去检测，看您自己的选择，老师从来不会给非预约恐友检不检测判断的意见，因为给了没用，所以在没有达到一个相互信任的角度上，这样的意见显得是苍白无力。其实只要知识过关，然后较为合理的沉淀，自然会有自己适合的判断判定，而不是在还没有发生就以焦虑心态进行判定判断。